人从20岁开始就会出现负钙平衡(钙的消耗量大于钙的摄入量)，导致骨钙总量以每年1%的速度流失,早期症状出现后，如果仍不补钙，就会严重影响健康，诱发各种疾病,child缺钙会爱出汗、易醒、烦躁、哭闹、生长发育缓慢，有时出牙后期出现枕骨秃，常伴有感冒、腹泻等症状。
child 缺钙会爱出汗、易醒、烦躁、哭闹、生长发育缓慢，有时出牙后期出现枕骨秃，常伴有感冒、腹泻等症状。孩子缺钙时，要经常带宝宝出去晒太阳，每天至少两个小时。最好补充一些维生素D和钙，也可以通过食物来补充，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等含钙量较高的食物，可以适当多吃一些。
2、缺钙能引发什么症状?钙，生命之源，是人体生命活动的必需元素，是新陈代谢的源泉。人的生命活动，如神经物质的传递、心脏的跳动、肌肉的收缩等，都在使用和消耗钙。人从20岁开始就会出现负钙平衡(钙的消耗量大于钙的摄入量)，导致骨钙总量以每年1%的速度流失，50岁以后，骨钙总量可减少30%，70岁以后减少50%，造成缺钙。缺钙的早期症状是疲劳、出汗、心悸、气短、注意力难以集中、食欲不振、便秘、腹泻、失眠和腿抽筋，早期症状出现后，如果仍不补钙，就会严重影响健康，诱发各种疾病。长期缺钙可能导致儿童出现以下症状:夜惊、夜啼、易怒、枕秃、方脑壳、鸡胸、X型腿、O型腿、佝偻病、骨骼发育不良等。
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