不同品牌的电饭煲会有一点点差别米饭，要看米饭煮熟的程度，其实国产品牌的电饭煲已经很好了，没必要盲目跟风买日系电饭煲,糙米米饭中矿物质、膳食纤维和B族维生素(尤其是维生素B1)的含量高于精米米饭中的含量，但米饭中赖氨酸的含量较低,补充:米饭营养价值米饭主要成分是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是鱼精蛋白，氨基酸组成比较全，人体容易消化。
不同品牌的电饭煲会有一点点差别米饭，要看米饭煮熟的程度，其实国产品牌的电饭煲已经很好了，没必要盲目跟风买日系电饭煲。补充:米饭营养价值米饭主要成分是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是鱼精蛋白，氨基酸组成比较全，人体容易消化。糙米米饭中矿物质、膳食纤维和B族维生素(尤其是维生素B1)的含量高于精米米饭中的含量，但米饭中赖氨酸的含量较低。米饭大米的功效与作用性平，味甘；具有补中益气、健脾养胃、益精强心、调和五脏、疏通血管、聪耳明目、止渴止泻的功效。1.补中益气适用于肤色无光彩，手脚失去红润的人。2.健脾养胃适用于脾气虚弱、运化不畅引起的腹胀、便溏、食欲不振、四肢乏力、神疲乏力。中和胃酸，缓解胃痛
一两米饭is 50g米饭没错，食堂说的一两餐应该是生米。想想一两是多少。一瓶矿泉水大概一斤，十分之一可想而知。显然不可能那么小，即使同样体积的水和/123789。所以应该是没熟。一两餐的热量应该是50到60K吧？
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