广东的粥主要是咸粥,分为广式生滚粥和潮州粥,还有别具一格的顺德毋米粥。最具代表性的生滚粥应数艇仔粥,及第粥,要知道广东的粥种类有多少,首先还得了解一下广东的喝粥文化,粥自身营养丰富,加入材料做成生滚粥,不仅不会破坏粥本身和食材的的营养,更是让清淡的粥味道丰富起来,生滚粥的油脂量也不高,属于健康又暖身的早餐及宵夜,不过粥里面有大量水分,吃起来容易有饱胀感,不过粥也容易被消化,多喝粥还能起到清肠胃的作用。
1、广东生滚粥的做法有哪些?
制作美味又营养的生滚粥,粥底是关键,肉料的选择也同样重要!俗话说吃在广州,今天要说的就是广州的传统名吃:生滚粥。如何评判一碗生滚粥是否成功?外观上生滚粥要比一般的粥更稀,要做到水米交融,米必须完全看不出粒状,几乎全部融在水里,只能勉强看出些许絮状的米花;喝起来口感顺滑清爽,材料的味道和粥的味道融合为一个有机整体,才能算得上是一碗好粥,
粥自身营养丰富,加入材料做成生滚粥,不仅不会破坏粥本身和食材的的营养,更是让清淡的粥味道丰富起来,生滚粥的油脂量也不高,属于健康又暖身的早餐及宵夜,不过粥里面有大量水分,吃起来容易有饱胀感,不过粥也容易被消化,多喝粥还能起到清肠胃的作用。制作生滚粥并不难,只是熬粥底比较浪费时间而已,把粥底熬成米花状最少也得花两小时左右,为了能尽快达到稀烂的效果,可以跟皮蛋一起熬,或是提前用盐把米腌起来,原理就是利用他们的碱性快速醋精米熬开,米开了之后还得继续熬,熬到跟水融合才行,粥熬煮一小时左右搅动一下,防止它粘锅,
粥底熬好了就算成功了一半,但生滚粥对于肉料的要求同样也很高,必须是新鲜且事先腌制入味的,肉是否新鲜,一下粥、一入口,立竿见影,跟清蒸、白灼同样是素面朝天的一种烹饪方法,烹制的关键是原材料的新鲜、调味准确,吃的时候一般佐以薄脆片或油条段,葱花和胡椒粉。准备好粥底和食材,生滚粥制作起来就很简单了,粥烧开后调味,随后放入肉料、搅散,再放入素菜、搅散,随后撒上葱花淋上少许花生油,关火出锅,
2、广东粥有什么种类?
要知道广东的粥种类有多少,首先还得了解一下广东的喝粥文化:今天,在广东人的饮食当中,粥依然占有一个举足轻重的地位,广东人喜欢喝粥也是出了名的,无论你走在大街小巷都会有粥的身影存在,小到路边的走鬼档,大到高档酒店你都能喝到一碗爽口的粥。广东的粥主要是咸粥,分为广式生滚粥和潮州粥,还有别具一格的顺德毋米粥,
生滚粥是先用东北大米(一些还会加入白果或以及腐竹)熬到水米交融,米必须几乎融到了水里,这样熬出来的的粥会比较鲜美,喝起来会比较绵滑。再把煮好的粥另起小锅加入新鲜的肉菜逐碗煮滚熟,最具代表性的生滚粥应数艇仔粥,及第粥。其他的还有鱼片粥,肉片粥,鸡粥,牛肉粥也是不错的选择,潮州粥在潮汕地区称为“糜”,白糜就是白粥的意思,潮州粥煮的不会像广式粥那么绵,是先用大火把水煮开然后放入大米再煮沸冒泡,再转小火把粥煮至大米松软开花即关火焖,米汤略稠即可。
水和米的比例要掌握好,在煮的过程不能再加水,以免影响粥的口感,潮州粥和广式粥差别还比较大,广式粥煮的比较烂,不可能达到充饥的目的,潮州粥煮的比较稠,潮州人往往可以把粥当作一日三餐的主食。潮州人喝白粥能有上百种小菜与之搭配,如咸菜,菜脯,鱼饭,橄榄菜等等,五花八门数不胜数,在超市地区这些小菜称为杂咸,当然外地的人们对潮州粥的认识肯定是潮汕砂锅粥。
最后介绍一下顺德毋米粥,毋米粥可以硕是广式粥的一种延生,毋米粥是选用上等香米经过几个小时的熬制,熬到米完全融合到了水里面,几乎只保留了米的营养成分的碳水化合物,这就是毋米粥,毋米粥的毋就是这个意思,有米不见米。一般毋米粥作为粥底火锅的锅底,选用新鲜的牛肉和海鲜,用毋米粥烫熟,海鲜不仅没有腥味还保留了肉类的新鲜嫩滑,也锁住肉类的营养和水分,吃起来不会感觉到材,
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