最后,我们还要学会处理逆境,熟练地处理各种复杂的情况,让自己的内心保持平衡,遇到烦心事,不妨找知心朋友,推心置腹地说一说,无论喜怒哀乐,一定程度上,对心灵的触动越强,头脑越清晰,心情越明朗,或者说学会参与一门艺术是清除心灵“情绪饥饿”的一种方式,也许,这种安慰可以胜过任何药物,到达你的心灵。

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无论喜怒哀乐,一定程度上,对心灵的触动越强,头脑越清晰,心情越明朗。或者说学会参与一门艺术是清除心灵“情绪饥饿”的一种方式,无论是专注的表演还是全神贯注的欣赏...可以让自己在一种特殊的意境中自得其乐。学会在苦难中寻求乐趣,善于在生活中寻找乐趣,多参加自己感兴趣的活动,把自己的生活安排得丰富多彩,让自己乐在其中,另外,你要学会交好朋友。遇到烦心事,不妨找知心朋友,推心置腹地说一说,也许,这种安慰可以胜过任何药物,到达你的心灵。最后,我们还要学会处理逆境,熟练地处理各种复杂的情况,让自己的内心保持平衡。


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