1，高血压怎么护理

我的一个叔叔，喝的源和堂罗布麻叶，降压很稳的,周身也不酸困了,人也精神了很多，建议看一下

高血压怎么护理

2，高血压的护理

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高血压的护理

3，高血压患者护理措施

血压的日常控制习惯 1.早餐时吃些甜瓜和酸奶. 2.多喝橙汁 3.清晨避免过度疲劳 4.少喝咖啡 5.经常吃些大蒜 　 6.少争吵 7.避免劳累过度　 8.多吃鲑鱼　 9.不要把面包作为晚餐的主食　 10.食冰激凌补充钙　 11.午饭后到户外散步 　　 12.在安静的环境里工作 13.午后最好吃用杏仁和芋头做的点心 降压扶原汤可彻底改善供血循环，纠正血压调控平衡失调，解除血压平滑肌痉挛，迅速缓解头晕、失眠、心悸、胸闷等症，促使血压逆向转化，安全无毒副作用药效直接作用于血管和脏腑中，抑制血管紧张素分泌，解除血管平滑肌痉挛，平稳降压，持续稳压。
　一、定期测量血压 　　高血压患者平时要2-3天测量一次血压，做好记录，便于诊病时作为医生的参考。平时要定期去医院体检，积极配合医生的处方，日常吃降压药的时候不要擅自停药或增减药量。坚持长期用药、合理用药，才能将血压控制在基本正常。 　　二、合理饮食 　　合理饮食对高血压的重要性不言而喻。高血压很大程度上有“病从口入”的原因。高血压病人要注意吃的清淡，要定时定量、少食多餐，多吃低脂肪、优质蛋白食物，少吃胆固醇高的食物，多吃粗粮、绿色蔬菜和水果，多吃含钙高的食物，戒烟酒咖啡及浓肉汤等。 　　三、起居护理 　　高血压患者要养成规律健康的生活习惯，如每天按时排便，按时吃药，充足睡眠;不要呆在很多噪音的环境中或是长时间亢奋，不要熬夜;天冷注意保暖，天热时注意避暑，适当控制体重等等。 　　四、心情调适 　　本身患高血压的人就属于易怒、情绪不稳的体质类型，而这些又恰恰是使血压升高的原因之一。高血压患者要注意调适心情，放宽心境，避免情绪激动及过于焦虑，以免血压受刺激升高。 　　五、日常保健 　　高血压患者要学会调适压力，舒缓心情，寓情于乐，培养听轻音乐、养花养草、琴棋书画等业余爱好，可放松心情;平时可适度自我按摩，放松心境。高血压的护理还要注意控制体重，防范血脂过高。 　　六、适量运动 　　适量运动是对高血压最好的护理方法之一。高血压患者可根据自己的血压情况选择适合自己的运动形式，如散步、太极等;长期坚持可让血压渐渐平稳甚至下降，有的人甚至不必再服降压药也能保持血压平稳而正常。请参考高血压的运动疗法。

高血压患者护理措施

4，高血压病人怎样护理

粗茶淡饭，不喝酒不吸烟，适当运动。 高血压、高血脂： 芹菜籽*一两，用纱布包好，放10斤水煎汤，早、中、晚饮1杯。不怕辣者，可，早中晚食生蒜2头，有降血压、血脂特效
高血压病患者平时要十分注意避免血压剧变的因素，如不要参加易引起精神高度兴奋的活动；在冬天要注意保暖，以避免寒风侵袭引起血管突然收缩；要禁止吸烟，因烟中的尼古丁可导致血管痉挛；要预防便秘，因便秘造成病人排便用力，易使血压升高；要节制性生活，因过度性生活会引起血压急剧上升。另外，还要预防体位性低血压（因某些降压药物有些副作用），如出现头昏、眼花、恶心、眩晕、昏厥等。预防方法是要避免久站不动、突然下蹲或头部朝下的动作，改变姿势时动作要缓慢，淋浴时水温不宜过高。如一旦发生低血压要立即平卧，抬高脚部，就可得到缓解。 高血压病患者在服药时还要注意药物的不良反应。药物剂量一般从小剂量开始，多数患者需长期服用维持量，但要注意降压不要过低、过快，尤其是血压重度增高多年的病人和老年人。因此，要注意开始药物治疗后有无不适反应，以调整药物的使用；还要监督病人遵医嘱服药，不可根据自己感觉来增减药物；服药要准时，也不可忘记服药或以下次服药时补上次的剂量，更不能自行突然撤换药物。 高血压的并发症主要是脑血管疾病、高血压性心脏病、冠心病、尿毒症等。因此在平时要注意观察预防，如注意头痛性质、精神状态、视力、语言能力等脑血管疾病的表现；观察有无呼吸困难、咳嗽、咳泡沫痰、突然胸骨疼痛等心脏损害表现；观察尿量变化、昼夜尿量比例、水肿，并参考血肌酐等肾功能检查，以便及早发现肾功能不全等。此外，还要定期门诊复查。 高血压病患者在某些情况下，如精神创伤、过度疲劳、过度兴奋、寒冷刺激等很易引起复发，表现症状为头痛、烦躁、心悸、出汗、恶心呕吐、面色苍白或潮红、甚至视力模糊、抽搐昏迷，这时家属千万别惊慌失措，要沉着镇静地让病人立即卧床休息，平卧、抬高头部45度，并给予降压药物利血平、复方降压片、硝苯地平（心痛定）10－20mg，待病情稳定后，送医院治疗。如意识不清或昏迷的病人应把他的头偏向一侧，取出口内假牙，及时清除呕吐物，保持吸呼道通畅，并立即送医院治疗。在搬动病人时动作要轻，尤其不要随意搬动头部，以免加重病情。
根本上说，还是使用降压药物将血压控制在安全水平，老年人血管弹性很差了，持续高血压心脑血管意外的可能性相对较大 老年人降压药物的选择和剂量要仔细斟酌，血压下降不能太快，建议2-3种降压药物小剂量联用，至少包括一种利尿类降压药物，具体遵医嘱，不要自行服药。 生活上主要注意低盐、低脂饮食即可，盐的摄入量控制在每天6g以内。如有吸烟、饮酒等习惯要坚决戒掉。另外要保持情绪稳定，避免激动、焦虑
对病情严重者应用药物治疗结合非药物治疗，以有效地降压。 （1）一般治疗： ①心理护理：精神紧张，情绪激动及外界环境的不良刺激均与本病的形成密切相关。 加之这类病人多有焦虑、抑郁、易激动等心理特点，因此医护人员对待患者应亲争和蔼 ，耐心周到，避免言行举止生硬而对患者产生不良刺激。应深入了解病人存在的各种思 想顾虑，有针对性地进行心理疏导。由病人说明精神因素与本病形成的关系，指导病人 训练自我控制的能力，使其保持良好的心理状态，提高战胜疾病的信心。同时还应保持 病室及周围环境安静整洁，创造有利于病人治疗和休养的舒适环境。 ②做好卫生宣教，向病人讲解有关高血压病的基本知识和控制血压的重要性，让病人 了解自身病变的程度及个体化治疗的意义，参与自身治疗护理方案的制订和实施，明确 所须达到的治疗目标。指导病人坚持服药，定期复查并教会患者及家属测量血压的正确 方法。 ③保证合理的休息和睡眠，避免劳累。对植物神经功能失调者可适当使用镇静剂及健 脑药物。对严重高血压患者应建议卧床休息，发生高血压危象者则应绝对卧床。 ④提倡进行适当体育锻炼，如体操、慢跑、骑自行车等。但应注意劳逸结合，避免时 间过长的剧烈运动。 ⑤选择低盐、低脂、低胆固醇、低热量的饮食，每日食盐量应低于5～6g。对服用排钾 利尿剂患者应适当补充富含钾离子的食物（如桔子、香蕉）。对肥胖者限制总热量的摄 入，使体重控制在理想范围[标准体重（kg)=身高（cm)-105]。同时还应积极鼓励患者戒 烟、控制饮酒、咖啡及浓茶等刺激性饮料。 ⑥指导病人进行自我松弛练习，通过每日15～30分钟的练习，可以产生温和的降压作 用。 A、调整呼吸，自然地进行腹式呼吸逐渐增加潮气量。 B、放松全身各部分肌肉，尤其是头颈部。 C、集中注意力，选择某一物品如钢笔等作为注意对象。 ⑦观察病情变化，注意血压和心率。对血压持续增高的患者，每日测血压2～3次，必 要时分测立、坐、卧位血压，并认真做好记录，掌握血压变化规律。同时应注意避免过 大的血压波动，以减少脑出血危险。如血压急剧增高伴头痛、恶心、呕吐抽搐、视物模 糊及端坐呼吸、喘弊、面色青紫、咳粉红色泡沫痰，应考虑高血压脑病及急性左心衰竭 的发生，立即报告医生、进行抢救。 （2）药物治疗： ①选择降压药物原则： A、坚持长期服药，选用降压效果好、作用持久、副作用少且服用方便的制剂。 B、联合用药，以增加药物的协同作用和减少不良反应。 C、一般宜从小剂量开始，逐渐加量，达到疗效后，用维持量巩固疗效。 D、对血压长期显著增高者，不宜降压过急，以免导致心、脑和肾等脏器供血锐减，产 生并发症。 （3）应用降压药的护理： ①药物治疗之前，应了解病人的病情及所需的治疗方案，告诉病人所用药物的名称、 剂量、服药方法及可能出现的副作用。必要时与病人一起决定每日最佳服药时间，并尽 可能将服药与某项日常活动结合起来，以免遗忘。嘱患者一旦出现药物不良反应，应立 即报告医生以便及时处理。对服药期间可能出现头晕、头痛、视力下降的患者，应嘱其 避免开车及从事注意力须高度集中的工作。 ②密切观察降压药的疗效。如发现血压下降过猛，尤其是收缩压＜12.0kPa(90mmHg), 舒张压＜8kPa(60mmHg)时立即报告医生，调整药物剂量或更换制剂。 ③老年人常对体液缺乏及交感神经抑制敏感，所以用药时，应考虑患者同时存在的伴 随疾病及合并用药情况。用药剂量应小，给药时间应偏长。同时密切注意有无低血钾， 低血压的发生。 ④许多降压药物（哌唑嗪、胍乙啶等）均可引起体位性低血压，常于患者坐起、站起 时发生。为防止体位性低血压，应用降压药应从小剂量开始，逐渐加量，并应向患者说 明。服药后嘱患者卧床2～3小时，测量并记录卧、立位血压注意二者是否相差过多。应 嘱患者变换体位时动作应慢，站立时间不宜过长，如果出现症状立即平卧，以免突然倒 地发生意外。必要时护士协助病人起床，待其坐起片刻，如无异常，方可下床活动。 ⑤硝普钠静点治疗高血压急症应注意从小剂量开始，根据血压调节给药速度，同时密 切监测血压、心率的变化。详见有关章节。 ⑥许多降压药物如可乐宁、甲基多巴、?—受体阻滞剂等，突然停药会引起血压反跳等 严重撤药反应，故嘱患者不能随意停药，在血压长期控制后，按医嘱逐渐减量。 ⑦某些降压药（胍乙啶、肼苯哒嗪、长压啶等），常可引起水钠潴留，使降压作用减 弱，出现假性耐药。所以向应患者说明，并准确记录全天出入量，每天测体重，观察皮 肤水肿情况，并注意保持全天出入量平衡，同时应用利尿剂可减轻水钠潴留。 （4）高血压危象及脑病的治疗与护理：关键在于迅速降压、制止抽搐和降低颅内压。 ①迅速降血压：建立静脉通路，给予强效、速效的降压药物。 ②制止抽搐：给予安定静脉注射或10%水合氯醛保留灌肠。对持续抽搐者，护士应守护 在病人身旁，针刺人中内关等穴位，并解开病人衣领，去除假牙，于上、下齿之间置牙 垫，以防咬破舌头。痰多者予吸痰，保持呼吸道通畅。 ③降低颅内压：给予20%甘露醇250ml快速静点，20～30分钟内滴完。 ④吸氧：根据病情调节氧血流。急性左心衰者予半卧位，持续吸氧并于湿化瓶内加30 %的酒精。 ⑤密切观察生命体征及意识变化，认真做好病情记录。注意有无心律失常，水电解质 及酸碱平衡失调症状，一旦发现立即报告医生，并准备好抢救物品。 ⑥测定坐、卧位血压作为治疗前基础值，有条件时应行动脉插管监测血压变化。 ⑦保持病人床单位及周围环境安静整洁，患者须绝对卧床，护士协助一切生活护理， 注意保持皮肤，每2小时翻身一次。对神志不清者加床栏，防止坠地。 ⑧保持大便通畅，给予饮食调整，需要时适当予缓泻剂。嘱病人排便时勿用力，剧咳 时给予镇咳药，防止过度用力引起颅内压增高。 ⑨合并心衰、肾衰者治疗护理见有关章节。 5、预防 尽量避免高血压易发因素，保持乐观情绪，合理安排工作和生活，劳逸结合，进行适 当体育锻炼。保证充足的休息和睡眠。戒烟、控制饮酒、低盐、低脂、低固醇饮食，肥 胖者限制总热量摄入。此外还应定期体格检查，了解血压情况。
一定要合理安排他的饮食，一般多吃青菜，喝玉米糊，等等。
在药物治疗的同时，别放松非药物治疗。两种治疗相结合，既可增强疗效，又可减少用药量。更重要的是非药物疗法对冠心病、脑血管病、糖尿病、恶性肿瘤等有很好的防治作用。别忘了有句古训：“医生不治之病，快乐、节食、运动”。在服药前，一定要对自己的病情和药物性能以及可能引起的不良反应有个基本的了解，出现较大不良反应时，应立即停药并上医院咨询。年龄较大的人服药有时会忘记或弄错，尤其是几种药同时服用时，可以列出一张表，写明药名、剂师和服药时间，贴在醒目的地方 高血压一般是指体循环动脉血压增高，成人收缩压等于或高于21．3KPa（160mmHg）或舒张压等于或高于12．6KPa（95mmHg）为高血压。是一种中老年人常见的疾病。 高血压早期多无明显症状，常见的有头痛、头晕、耳鸣、眼花、失眠、乏力等。严重时出现烦躁、心悸、呼吸困难、视力模糊等。因此，出现上述症状时，应及时去医院就诊，如确诊为高血压病就要进行药物治疗，平时要做好护理工作。 高血压病患者，常有情绪不稳定，如压抑、敌意、攻击性或依赖性矛盾性格，心情烦躁、易怒、记忆力减退等。少数病人甚至会出现兴奋、躁动、忧郁、被害妄想等精神症状。 因此家庭成员要充分认识此症的特征，除了积极帮助就医诊治外，还要体贴照顾，减少其精神上和工作上的压力，保持心理平衡（长期紧张的工作和压抑的心理往往是高血压的致病因素）；注意保持室内的安静及清洁，减少影响病人情绪激动的因素，并保证充分的休息和睡眠；也可通过解释、说服、鼓励以消除病人的紧张和压抑心理。 做好高血压病人的生活起居十分重要，对于血压较高、症状较多或有并发症的病人需要卧床休息，但血压保持一般水平、重要脏器功能尚好的病人应适当进行活动，鼓励他们参加力所能及的体力活动，如散步、打太极拳、养花、有趣的活动和适当的家务劳动等，同时要保证充足的睡眠。 对于高血压病患者的饮食主要是要坚持低钠饮食，这样能使血压下降，并可增加利尿剂（治高血压的药剂）的降压效果和减少利尿剂的低钾反应。一般食盐量为每天5－6g，对于肥胖者还应限制食物的总热量和脂肪饮食，每日肥肪不超过30－40g，并适当增加活动，以减轻体重，减少心脏负荷；还要避免刺激性食物，忌烟酒、辛辣、肥腻及过甜食物，要避免大量饮水，进食宜少量多餐，不要过饱。平时还要增加蔬菜、水果、高纤维素食物的摄入。

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