另外，罗汉果性寒，有清热润肺的功效，能在一定程度上化痰清肺,润肺止咳罗汉果含有D-甘露醇，有一定的镇咳作用,1，罗汉果是中药，来源于葫芦科植物的干燥果实罗汉果,2.减肥罗汉果还含有大量的罗汉果苷，是一种无糖甜味品,4.美容养颜功效，罗汉果有清除自由基的功效，所以罗汉果可用于美容养颜，而罗汉果蒸糙米有美容养颜的功效。
1。润肺止咳罗汉果含有D-甘露醇，有一定的镇咳作用。另外，罗汉果性寒，有清热润肺的功效，能在一定程度上化痰清肺。2.减肥罗汉果还含有大量的罗汉果苷，是一种无糖甜味品。甜度很高，泡水给人甜味，但不形成脂肪，反而有清除血管内血脂，促进减肥的作用。3.抗衰老罗汉果含有大量的维生素C，在人体内表现出较强的抗氧化活性，对人体环境中的自由基和氧化成分有清除作用，能缓解细胞衰老。4.降血糖罗汉果富含糖苷，比蔗糖甜300倍，有降血糖作用。可用于糖尿病的辅助治疗。中医认为糖尿病是燥热伤津引起的消渴病，罗汉果不能作为主要治疗药物，但可以作为辅助治疗，作用很大。5.降血脂罗汉果是一种防治高脂血症的水果。它含有大量的不饱和脂肪酸，能降低血脂和脂肪在血管中的沉积，对预防高脂血症和动脉粥样硬化有一定疗效。
1，降血糖作用。现代医学研究发现罗汉果富含糖苷，其甜味是蔗糖的300倍，具有降血糖作用。可用于糖尿病的辅助治疗。2.抗衰老作用，罗汉果含有丰富的蛋白质和维生素C，具有抗衰老作用。3.防治坏血病和抗癌作用。因为罗汉果含有丰富的维生素C，吃了可以防治坏血病和癌症。人体储存硒的能力很弱，需要经常吃含硒量高的食物才能获得足够的硒。而且罗汉果不愧是传说中的仙果，也是有硒含量的。4.美容养颜功效，罗汉果有清除自由基的功效，所以罗汉果可用于美容养颜，而罗汉果蒸糙米有美容养颜的功效。5.减肥效果，罗汉果甜味可以缓解烟瘾，而且热量很低，非常适合瘦身和美容养颜。而且，罗汉果含有大量的粗纤维，可以缓解饥饿感，让人有饱腹感。是减肥者的好选择之一。
3、 罗汉果有什么功效与作用 罗汉果的优点1，罗汉果是中药，来源于葫芦科植物的干燥果实罗汉果。罗汉果性味甘凉，归肺经、大肠经，罗汉果的功效和作用主要是清热润肺，利咽调音，润肠通便。临床上用于治疗肺热干咳，咽喉肿痛失音，肠燥便秘，罗汉果它是一种味甘、凉、润燥的药物，具有清肺热、润肺燥的功效，能利咽止痛，故可治疗肺热或肺燥引起的咳嗽，表现为痰少、咽干或咽痛、失音。另外罗汉果的药性甘，能生津通便，所以也可用于治疗肠燥引起的便秘，2.现代药理研究也表明罗汉果具有镇咳、祛痰、促进排便、增强免疫力、抗肝损伤、抗氧化等作用。罗汉果是药食同源的中药，即药食两用，而且，罗汉果很甜，可以用来日常泡茶。打碎后用一小块就行了，需要注意的是罗汉果由于具有通便作用，药性相对较凉，不适合脾虚、便溏或腹泻患者服用。
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