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虾 青素的功效与作用

1、虾 青素的功效与作用

shrimp 青素功能多，营养价值高，含有多种元素。虾青素被发现后，替代了多种营养补充剂，能给人们提供很多好处。下面简单介绍一下虾米青素其中。细节01吸收后，对心脑血管疾病患者大有裨益。虾米青素能明显延长人体低密度脂蛋白氧化滞后时间，对心脏有很大的保护作用。02虾青素具有很好的抗氧化作用，能有效防止紫外线照射和皮肤老化。虾仁青素强大的抗氧化活性，能有效清除人体皮肤衰老的自由基，保护细胞膜和线粒体膜免受氧化损伤，延缓皮肤衰老。03虾米青素含有较强的诱导细胞分裂活性，能有效增强免疫力，老少皆宜。04口服虾青素还能加强有氧代谢，增加肌肉力量和耐力，有效缓解剧烈运动带来的疲劳，还能缓解运动后的肌肉疼痛。

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