1，陈式太极拳18式

陈氏太极拳精要十八式 1、起势 2、金刚捣碓 3、懒扎衣 4、六封四闭 5、单鞭 6、白鹅亮翅 7、斜行 8、搂膝 9、拗步 10、掩手肱拳 11、高探马 12、右蹬一根 13、玉女穿梭 14、云手 15、双摆莲 16、当头炮17、金刚捣碓 18、收式 回答者:多余 河南南阳

陈式太极拳18式

2，陈家沟太极拳精要十八式都有哪几式

太极拳精要十八式：口诀如下： 　　第一式：太极起势 　　第二式：金刚捣碓 　　第三式：懒扎衣 　　第四式：六封四闭 　　第五式：单鞭 　　第六式：白鹅亮翅 　　第七式：斜形 　　第八式: 搂膝 　　第九式: 拗步 　　第十式：掩手肱拳 　　第十一式：高探马 　　第十二式：左蹬一跟 　　第十三式：玉女穿梭 　　第十四式：云手 　　第十五式：转身双摆莲 　　第十六式：当头炮 　　第十七式：金刚捣碓 　　第十八式：收势

陈家沟太极拳精要十八式都有哪几式

3，太极气功18式

朋友： 我是“瓢城棍王”。请用360压缩工具解压解压后使用!我每天都在做同样的事，那就是我与我素不相识得人发送太极音乐。可能您也认为我傻，但是我仍痴心不改。我并不图对方有太大的回报，只希望对我的行动作出肯定就足矣！ 太极文化博大精深，修学太极拳的目的是修养身心，修养身心的主要途径是太极思维。太极文化所推崇和传播的太极拳，讲究练拳时“找舒适”，找到舒适“舒适练。”普及太极拳，对缓解压力，放松身心、促进气血循环，帮助实现延年益寿很有好处。在不知不自觉中进入练太极的美好意境，能自然而然地获得健康，精神更会在不知不觉中得到滋养。祝您及您的家人、朋友都能从我的这些音乐和太极口令中得到快乐、健康。你对我发的这些音乐如满意请在“我的提问”一栏，打开以后会显示你所提的问题，在相关为题后面有“处理”二字，点击一下，在页面的最下方有“处理提问”的四种方式，请点击下面回答中的“选为满意回答”按钮，表示对我工作的支持和鼓励。我将不胜感激！谢谢！今后如有太极方面的疑问尽可提问。我和我的团队将尽力为您答疑解惑！请点击下面回答中的"选为满意回答"按钮，确定满意回答。希望对你能有所帮助。

太极气功18式


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