外表是紫色的菜心，您说的应该是盛产于四川和湖北的紫菜薹吧。今已传入湖北各地及江西、四川、湖南，做法多样，可清炒、醋炒，亦可麻辣炒，菜薹炒腊肉，是一道著名的湖北风味小炒，菜薹味鲜嫩，腊肉丰盈有嚼头，湖北地区曾有一种奇异地传说，先回答怎么烹饪红油菜才没有苦味的问题。
1、湖北紫菜芯怎么做才好吃？
湖北人叫这个紫菜芯为：红菜苔，红菜苔又以武汉洪山的菜苔最出名。作为武汉人，见得最多的是红菜苔是炒腊肉，但在我心里最爱的红菜苔做法就是直接清炒，但一定要放猪油炒，炒红菜苔火要大，如果火不大炒出来的菜苔会有“清气”，这股气味会直接大大影响菜的味道，这一点是我爸教我的，每年过年回家，红菜苔真是吃的时候，大雪下过的红菜苔肥嫩饱满。
2、红油菜怎么做好吃？
红油菜怎么做好吃？怎样烹饪红油菜才没有苦味呢？阅读前点“关注”，才不会错过上千种食材的味道！“益生美食”将为持续为您呈现！先回答怎么烹饪红油菜才没有苦味的问题，红油菜去皮，或过水，或旺火快速翻炒都能缓解苦味。红油菜好吃的方法有很多种，下面分享几个：油菜豆腐将豆腐切成片，红油菜摘洗干净撕成段，分别过水后沥干水分，
取一只碗，放入食盐、白糖、酱油、味精、料酒混合成调味汁。生姜和香葱洗净切丝，蒜瓣去皮洗净切屁啦，胡萝卜洗净切成片，炒锅置火上，放入花生油烧热。下入葱丝、姜丝和蒜片炝锅，再放入红油菜煽炒至断生，放入香菇、豆腐、胡萝卜片，倒入调味汁。微火烧至入味、汤汁浓缩后，用水淀粉勾芡，淋上明油或香油，出锅装盘即可，银耳油菜将红油菜心清洗干净撕成段，银耳去杂清洗干净撕成小朵。
炒锅置火上，放入花生油烧热，下入红油菜心翻炒，加入少许素高汤、食盐和白糖，炒熟后盛入菜盘码放整齐。炒锅内注入素高汤烧开，放入银耳，撒上味精、食盐，熟透入味后用水淀粉勾芡，淋上香油，浇在红油菜心上面即可。腐竹油菜将红油菜心清洗干净撕成段，腐竹泡发洗净后切成段，香葱、生姜洗净切末。炒锅置火上，放入花生油烧热，
3、红菜苔是湖北特产吗，怎么做好吃？
不管你身处地球的哪一个角落，你的胃总是诚实地告诉你，故乡在哪里。壹周君曾经为北京的朋友带去一件特殊的礼物，那就是一捧又大又粗又脆嫩红菜薹，红菜苔，又名紫菜苔。是武汉地区的特产，其实，红菜苔算是颜值高的蔬菜，色泽紫红、叶子顶端开出金黄色的小花。今已传入湖北各地及江西、四川、湖南，红菜苔与武昌鱼齐名，是皇帝菜，曾被封为“金殿玉菜”。
做法多样，可清炒、醋炒，亦可麻辣炒，菜薹炒腊肉，是一道著名的湖北风味小炒，菜薹味鲜嫩，腊肉丰盈有嚼头，湖北地区曾有一种奇异地传说：以宝通塔影所及处产的红菜苔味道最佳，当今红菜苔则多以洪山附近产者为佳，霜降之后更为鲜嫩爽口，听着钟声长大的菜薹是不是更具有灵气，不得而知，但是只有盛产于湖北地区的红菜苔，味道正宗，这是经过食客鉴证的。
民国初年，黎元洪离开湖北，每临冬天，必派专差到洪山来运红菜苔，由于长途大批运输，菜苔失去鲜味。有人把洪山的泥土装上火车运往北京试种，结果，菜苔味不鲜，试种失败。红菜苔菜肴营养丰富，含有钙、磷、铁、胡萝卜素、抗坏血酸等成分，丙种维生素比大白菜、小白菜都高，且色泽艳丽，质地脆嫩，再来说说最好吃的腊肉炒红菜苔！这道菜要炒得好吃，是首先菜苔用手掐的方式，把菜苔杆部粗的部分，用手撕去老皮，最后清洗干净备用。
最好是取其嫩的部分，用清水洗净沥干；腊肉在案板上切成薄片，姜切小薄片备用，锅里放入芝麻油烧热，下姜末稍炒后，再将原炒锅连同余油置旺火上烧热，开小火把腊肉中的油煸出。煸出的油炒菜更香放入菜苔，将锅颠荡几下，起锅盛盘！除了腊肉炒，清炒的味道也不错，装备好辣椒，有人喜欢吃青脆的菜苔，所以炒出的菜苔八九成熟，
