擒拿该技术是以中国武术、摔跤、拳击等技术的相关动作为基础，利用人体关节的运动规律、关键部位的生理、功能和弱点、人体重心的转移以及运动力学原理，通过擒拿格斗，达到制服对手的一种专门技术和技能,有专门练武的武馆擒拿,武馆里有擒拿特训,擒拿历史悠久,)、擒拿和反-擒拿(包括有功擒拿、解放后/12345666/)擒拿手术过程中，正面拳击一般称为抓腕,擒拿也可分为大擒拿和小擒拿。
擒拿历史悠久。《春秋公羊传》记载庄公十二年:“(宋)大怒，为公而战，为其胆而战。”所谓勒杀，就是用擒拿中的“锁喉法”让他死。《汉书·娄敬传》载:“夫与人斗，不打则已，打则背，故不能全胜。”康是咽喉，“康”是擒拿的一种方法。因为擒拿具有明显的技术和进攻效果，所以被历代兵家所重视。明代戚继光的《纪孝舒心井泉姚杰》介绍了著名的拳术大师，有“取鹰爪王”的记载。《宁波赋志》卷三十一也讲“尊、坚、径、劲、切”五字诀，其中有“七十二落，二十五取……”。擒拿也可分为大擒拿和小擒拿。其中小擒拿，又名锁筋锁骨之手，是一个小技能，主要用于近身格斗中锁定敌人的小关节、主力援军等部位。大擒拿，又称断筋断骨之手，主要是通过抓住敌人的肌腱或者使用反关节的手法，使敌人的大关节失去功能。很多小说里都提到，几个穴位就能让人痛不欲生。其实一点也没那么简单，这是患了一种分筋脱臼的真实感受。
有专门练武的武馆擒拿。武馆里有擒拿特训。擒拿该技术是以中国武术、摔跤、拳击等技术的相关动作为基础，利用人体关节的运动规律、关键部位的生理、功能和弱点、人体重心的转移以及运动力学原理，通过擒拿格斗，达到制服对手的一种专门技术和技能。可分为基本功(包括掌、拳、腿、摔等一些基本动作)、反拳摔跤(包括反拳、掰手腕等。)、擒拿和反-擒拿(包括有功擒拿、解放后/12345666/)
3、在 擒拿术中,真的可以接住对方很快的第一拳吗?擒拿手术过程中，正面拳击一般称为抓腕。其实这是一个连续的动作，叫做“抓腕分臂”，总体要领可以用四个字来概括。实战中很难直接扭到对方手腕，所以这个扭的动作一般是针对肘关节的，所以叫分臂，电影电视剧里经常有迎头接住对手拳头的画面，但现实中几乎不可能。我的老师姓杨，是河北队的职业散打运动员，他曾经参加过中美比赛，获得过很多荣誉。退役后，他在警校当教官，我从来没有被他的拳头迎头赶上过。但是，可以说，被抓是毫无悬念的，直拳和挥拳抓得准，只有刺拳不会抓。这其实是由于不同拳法的发挥，出拳主要用于试探和佯攻。出拳只需要三个分量，回拳比拿手快，直拳和摆拳至少要拿六七个分量，是主要的杀人手段，还手难。
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