这种方法要求有球的球员要有靠在对方身上而不被对方推开的能力,并且把球控制在远离对方的地方,使他的脚碰不到球,足球放在两脚之间,靠在右脚内侧,有时候你一个急停就甩开了对手,但是运球者一定要能很好的控制球和身体,做到球随人来,人随球走,足球通过人的技巧如下:1,传球带球技巧足球教学如下:1。

带球过人技巧 足球 教学

1、带球过人技巧 足球 教学

传球带球技巧足球 教学如下:1。用速度逼人传球的球员,用突然的快推和快速跑动的组合越过对方的拦网。这种方法必须是对手身后空间大,没有其他防守队员或者其他防守队员很难补位。2、利用身体的掩护强行让人通过。持球者靠近对方时,减速,另一只脚靠在对方身上将球拔出,同时转身靠在对方身上。这种方法要求有球的球员要有靠在对方身上而不被对方推开的能力,并且把球控制在远离对方的地方,使他的脚碰不到球。第三,抵抗对手的时候不要失去重心,否则一旦对手躲闪,你就会失去平衡。3.利用变速运球过人,利用运球速度的变化摆脱对手。有时候你一个急停就甩开了对手,但是运球者一定要能很好的控制球和身体,做到球随人来,人随球走。

 足球 教学:如何熟悉球性

2、 足球 教学:如何熟悉球性

理解球的基本练习:1。胯下左右脚传球:上身直立,双脚左右,大于肩宽。足球放在两脚之间,靠在右脚内侧。动作开始后,两脚换到胯下进行传球练习。要求:第一次练的时候可以眼睛盯着脚,熟练之后就不能看了。而且脚下的传球动作要逐渐加快,但是两腿动作和身体重心要配合,要和谐在一起,否则频率快,动作难看。2.左右脚互换踩球。运动:身体直立,双脚前后打开。用前脚掌分别踩在球的上部,做一个交替跳,不用踩球的脚支撑身体,以此来做一个接一个的交替跳练习。要求:不要用力踩球的脚,轻踩即可。熟练之后还是那句话。眼睛盯着前方,加快频率,告别变形,你懂的。这两个练习做好了,就完全有球感了。这样你的球会在不知不觉中加进去,但是这种基本的球感还是不够。下一篇我会教我们一些稍微高级一点的加球练习。

3、 足球过人技巧60招 教学

足球通过人的技巧如下:1。身体假动作大师,这个动作很适合用在侧面。当对手在我们前面的时候,我们处于低速或者几乎静止的状态,会非常有效,你必须用你的整个身体来假装你的动作,先站到一边,肩膀下沉。当你的脚落地时,你就准备改变方向,向相反的方向突破,接下来要做的就是用脚内侧突破对手。如果我们能高速完成这个动作,毫无疑问,你就是场上的突破大师,2.转身过去。接下来的动作就是转身和人擦肩而过,这个动作非常简单有效,梅西经常用。


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