4、火锅，冬天最好配火锅，有东北酸菜白肉火锅，渝南火锅，暖心暖胃,5.冬天常见的景象，远远就能闻到的甜味，是记忆中无法忘记的味道,隆冬时节，滚烫的红薯捧在手中，仿佛捧着暖手器,寒冷干燥的冬季，饮食以甘平为主，即多吃具有清肝作用的食物，如豆芽、菜花、胡萝卜、芹菜等,冬天要多吃食物保暖。
1、冬天吃什么好呢?冬天要多吃食物保暖。寒冷干燥的冬季，饮食以甘平为主，即多吃具有清肝作用的食物，如豆芽、菜花、胡萝卜、芹菜等，1.是秋葵。黄秋葵果实之间有果胶和糖组成的粘液，可以保护胃壁，促进胃肠蠕动，防止便秘，这是对胃有益的食物。2.是莲藕，莲藕加工成熟后，性味由凉变暖。虽然失去了清热的功效，但对脾胃有益，特别是和莲藕、排骨一起炖，还能养血健脾。3、是山药，味甘性平能健脾胃，适用于慢性脾虚食欲不振者。每个人的体质不同，饮食禁忌也不同，4、火锅，冬天最好配火锅，有东北酸菜白肉火锅，渝南火锅，暖心暖胃。5.冬天常见的景象，远远就能闻到的甜味，是记忆中无法忘记的味道，隆冬时节，滚烫的红薯捧在手中，仿佛捧着暖手器。当它热的时候，它被剥开，露出褐色和有光泽的果肉，夹杂着上升的热气，甜甜的，软软的，糯糯的，满满的幸福感。
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