然而，许多种类的鱼是高挥发性食物，尤其是海鱼，在烹饪过程中可能会向鱼中添加更多的油,感冒因为感染，人体处于相对抵抗力下降的阶段，鱼是一种寒凉的食物,最好不要再吃冷鱼，容易加重风寒感冒,感冒你应该避免吃肉和鱼，所以在感冒期间要小心吃鱼，避免上火和消化不良等问题,-感冒小心吃鱼,感冒不能吃鱼吗。

感冒了不能吃鱼吗

1、 感冒了不能吃鱼吗

感冒不能吃鱼吗？感冒因为感染，人体处于相对抵抗力下降的阶段，鱼是一种寒凉的食物。所以你要根据自己的感冒类型来决定。如果经常怕冷，无汗，清鼻涕，咳嗽有白痰，属于风寒感冒。最好不要再吃冷鱼，容易加重风寒感冒。鱼类含有蛋白质食物，在食物消化的过程中有推热作用，使你的身体发热加重。-

2、 感冒可吃鱼吗

感冒小心吃鱼。它是一种富含蛋白质、低脂肪的肉类，而且鱼蛋白中含有的氨基酸更容易被人体吸收。然而，许多种类的鱼是高挥发性食物，尤其是海鱼，在烹饪过程中可能会向鱼中添加更多的油，感冒你应该避免吃肉和鱼，所以在感冒期间要小心吃鱼，避免上火和消化不良等问题。


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