速读训练，速读训练是什么

1，速读训练是什么

就是通过快速阅读提高阅读能力

速读（rapid reading），或称“快速阅读”，现大多叫做“全脑速读”。所以,速读训练即"快速阅读的训练"

读书读字的速度加快了

速读训练是什么

2，速读训练的方法哪位大师告知一下

速读能力的高低是反映阅读者平时阅读素质与水平的主要标志。一般要求达到成功速读主要有三要素：速度、记忆和理解。目标是高效实用。速读的总的要求是速度上要“快”是指要达到常人三至五倍以上的阅读速度；记忆上要“准”是指对文章的关键词和重点部位的记忆准确率都能够80%以上；理解上要“清”是指对阅读文章在阅读后能够掌握文章结构，作者、主题、题目等内容。本着上述目前国内速读界一般要求，速读能力的自我训练可采用以下几种方法：一、回忆法。要提高阅读速度，必须从按字按词阅读的习惯中解放出来，逐步发展到按句按行进行阅读，以脑图的形式根据文章主干与内容形成自己记忆特点的场景与图像，形象鲜明便于记忆。二、搜捕法。在扩大视觉幅度的基础上，可以通过扫视在文章中搜捕自己所需要的关键词和相关内容。在横扫和纵扫中发现的自己需要搜查抓住目标。三、归纳法。许多政论性文章每段的主要内容和关键词往往在一段的首或尾，读者要在速读中迅速找到并在脑子中归纳出中心意思，加深记忆。四、摘重法。大多文章可以事先或事中列表或确定摘记纲要，在速读中把纲要完成，如通过扫视迅速理出文章的要素，如作者、题目、地点、人物、时间，编写出适合自己记忆特点的纲要来。五、循序法。一般的文章的条理很清楚，往往只需要把它的目录迅速熟悉后，在速读时可以依循着文章标出目录或要点重点来速读，以此为基础来联想、归纳、画图。六、衔接法。在具有相当速度的基础上，就可以先读内容提要，然后在一页或两页上扫视两三处，把即刻形成的印象与前面获得的印象衔接起来，逐步连接出文章的整体，最终获得文章的整体印象。七、详略法。在读长篇或重要文章时，可以把速读与精读结合使用，在一般速读过程中选择重要章节再仔细阅读，实行大部分略读与部分详速相结合的方法。八、跳读法。速读有的书籍，可以先把扫视的注意力放在发现文章的布局谋篇的构思上，尤其要注意文章要点出现的规律，掌握了这个规律，有的地方就可以跳过不看．同样能起到掌握要点或获得所要东西的作用。参考资料 http://www.jint.cn/d409-2268-13049.html

速读训练的方法哪位大师告知一下

3，怎样练速读

速读要坚持“十要” 一、要克服反复浏览的习惯或称“回视”。凡是科技读物，一般只须顺着读一遍即可。如有必要，也要等整篇读完之后，再回过头重复某项内容。避免眼睛不断地来回移动。二、要采用“筛选”式阅读法。有意识地为涉猎专业所需的各种信息而有针对性地读。三、要意读，不要音读。发声的阅读是快速阅读法的大忌。四、在快速阅读时要尽量扩大自己的阅读视幅，使自己的视线应与读物成垂直线，并充分发挥视线的“余光”作用，扩大视幅范围，多看到一些文章内容。五、要聚精会神地阅读。即在快速阅读时必须“强化”注意力。六、要提倡有理解目标的阅读。阅读时，抓住实质性的关键词。所读的内容实质，正是阅读时应弄通的重点。理解并记忆就是我们读书最终目标。有条件的话可参加精英特速读记忆训练也会有一定的提高。七、要在阅读中，运用多种记忆方法，有目的地在读中记。不要去记无关紧要的词句，却要记住文章主题及内容实质。八、要.学会运用多种速读形式的学习法，不断提高阅读速度。九、要经常训练自己的速读能力，长期坚持练习，以便形成学习习惯，巩固自己已经取得的成果。十、要每天坚持阅读一定量的定额标准：即两份报纸，一本杂志，并按自己的专业需要，从中吸取相当于普通图书五十至一百页左右的信息。

语文教学大纲最新规定：初中生阅读速度要达到500字/分钟。课外自读第年不少于80万字；高中生阅读速度要达到600字/分钟，课外自读每年要达到100万字。小孩阅读速度慢，极大地限制了学习效率。但阅读速度和学习效率完全可以通过专业软件的训练得到提高，目前网上流行不同种类的此类软件要注意择优使用。我自己曾经用过的一款软件，效果很不错，软件下载见参考资料。进入网站后，先免费注册学员，再下载软件安装，即可获得免费训练帐号。训练内容包括：快速记忆和快速阅读两部分。免费训练帐号最高每分钟可达5600字。经过几十小时训练就能把阅读速读提高到每分钟1500字以上，当然训练要坚持不懈，不能半途而废。参考资料： http://zhidao.baidu.com/question/32154341.html?fr=qrl3

怎样练速读

4，什么是快速阅读训练

速读训练首先起源于美国。20世纪初，在“经济巨浪”和“文化巨浪”的冲击下，生活节奏明显加快，日常文件及出版物猛增，若仍以传统的阅读方式来阅读的话，人们肯定会坠入茫茫书海，被信息淹没。据调查，在现代欧美发达国家，高级管理人员，特别是担任董事长或总经理一类职务的人员，每天要花 3／4的工作时间阅读各种资料文件。用于创造性工作的时间仅为1／4。然而起初，速读训练的发展速度是十分缓慢的。促进其迅猛发展的却是一个与速读研究毫不相干的发现。当时，英国空军面临一个严峻的问题：许多驾驶员在飞行过程中不能及时地辨认远处的飞机，他们的瞬时感知能力亟待提高。为此，心理学家和教育学家设计发明了一种叫做速视仪的装置，它可以让敌机和友机的形象在屏幕上以不同的时间显示，显示的尺寸也可大可小，训练时，首先让图形以较长的时间、较大的尺寸显示，然后逐渐缩短显示时间，缩小显示尺寸。人们惊奇地发现，当小得像一个斑点似的飞机图形以1／500秒的速度在屏幕上闪过时，经过训练的飞行员仍可辨认。人眼的瞬时感知能力是多么的强大啊! 此项发现，对速读训练产生了巨大的推动力。自此以后速读训练法迅猛发展。经进一步研究发现，人眼可以在1／500秒的时间里辨认4个非常小的字母。照此算来，经过训练的普通人可以在一分钟的时间里，分辨12万个字母，如果按每个单词平均6个字母来计算，就相当于两万个单词。而现在美国人的平均阅读速度只有每分钟200个单词，只是其阅读能力的1％。可见，人们在阅读上的潜力是多么巨大! 现在，在美国已有专门研究和传授速读训练法的速度学院，可以为学习者授予博士学位。甚至，美国普林斯顿大学、斯坦福大学、伊利诺大学、伯克利加州大学、卡耐基——梅隆大学，以及英国的剑桥大学、伦敦大学、纽卡斯尔大学，澳大利亚的新南威尔士大学，加拿大的多伦多大学和南非的开普敦大学等 10余所知名学府的心理学家、脑神经学家、语言学家，共同成立了一个专门研究速读训练、记忆的小组。他们的课题称为 PSR(Plan of Speed Reading)，专门致力于速读训练计划的研究。此外，发展速读训练较早的国家还有日本、韩国、法国、前苏联等国家。中国曾一度闭关自守，当世界各地的人们已经开始接受速读训练训练，迎接知识巨浪挑战时，这里的人们还在沿用着传统的阅读方式。改革开放之后，速读训练才在我国逐渐开展起来。屈指算来，速读训练在我国已有将近20年的历史，在这20年中有许多人致力于快速还茫然不知。在美国，一个普通素质的男孩儿，为完成一篇小论文，可以在短短的一个月之内读数百本图书。一位大学生，每天阅读数万、数十万的资料，更是一件平常的事。而在我国，一位硕士研究生，也很难保证为写毕业论文而看完上百本图书。难怪许多出国留学的研究生惊讶于美国学生的阅读速度，中国的学生用传统的阅读方法，一天只读几万字就已累得筋疲力尽了。除此之外，还有许多人对速读训练有诸多误解，对速读训练持怀疑态度。我们编纂这套让学习提速教材的目的，就是向大家讲述速读训练的科学道理和科学的训练方法，使它成为每一个人的学习工具，从而在更短的时间里吸取更多的知识，迎接时代的挑战。

5，怎么训练速读

什么是速读？就是在注意力高度集中状态下，从文本当中迅速吸取有价值信息的一种学习方法和工作方法。真正意义不在于阅读的速度有多快，而在于在快速阅读过程中获得“快速理解 + 快速记忆”。也就是说快速阅读者能够用相当于平常人几倍，甚至于几十倍的速度来同步理解所阅读的内容，并且同时相对比较牢固，快捷的记忆住所看到的内容（包括重要细节）。可以这样说，只要你用音读能够阅读并理解的书，速读都可以办到。你用音读阅读不了的书，速读也可以给你更好的理解力，帮你办到。　　谈到速读，目前有两种错误观点：　　一是认为速读是骗人的，充其量是一种快速浏览，没有任何实用的价值，只能读读小说而已，并不能阅读困难的书籍。因为很多人可以以每分钟几千字的速度看小说，一遇到困难的书籍，就降到练习速读之前的水平，甚至更低。造成这种观点流行的原因，是因为目前的速读练习主要侧重于眼睛的训练（而且还不到位），对于快速理解没有什么好的方法，都是让你用速度去冲。理论是人的大脑是有无限潜力的，适应以后理解力就上去了。这种论调非常不负责任。根据这种训练程序练习出来的，都会出现这种情况。　　为什么有些人练了速读什么样的书都能够看，而有些人就不能了；就是因为前者他已将思维无声化了，所以就是遇到有难度的书籍他依然能够跟的上看书的速度，所以这些人无论平日里的工作还是学习都是一日千里！而后者，正是因为思维依旧发声，所以那些没有难度不需要过多思考的书籍，比如小说，报纸什么的看得就呼呼的；遇到有难度的书籍的时候思维跟不上看书的速度，理解就困难；一困难就要挠头，一挠头连记忆都差了；所以看完了书的感受就是遭透了！不行啊，那就多来几遍吧，结果越看越遭“这是什么鸟速读，学这个有什么用，还不如原来呢！” 　　所以说，决定速读是否能够驾驭在有难度的书籍取决于思维，无声的，快捷的思维！　　另一种观点，是认为速读是一种神乎其神的技能，可以每分钟几万字，甚至十几万字的阅读，而且可以过目不忘。对于这种观点，可以说是一种商业炒做，这样说未免把速读捧的太高了。任何一种技能都是有其科学依据的，不能想怎么吹就怎么吹。诚然，有人确实达到了这样的能力，但是，这毕竟是少数人的专利，这些人要么经过了几年，甚至十几年艰苦的训练，把右脑的能力训练到了很高的程度。要么，就是天生的资质绝佳，属于万分之一的天才。而对于我们大多数人来讲，盲目的追求这些遥不可及的能力，只能使自己陷入迷茫之中。　　还有一种观点，很多人一谈到速读，就认为每分钟几千，几万字，那才叫速读。这种看法的由来有历史原因，因为几年之前（包括现在的一些人）就是这么给速读打广告的。这里，我们应该给速读一个新的定义，就是以你原来的阅读速度为基准，以几倍于这个基准的速度看书，同时不降低理解记忆率（甚至提高）都叫做速读。例如，看小说你的阅读速度是每分钟500字，练习速读以后可以以5000字的速度看。而看专业书或者难度很高的书，你的阅读速度是每分钟50字，练习速读以后可以以每分钟500字的速度阅读。按照很多人的观点，前者叫速读，后者就不是了。其实不然，两者都是速读。　　那么，我们应该怎样正确认识速读的效果？　　速读，对于绝大多数人来讲，更多的是一个“筛选”的过程。在一定的阅读目的下，可以以“眼脑直映”的速度，同步理解所阅读的材料，同时迅速的筛选出对于自己非常重要的部分。而对于筛选出的这些内容，需要深入理解思考的，你仍然需要去思考，把知识融会贯通；需要记忆的，你仍然需要去刻意的记忆，你用右脑形象记忆也好，用记忆术也好，用普通的机械记忆也好，总之还是需要一个另外的记忆过程的；需要细细品味的文学作品的局部，你仍然需要放慢速度，把自己的感情投入进去，与作者产生感情上的共鸣。而我们的大脑密码思维训练，主要就是解决筛选以后的这些问题的。

速读是一门特殊技术，要经过专门训练，但我们可以通过普通速读训练，也就是常规训练，来相应地提高阅读速度，这种训练每个人都可以自我进行和检验。１．扫读训练为了较快地获得有用的重要信息，加快阅读速度，进行有选择的阅读，可以运用扫读的方法。这里扫读即扫视阅读内容，从中发现重要信息，如果我们需要查找某些特定内容，运用这种办法最为便捷和有效，它可以用最少的时间和精力快速发现目标，达到速读的效果。进行训练或实际应用，都会提高扫读的速度、水平和质量。２．导引训练导引训练就是用手指导引阅读文字，这是用来训练的一种技巧，实际读书中并不要求用手指导引，这种用手指导引的方式可能还会减慢速度，但是用它来训练却是一种好方法，它也可以用来帮助人们纠正某些读书出声、视点回归的不好习惯。３．反向导引反向导引是与上面正向导引对应的一种速读训练方法，这是一种非常特殊的训练方法，现在的印刷品大多从左到右，所以手指导引也是从左到右训练的。在这里就不同了，打破传统的阅读习惯，但也并不是说每一行都是从右到左反着来，而是在读上一行结尾时视线不要回到左侧，而是移动至下一行从右到左，到了左端之后，往下再从左到右，到右端之后，再往下从右到左，让视线在阅读材料时呈“３”状游动。４．推断训练人们的大脑具有压缩和选择信息的巨大功能，这也正是人类吸收信息的特点所在。虽然我们在读文章时没有从头到尾通读，但是可以找到重点，做出判断，以获得有用的信息。所谓的推断就是快速地从文章中找到关键词、语意群和主要意图，了解文章的大意和中心思想，这种推断阅读可以极大地压缩文字数量，加快对文章的理解。平时可以用一些报纸和阅读材料进行训练，经过一定的训练，对获取文章中的重要信息形成了一定的能力，就可以运用到实战中去，这种阅读适用于读文学作品或某些有特定要求的文章。５．程序训练按照一定的固定程序来进行阅读训练，形成良好的阅读习惯，这样展开阅读会收到事半功倍的效果。前面我们说过大脑具有对信息选择吸收的特征，在处理这些信息时，我们的大脑同样有相应严格的程序。６．理解训练这里的理解指的是速读理解，既要理解又要求有速度，因此，就有了一定的难度。平时理解知识停下来细嚼慢咽，有时甚至反刍，但理解上去的同时，速度也要上去，这就不是一件容易的事情。但是世上无难事，只怕有心人。对于速读者来说，我们只要抓住中间最实质性的内容就够了，而不需要从头到尾全盘吸收。因此，我们在速读训练中，既不能片面地追求高速度，也不能片面地追求理解，而是让速度与理解保持在适当的比例上，使自己获得比较高的阅读效率与效果。７．线式训练线式训练是速读训练中的关键技术之一，后面的直读、面式阅读训练都是在这个基础上产生的，因此，线式训练很重要，不能跳过这个环节去直接进行下一步训练，这样效果不好。从线式训练往后的速读训练技术性都较强，最好是有专业人士指导进行，但也可以自我训练。什么是线式阅读？即扫读时以词组或句子为单位捕捉一个词组、一句话或一整行的阅读方式。因此，它的阅读速度较快，数量较大。要实现速读就要改变阅读习惯，由一字、一词阅读，变为一句一行阅读。第四步，文章练习。在前面训练的基础上，我们现在可以进行文章练习。在这部分练习中，要给自己的阅读速度进行测定，然后得出自己的阅读效率。

6，速读记忆训练方法

1、必须将自己的注意力集中于你所阅读的材料上。首先你要注意标题。你若还没有读过标题，那么你就得立即回过头去看看。2、必须明确自己阅读的目的书名、篇名、大标题、小标题以及开头的提示性问题能够帮助你确立阅读的目的。只有明确自己阅读目的的读者才能成为一个好的读者，因为只有这样的读者才能知道自己想通过阅读得到点什么，于是他（她）就能很好地集中自己的注意力。 “这真的是有魔力的吗？”3、要能够正确地读出每个词语并且懂得它的意义要善于从上下文的联系中准确而完整地理解每个词语特别是关键词的意义。要充分地利用书里为你提供的注释如果还有别的你不识的字、词或者你不懂的专门术语，你就必须查阅语言字典、词典或者各种专业辞典。扩展资料速读的要领是：要用眼睛读，不要用声音读；在阅读文章时，将所看到文字直接在大脑中唤起意识。阅读时人的眼睛处于运动和停顿的交替过程中，只有在眼停时才能感知字句，每次眼停时感知的文字量愈大，阅读的速度就愈快；眼停的次数越少，阅读的速度也越快。阅读时要尽量摄入较大的文字信息量，每次眼停时不是感知一个字、一个词，而是要感知整句话或整段文字。只要科学用脑，读思结合，养成习惯，就能迅速掌握速读方法并运用得得心应手。而在快速阅读的语言学家们的长期不懈研究后最终发现：人的左右脑机能特质是快速阅读的主要基础。参考资料来源百度百科-全脑速读

欣意智闪电速读实际训练的过程中，核心的训练方法包括身脑心三部分的协调统一，孩子的速读能力是多种要素统一整合的综合表现。在训练过程中，第一方面是身体条件，也是阅读的物质基础，就是眼睛，我们会对孩子的眼球肌肉力量以及视幅、节奏等方面进行训练。第二方面脑就是指大脑！我们做每一件事情，调动的大脑区块都是有差异的，就像之前我所举的例子一样，我们走路用的是双脚，我们开车可能用的是把控方向盘以及脚踩刹车油门的这样一个组合，传统的阅读方式和快速阅读所用的脑区也是不一样的，所以我们要对快速阅读的脑区进行激活。第三个方面就是指心理。训练的过程中，孩子在不同的状态下心理上都会有不一样的感受和变化，那我们在训练过程中也会针对心理方面进行训练，然后让孩子不断的在这三方面协调统一，阅读的速度稳步提升。同时，我们能够清楚地感受到每个孩子在某一个阶段会呈现出瓶颈期，这个类似于我们在长跑的过程中，跑到一半可能会觉得身体条件已经难以支撑了，可能想放弃了，但是这个时候其实不是我们能力的边界，所以在这个过程中，我们要根据孩子的特点以及不同孩子的特质进行针对性的训练，让他度过这个瓶颈，然后再往上提升，直到达到孩子在输出能力方面的边界或者极限处。所以孩子在瓶颈期时，如果没有经过很好的引导和训练，可能他就停滞在那了，但是那里不是他潜能的边界，所以心的这一部分也是指导培训的一个关键，和培训老师的经验都有很大的关系。欢迎咨询

亲爱的网友，你好，参考：http://tieba.baidu.com/p/2428834835快速阅读的原理很简单，只要大家有一定的阅读基础，经过一定的训练都能掌握。现在说说在比较常见的一些快速阅读技巧在实际阅读中的运用。　　用最简单的话说明什么是快速阅读　　速读可以使你更快地阅读资料，在短期记忆中你可以掌握更多，所以也会理解得更好。　　提高阅读的速度的方法是，每一段读更多的文字，减少读每一段的时间，使用指示物和减少回读。　　快速阅读实际运用的关键问题　　速读最重要的窍门是，阅读的目的要明确，阅读前弄明白要从文章中获取什么信息。如果你仅仅要获得文章的要点，那么你可以快速略读一下，抽取其中必要的观点。如果你需要理解文章的细节，那么你就要慢慢阅读，以便彻底地理解它。　　通过学习略读非常详细的文档，你将节省出很多时间。　　快速阅读实际运用的技巧说明　　如果你知道怎样忽略不相关的细节，那还不够，还有其它一些改进阅读方式的技巧可以提高阅读速度。　　多数人是从孩子的阅读方式开始学习阅读的，一个字一个字地，或者一个词一个词地。作为成年人，这很可能不是你的阅读方式--想想当你现在阅读时眼部肌肉是怎样运动的。你会发现你的眼睛是在看某一段文字，过一会儿又移动到下一段文字，如此进行下去。每次你都是阅读一段文字，而不是一个字一个字地阅读。还会发现并不是每次都从这一段移动到下一段：如果前面的一段意思不是很确定，有时你会返回去看前一段。　　一个熟练的阅读者阅读的每一段都会有很多字词。他只是飞快地看一下每一段的细节，然后继续。阅读者的眼睛很少会回看前一段文字，这样可以减少眼睛的工作量，也增加了在一段时间内可以处理的信息量。　　一个生疏的阅读者就会遇到困难，花费很多时间阅读小段小段的文字，他经常往回看，漏过对文章的条理结构和主题的完整理解。不规则的目光移动使得阅读成了一件累人的事情。生疏的阅读者将讨厌阅读，会认为很难集中精力去理解书面的信息。　　快速阅读实际运用该怎样做　　通过以下措施来练习速读：　　1．增加每一段的字词的数量　　2．减少阅读每一段消耗的时间　　3．减少你的目光移回到前一个句子的次数　　理由是这样的：　　1．增加每一段的字词的数量　　这需要有意识地锻炼，尝试着增加每次阅读的字词的数量，通过练习，你会读得更快。将文字放得离眼睛更远一些，能够增加你每次阅读的段中的字词数量。在每一段中的字词越多，你将读得越快。　　2．减少阅读每一段消耗的时间　　阅读每一段最少需要四分之一秒，迫使你自己减少花费的时间，这样你将在快速获取信息上做得更出色，这也是一个有关练习和自信的问题。　　3．减少你的目光移回到前一个句子的次数　　为了减少回读的次数，你可以使用一个指示物来跟踪你阅读的行，可以是手指、钢笔或者铅笔。你的目光紧随指示物的尖端，将使得你的阅读过程更加顺畅。使用这种方法阅读的速度在很大程度上取决于移动指示物的速度。　　快速阅读的方法很简单，但要把它化为己用需要不断练习，按上面的方法训练可以在一定程度上提高阅读效率，除了上述的方法之外，我们可以通过速读记忆软件强化训练视幅和焦点部分，训练眼速与脑速的综合运用，提高会更多。

“练”，好的记忆力都是练出来的，包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力，一般的，比较有效地训练方法有三个：（1）速读法（又叫全脑速读记忆）：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好，详细学习资料你可以到 “精英特速读记忆训练网站”学习，下载软件练习。（2）图像法（又叫联结记忆术）：图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆，关于联结记忆术，“精英特速读记忆训练”也有训练，这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。（3）导图法（又叫思维导图）：思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。（4）、如果是正在考试或者正在忙着备考的学生，我建议学习一下“精英特”，能够提高记忆力和学习效率，精.英特速读也是我们协会认可的。希望你早日进步！希望我的回答能帮到你，望采纳。

如果你刚开始学习速读，可能会有些不知所措。现在网上和日常生活中可以见到各种各样的速读培训，速读教程，速读软件，要命的是有的时候他们之间的说法互相矛盾。遇到这种情况，很多人只好选择放弃。但是，速读确实是可以让你的生活变得更加美好的。这里有一些关于学习速读的重要的提示，以供你鉴别使用。要想精通速读，并用速读于生活学习中，你应该知道大脑的训练时必不可少的。速读绝不是让眼睛移动的更快，看的更多那么简单。几乎所有的速读软件都会教你如何快速的移动眼睛（其中的某些方法还是错的），但是很少有人告诉你怎样快速的思维，快速的反应，快速的理解以便使大脑跟上眼睛的运动。因为大脑思维和加工处理信息的复杂性，要找到一个方法来更高效率的使用你的大脑并不是一件容易的事情。但是，如果你想把速读当作一个一生受用的工具而不是仅仅图短时间的新鲜，那么你还必须找到这样的一个方法。所以，你应该做好学习一些必要的大脑思维方面的基础知识的准备，以便于学习如何高效率的理解文字的方法。通常我们学习速读，有下面这些选择：1. 从网络上获取免费的资料。如何用大脑密码软件快速训练速读能力，但是对于一个初学者来说，这往往会让你不知所措，甚至会误入歧途。因为，在网络上的这些信息鱼龙混杂，有很多自相矛盾的东西。另外，还有很多是一些为某些产品做广告的资料。或者，写这些文章的人，本身就是一个半吊子专家，他都不知道自己在说什么。如果你是一个刚刚接触速读的人，会被这些东西弄的一头雾水，或者你只能根据自己的理解盲目的摸索。这对于速读来说，是非常可怕的。2. 购买一套软件。但是我见过很多软件程序的主要焦点，都是教你如何更好的训练眼睛。在某种程度上，这是有一些帮助的，但是，他们没有把重点放在如何提高理解能力，如何提高反应速度上。速读单靠眼睛训练是不可能完成的，也不仅仅是通过一些符号就能实现眼脑直映。而且，很多软件的视幅训练（就是每次眼停获得的文字数）的出发点就是过时的，或者干脆是错误的。如果你要购买这样一套软件的话，首先要考虑的是，他们有详细的帮助文件吗？在你遇到困难的时候，他们能给你真正的解决而不仅仅是复制黏贴吗？获得帮助的方法是不是简便？3.找一些速读书籍来读。提高自己的阅读效率是速读的终极目标。好的速读书籍可以帮助你获得一些有用的速读知识。但是，你不要期望能通过一本书改变你的阅读习惯，速读是一个非常复杂的训练过程，单单凭借你自己阅读一本书是很难实现真正的速读的。你应该多联系一些速读有成者，他们会告诉你都阅读那些书，做哪些训练。我还没有见过一个人能通过阅读一本速读书籍而成为速读高手的。4.从网上找一些不是广告的视频，音频文件看看。有时候会远远的超过你仅仅阅读书本的效果。而且，一些视频和音频往往会指出一些重点或者容易犯错误的混淆点，这对于你是非常有帮助的。5.购买速度培训视频。这也许是自我训练的最好的方法，缺点是没有一些针对个人的指导，特别是你的问题比较有“个性”，视频上没有提供的话。另外，如果有问题的话，从哪里找一个专家来答疑呢？6.参加一些由经验丰富的速读高手组织的培训。不要花费过多的精力去验证这些高手是否懂得速读，是否具有资质等等。如果你能验证出来，你就不用参加培训班去学习速读了。找一些公认的，负面信息少的速读前辈，去参加他们的培训，得到他们的一些指导建议。记住，如果你需要盖一座房子，你并不需要花费精力去学习如何生产水泥。这些前辈的一句话往往能够解答你思考好几天的问题。另外，这年代不要总想着免费，免费。认为下载一个破解的软件，或者和一些速读高手聊聊天就能学会速读，那你就错了。如果你不付出一些金钱什么的，没有人会诚心诚意的教你。以上的这些方法当中，最后的这个方法最好，但是需要破费。如果你真的下决心学习速读，并把它当做一种受用终身的技能的话，此时你需要衡量一下，你自己单打独斗绕一个大圈子的时间价值多少，自己浪费的宝贵的时间和精力和付出一定的费用快速的学好速读哪一个更划算。

亲爱的网友，您好！现在的速读原理都差不多主要是以下几点：第一步，扩大吸收信息的范围。眼跳时是移动焦点的过程，基本不吸收信息；眼停时才吸收信息。比如我们吃西瓜，影响吃得快慢的因素有两个：一口咬多少和咬得有多快。所以，阅读过程中应抛弃幼儿园时一字一句的阅读习惯，要求“求甚解”“一目十行”，通过浏览标题，大块阅读，抓住关键词关键句的方法抓住中心思想。第二步，提高阅读理解能力。我们所说的快速阅读是两个过程的叠加：“输入”与“理解”。在“输入”过程实现扩大新信息范围的前提下，“理解”很关键。因为“理解”是需要积累才能获得的能力。所以，我们平时的工作学习中要注重知识的积累：识记同一题材的基本常识与理念在以后的阅读中迅速调动知识库加强理解；相同专业多读几本书，全面了解认识问题；广泛涉猎文学、哲学、艺术、生活服饰、美体美容、职业成功、婚姻家庭、育儿、旅游等诸多不同领域，一方面修身养性，另一方面扩展视野，实现知识的融会贯通。第三步，合理的科学训练有必要。如果你有追求知识的需要并且提高阅读速度存在瓶颈。那么，我们就有必要通过专业的训练发现问题解决问题。在精英特超级速读记忆训练测试中，可以发现自己的不足，比如是已感知到字段还没来得及记忆，或是还未感知字段更谈不上记忆，由此找出薄弱的项目,以便于重点训练。值得一提的是，精英特超级速读记忆训练系统会据你的测试数据来决定，是否给你升级，也是因人而异进行训练！希望我的回答能帮到你！

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