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方法一是寻找中医问诊。其实这种病症并没有明显的器质性问题，西医也是检查不出什么问题，那最好找中医看看，找中医大夫开开药方吃点中药是一个很好办法。方法二是锻炼好身体。其实这种胆气虚产生的诸多问题，也有天气环境带来的一些影响，所以锻炼好身体，增强身体机能，强健体魄也有利于防止出现这些症状。方法三注意劳逸结合。不能一门心思投入工作，二是要尽量做到工作与休息相兼容，做到张弛有度
发作时手脚胳膊腿发麻脸色苍白浑身没有力气胸闷气短手脚发凉感觉有想象低血糖，也稍稍癔症发作，低血糖发作一般是没吃饭后容易多见，癔症一般是心情不好的时候多见，心脾两虚可以喝中药的，如果是低血糖的话就每日保证进食，食物多吃连米、芡实、山药、党参、黄芪、大枣枸杞茶、桂圆肉、银耳清心火的莲子汤，百合粥等
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