海水淹溺时，高渗海水可通过肺泡将水吸出，引起血浓和血容量减少，电解质扩散进入肺毛细血管，导致血钾钠升高和肺水肿,4、要了解自己的水性，下水后不要逞能，不要贸然下潜和下潜，不要互相打架，以免呛水和溺水,如果水温过低，应先在浅水区用水冲洗身体，待水温适应后再下水游泳,溺水指人淹没在水中时，由于水吸入肺部而引起的窒息(90%湿性溺水)或喉部挛缩(10%干性溺水)。
为了防止溺水事故的发生，我们应该做到以下几点:1。不要一个人去游泳，也不要去不知道水底或者比较危险容易发生溺水伤亡的地方游泳。2、必须在老师或熟悉水的人的指导下有组织的游泳，以便互相照顾。3.入水前要做好准备，先锻炼身体。如果水温过低，应先在浅水区用水冲洗身体，待水温适应后再下水游泳。4、要了解自己的水性，下水后不要逞能，不要贸然下潜和下潜，不要互相打架，以免呛水和溺水。5.如果在游泳过程中突然感到身体不适，如头晕、恶心、心慌、气短等。，应立即上岸休息或呼救。6.在游泳中，如果小腿或脚抽筋，可以用力踢或跳，或者用力按摩和拉扯抽筋的部位，并向同伴求救。
2、关于 溺水的安全资料溺水指人淹没在水中时，由于水吸入肺部而引起的窒息(90%湿性溺水)或喉部挛缩(10%干性溺水)。如遇淡水淹溺，低渗水可引起血液稀释，血容量增加而溶血，血钾增加，钠、氮、血浆蛋白减少，可引起心脏骤停，海水淹溺时，高渗海水可通过肺泡将水吸出，引起血浓和血容量减少，电解质扩散进入肺毛细血管，导致血钾钠升高和肺水肿。
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