把里面的小块过滤掉，然后准备一个平底，加入适量的奶油，在雪鱼两面抹上适量的海盐，薄的话就好了，然后把两面煎成金黄色，然后把鱼块放在一个圆盘中间，把那些绿豆汁倒进圆盘里，不要把那些汁倒在鱼块上，再用一些橄榄油装饰一下，吃起来就好了,然后把它们打成汁,首先将四季豆放入水中炖40分钟，加入适量的盐和适量的黑胡椒,准备新鲜四季豆150克，雪鱼250克,我教你一条绿豆雪鱼。

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我教你一条绿豆雪鱼。准备新鲜四季豆150克，雪鱼250克。首先将四季豆放入水中炖40分钟，加入适量的盐和适量的黑胡椒。然后把它们打成汁。把里面的小块过滤掉，然后准备一个平底，加入适量的奶油，在雪鱼两面抹上适量的海盐，薄的话就好了，然后把两面煎成金黄色，然后把鱼块放在一个圆盘中间，把那些绿豆汁倒进圆盘里，不要把那些汁倒在鱼块上，再用一些橄榄油装饰一下，吃起来就好了。

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