青龙拳又很重视龙爪功、二指禅、一指禅和抓拿功的技击法训练,所以,青龙拳有较突出的攻防格斗作用,保持着峨眉派拳术的特点和风格青龙拳的主要动作,主要动作有:青龙出水、青龙腾空、云龙现身、青龙吐雾、青龙吞云、青龙摆头、青龙转身、青龙摆尾、青龙戏水、青龙落地、青龙探爪、横空旋绕、双龙戏珠等等,有三个套路,即青龙拳、青龙探爪和青龙返手。

青龙拳的主要动作

1、青龙拳的主要动作

主要动作有:青龙出水、青龙腾空、云龙现身、青龙吐雾、青龙吞云、青龙摆头、青龙转身、青龙摆尾、青龙戏水、青龙落地、青龙探爪、横空旋绕、双龙戏珠等等。青龙拳以走功为基础,常于山道、烂泥地(或沼泽地)沙滩等地方练习。故能很好地增强下肢力量。青龙拳又很重视龙爪功、二指禅、一指禅和抓拿功的技击法训练,所以,青龙拳有较突出的攻防格斗作用,保持着峨眉派拳术的特点和风格

2、青龙拳的峨眉拳法

峨嵋拳种之一,相传清代道光年间,四川青城山纯阳洞单正道人所传。有三个套路,即青龙拳、青龙探爪和青龙返手,风格别致。讲龙究爪、蛇腰、穿梭步,手法有插、抓、搓、拿、挖、拧、点、戳。拳法包括贯、中、砸、撩、甩、劈、撞、架等,以及肘法中的楞、扑、顶、压、过、捣等,以走功为基础,又重视龙爪功、二指掸、一指掸和抓拿功的技术训练。有较突出的攻防格斗作用,保持着峨嵋拳术的特点和风。


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