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1，眼保健操的好处

真的很有用。我当初是在小学前就已经学会做眼保健操的，从小特别爱看书，经常走路也看，躺着也看，但我一天里肯定要做很多次眼保健操的，尽管看书的习惯不太好，眼睛却始终是很好的，视力检查就是用考空军用的视力表也是可以看到最好的那一档。做眼保健操一定要认准穴位，不要敷衍了事。
保护视力，预防近视，促进眼睛血液循环，减缓眼酸眼涨眼睛痒。预防近视。非常有用，问这个干什么啊？
缓解疲劳

眼保健操的好处

2，眼保健操的好处作文400

眼睛是心灵的窗户.做眼保健操对自己的眼睛有好处.可是,有许多同学每次做眼保健操的时候却不认真对待.今天上午做眼保健操的时候,许多同学都不认真的去做,我也是其中之一. 当眼保健操的铃声响起时,班里一片混乱.管纪律的张昊同学无论怎么喊,都无济于事.同学们有的交头接耳,有的甚至不顾张昊同学,直接跑出教室门.我也不服从管理,在做数学课堂作业.总之,老师不在的时候,同学们真是和尚打伞——无法无天."检查的人来了!"不知是谁的喊声,教室里稍微安静了下来,但还是被检查人员查到了.检查人员走后,有些同学还不知道是怎么回事,有的依旧再讲话.有的在做自己的事情,只有少数几人在做眼保健操.班里比之前更加的混乱.张昊同学见赵梦同学不认真做眼保健操,便去劝说他.谁知赵梦同学不领情,不由分说,就和张昊同学打了起来.有些人看了,不去制止,反而在座位上偷偷笑."肖老师来了!"语音刚落,同学们立刻很认真做眼保健操...... 事后,我感到很惭愧.眼睛是人体的重要器官,平时的学习生活都离不开它.如果我们一直不认真做眼保健操,视力就回下降很快,到最后可能看不见这个五彩缤纷的世界了.还有,从这件小事我得到了一个道理:做什么事都要认真,不然的话,你就会一事无成!

眼保健操的好处作文400


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