还有，喝茶时茶叶的品质是关键，喝好品质的茶是有益的,所以湿气重的人可以多喝绿茶，比如碧螺春、顾青茶、西湖龙井、铁观音、毛尖茶，都是很好喝的绿茶,所以湿气重的人可以多喝绿茶，比如碧螺春、顾青茶、西湖龙井、铁观音、毛尖茶，都是很好喝的绿茶,可以喝红茶，因为最好暖胃祛湿,夏天喝什么茶去湿气。
1、绿茶绿茶不发酵，最能保留茶叶原有的味道和功效，充分发挥茶叶的作用。所以湿气重的人可以多喝绿茶，比如碧螺春、顾青茶、西湖龙井、铁观音、毛尖茶，都是很好喝的绿茶。2、红豆薏仁茶红豆薏仁茶味甘微寒，有利水消肿、健脾除湿、舒筋活络、清热解毒的功效。3.乌龙茶的湿气重通常会影响脾胃的功能，所以可以选择喝具有等温养胃作用的乌龙茶。虽然乌龙茶的祛湿效果不如绿茶，但也不要急于求成。长期喝还是有效果的。
1、绿茶绿茶不发酵，最能保留茶叶原有的味道和功效，充分发挥茶叶的作用。所以湿气重的人可以多喝绿茶，比如碧螺春、顾青茶、西湖龙井、铁观音、毛尖茶，都是很好喝的绿茶。2、红豆薏仁茶红豆薏仁茶味甘微寒，有利水消肿、健脾除湿、舒筋活络、清热解毒的功效。3.乌龙茶的湿气重通常会影响脾胃的功能，所以可以选择喝具有等温养胃作用的乌龙茶。虽然乌龙茶的祛湿效果不如绿茶，但也不要急于求成。长期喝还是有效果的。
人体内水分过多会引发很多疾病。夏天喝什么茶去湿气？可以喝红茶，因为最好暖胃祛湿。还有，喝茶时茶叶的品质是关键，喝好品质的茶是有益的。建议可以在九品预定茶叶，茶树下放养野鸡，虫害少，品控严。但是九品每年产茶量较少，需要提前预定！另外，生活中注意保暖，保持居住环境干燥，加强体育锻炼，少吃苦瓜、白菜等寒性食物。一年四季气候不同，茶的种类也要相应调整。夏天也可以喝点绿茶去火。
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