碳酸钙D3片和钙D片可预防和治疗因钙和维生素D缺乏引起的疾病，如骨质疏松、骨折、佝偻病和孕妇及哺乳期妇女缺钙,常见的有葡萄糖酸钙或碳酸钙,4、钙片,可以补钙,宝宝已经吃了三盒钙之缘睡觉的时候开始胡思乱想了,钙可以有效的补钙,吃钙片可以补钙,钙之缘医生给妈妈推荐的给宝宝补钙的产品,钙之缘能有效改善宝宝的缺钙症状,可以服用体恒健钙之缘给宝宝补钙。
一般吃豆制品、乳制品、坚果、钙片等。可以补钙。1.豆制品。吃豆制品可以补钙。豆制品中钙含量高。常见的豆制品有豆浆、豆腐、豆腐干等。可以每天多吃豆制品，达到补钙的效果。2.乳制品。吃乳制品可以补钙。乳制品含有丰富的蛋白质、钙等。常见的乳制品有牛奶、奶酪等，每天多吃乳制品可以补钙。但乳糖不耐症患者要慎重食用。3、坚果，吃坚果可以补钙。坚果含钙量高，富含矿物质元素。常见的坚果有核桃、山核桃、开心果等。日常多吃坚果的患者可以补钙，但高血脂患者要慎重。4、钙片。吃钙片可以补钙。患者缺钙量较大，食物中的钙含量不能满足人体需要。可以在医生的指导下服用钙片，从而达到补钙的效果。常见的有葡萄糖酸钙或碳酸钙。
成人补钙剂如Calch、利乐、三精葡萄糖酸钙、新中盖、龙牧壮骨颗粒、21金威都是比较好的品牌，推荐Calch。钙是较早进入中国的国际补钙品牌，被众多中国医学专家和营养专家用于预防和治疗骨质疏松症。Calch来自辉瑞中国保健药品部，前身为惠氏中国保健药品部，成立于1991年。辉瑞公司成立于1849年，是一家以研发为基础的生物医药公司。90个国家的大约80，000名辉瑞员工为世界带来更多健康。是适合中老年人、更年期女性朋友、儿童、中青年朋友、哺乳期女性等不同人群的产品。钙可以有效的补钙。碳酸钙D3片和钙D片可预防和治疗因钙和维生素D缺乏引起的疾病，如骨质疏松、骨折、佝偻病和孕妇及哺乳期妇女缺钙。平时宜多吃花生、菠菜、黄豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、紫菜等食物，补充钙质。
3、宝宝缺钙的表现-百度宝宝知道宝宝缺钙往往说明不容易入睡，不容易入睡。晚上，她经常会突然醒来，哭起来，当宝宝出现上述缺钙症状时，可以去医院做微量元素检查，明确诊断。如果缺钙，他可以按照医生的指导服药，定期复查，可以服用体恒健钙之缘给宝宝补钙。钙之缘医生给妈妈推荐的给宝宝补钙的产品，钙之缘能有效改善宝宝的缺钙症状。宝宝已经吃了三盒钙之缘睡觉的时候开始胡思乱想了，现在我坚持用。
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