1，怎么才知道自己肠胃不好

会胃疼。吃多种食物会感觉肚子不舒服。
吃的少，不消化，便秘。

怎么才知道自己肠胃不好

2，如何测看肠胃不好

如果胃不好喝凉水,冰镇饮料,西瓜,啤酒,吃辣椒后会肚子痛甚至拉肚子,减少胃痛,尽量少吃那些生冷的东西

如何测看肠胃不好

3，怎样知道自己消化不良

吃多了经常舌苔会很厚，绝对消化不良 ，这和脾胃不好有关
如果自己经常拉肚子或者饮食不定；就说明自己消化不良，最重要的就是不要吃一些垃圾食物。

怎样知道自己消化不良

4，怎么知道自己胃好不好

以通过以下方法判断：1.明确饮食是否不易消化。如果患者的胃功能不足、消化吸收不良，会出现早上吃了饭到中午不饿，或者中午吃了饭晚上不饿的情况。2.是否容易出现胃胀。胃功能失常的患者由于胃内食物存留时间过长，也会出现胃胀等情况。3.反酸、烧心。如果胃部有炎症，吃了食物也会因分泌胃酸而刺激胃肠黏膜，会出现烧心、反酸、恶心等症状。4.看舌苔。如果舌苔一直厚腻，也反应胃气不和。

5，怎样才算肠胃不 好呢

口腔回水和食物 口腔有重的异味（口腔异味除了是口腔有问题，那就是肠胃有问题） 胃痛 胃胀 总是觉得得饿 都是胃有问题
学点点专业的营养学知识嘛，终生受用滴。从大便可以看出。合格的是香蕉样，金黄色有头有尾水中不下沉。过黑不好，先干后稀是小肠不正常，过干是大肠不正常，拉稀都知道不是正常的了。
胃痛、消化不良、食欲不振、恶心、呕吐、泛酸、饱胀、嗳气、纳差、大便不调。
腹胀，膈逆，呕酸，大便干燥或不成型。吸收不好，消瘦。

6，怎样知道自己肠胃不好

1、饭后腹胀。如果饭后两小时，甚至晚饭后到次日早上仍觉得腹部发胀，说明摄入食物过量。 　　2、口气和舌苔。如果自觉口苦，口中有酸腐的气味且舌苔厚腻，说明摄入的食物过量，超过了胃肠的消化能力。半消化的食物堆积在胃肠中，会使人的胃肠中产生湿热，湿热向上熏蒸口舌，就出现了口苦，口中有酸腐的气味及舌苔厚腻等症状。 3、看大便情况。胃肠负担过重的人往往会出现大便性状的改变，或者便秘，大便难以排出，不停放屁；或者腹泻，排出的稀便中有未消化的食物，气味酸臭。这是由于摄入的食物过量，超过了胃肠的消化能力，导致脾胃虚弱，不能正常的运化食物，将食物残渣转化为大便所致。
通常肠胃不好的人会有恶心、呕吐，且伴有贫血、消瘦、没有胃口不想吃饭等症状，在肚脐上或心口处会摸到有硬块等情况。肠胃好不好其实很大一部分是遗传的，如果先天条件不好，就只能靠后天调理了。肠胃不好主要还是在于“养”，平时要多注意生活及饮食习惯，饮食要有规律，少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料，多吃碳水化合物，蛋白质和维生素，加强体育锻炼，保持身心愉快。
很简单，常规体检中的便检就可以，大便检查 . 如果有的话，医生会开给你一个口服药，叫做肠虫清，如果肚子里有虫的话，这个口服药会杀死虫子并且使它们分解成碎片，随着便便排出体外。 你要是不愿意做便检的话，也可以直接买点肠虫清吃吃就可以了。
看自己排便是否正常，正常人是一天一次或者隔天一次，还有就是大便粘稠，如果经常像拉稀一样就是有点问题，如果有几次排便困难，很有可能是吃的太油腻、太辣、缺水。。
急性肠胃炎是入夏后最常见的疾病，一旦细菌、病毒侵入肠胃，常会导致患者上吐下泻、腹痛不已，很是难受。看消化科医生时，医生通常会建议禁食半天或一天，并多多补充水分。 不过，医生也提醒，补充水分并非一味喝白开水，最好饮用含适当盐分、水分的电解质水溶液，如果拼命喝白开水恐怕会导致体内电解质不足，引发抽筋现象。药店里能买到的补液盐也可买回自己冲服。 炎夏渐近，每年夏天除了呼吸道感染外，就属急性肠胃炎最常见，致病源包括沙门氏菌或腺病毒、肠病毒等等，患者会出现上吐下泻、腹痛、发烧等症状，甚至会出现厉害的腹部痉挛性疼痛、高烧畏寒、厌食倦怠等现象。一般来说，治疗急性肠胃炎约需三至七天，除了服药、禁食十二至二十四小时外，患者因为拉个不停，可能会脱水，因此禁食期间必须补充足够的水分。 值得注意的是，孩子上吐下泻除了流失水分，还流失电解质，因此最好补充药店出售的“补液盐”冲服，而非纯粹的白开水。有些家长只是一味给小孩喝白开水，结果反而稀释掉体内的电解质，造成抽筋等“水中毒”。市场上的运动饮料虽然也有盐分，不过饮料中的糖分也高，会让腹泻的小孩持续腹泻。至于“补液盐”则含有适量的糖分与盐分，既可补充上吐下泻流失的水分、盐分，又不会因糖分过高造成持续腹泻。 此外，急性肠胃炎患者在恢复期间食欲不振，可吃些清淡、易消化的食物。幼儿可吃稀粥、面食、苏打饼干、苹果、香蕉等。至于一岁以下的孩子，以婴儿配方奶粉为主食的婴儿，可将奶粉冲稀一些，或改用不含乳糖的特殊配方，待症状改善再将奶粉调回原来的浓度。

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