牛奶喝多了,牛奶喝多对身体有害吗?

胃肠功能紊乱；2.影响营养素的吸收，造成营养失衡；3.过敏；虽然牛奶有很多好处，但是喝多还是会对身体造成很多伤害,有些人对牛奶过敏,牛奶喝多了会妨碍你吃其他食物，影响其他营养的吸收，比如各种维生素和微量元素，时间长了会造成营养失衡,另外，很多人对牛奶不耐受，会拉肚子，所以适量饮用牛奶即可,牛奶如果喝多了，会对身体有危害:1。

1、 牛奶 喝多了怎么办

你好，根据你的描述，你的胃不舒服，可能是因为牛奶 喝多。如果长期饮酒过量牛奶也会引起骨质疏松，尤其是老年人，所以每天喝300ml就好。如果肠胃不适严重，最好去医院，积极配合医生，以免耽误病情。

2、喝奶 喝多了有啥坏处

牛奶如果喝多了，会对身体有危害:1。会造成尿路结石的高发，因为牛奶含有丰富的钙。如果钙超标，会增加尿路结石的概率。2.会增加肾脏的负担，因为牛奶含有丰富的蛋白质，蛋白质的排泄需要肾脏的参与。If 牛奶饮酒过多导致蛋白质摄入过多，加重肾脏负担，可能导致肾功能不全。

3、喝奶过多有什么害处

大量饮酒牛奶对人体有害:1。胃肠功能紊乱；2.影响营养素的吸收，造成营养失衡；3.过敏；虽然牛奶有很多好处，但是喝多还是会对身体造成很多伤害。大量饮用牛奶会导致体内蛋白质摄入过多，无法充分消化，导致胃肠功能紊乱。如果不能消化，就会出现食物堆积、食欲不振等现象，还会导致营养过剩和肥胖。另外，牛奶容易产生饱腹感。牛奶喝多了会妨碍你吃其他食物，影响其他营养的吸收，比如各种维生素和微量元素，时间长了会造成营养失衡。有些人对牛奶过敏。大量饮用牛奶后，会出现皮肤瘙痒、斑点等症状。另外，很多人对牛奶不耐受，会拉肚子，所以适量饮用牛奶即可。

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