可以服用一些药物缓解高原反应，如奥美定片、红景天、西洋参等,高原反应发生后，要多休息，少运动，坚持进食,高原回应:服用红景天片或红景天胶囊,3)高原温差极大，容易着凉感冒,预防高原反应方法:1)服用预防高原反应片、西洋参、葡萄糖溶液等,感冒是急性高原肺水肿的主要原因之一,严重者高原反应，吸氧或就医。
如果有反应，要开始多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，适量饮水，注意保暖，少洗澡以免感冒浪费体力，不要上高速走高原，更不要跑步或跑步，不要暴饮暴食，不要喝酒抽烟。然后可以服用一些药物缓解高原:奥妙杨澜片、西洋参含片、诺迪康胶囊、葡萄糖溶液等。严重者高原反应，吸氧或就医。
高原回应:服用红景天片或红景天胶囊。如果担心痛觉过敏的发生，想提前预防，可以提前七天服用。不预防的话，痛觉过敏的时候可以再吃一次，但是最好提前吃。放心吧，都是中成药，对身体没有任何负面影响。如果你觉得心脏压力很大。
注意多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，多喝水，注意保暖，少洗澡，以免感冒浪费体力，不要在高原上高速行走，更不要跑来跑去，暴饮暴食，喝酒抽烟。轻度反应高原建议通过自我调节来适应，严重反应可以看医生。高原反应发生后，要多休息，少运动，坚持进食。可以服用一些药物缓解高原反应，如奥美定片、红景天、西洋参等。
4、如何防止和减轻 高原反应尽快适应 高原 缺氧环境?预防高原反应方法:1)服用预防高原反应片、西洋参、葡萄糖溶液等。提前，2)刚入高原，宜慢不宜快，不要快走，更不要跑，不能干体力活。最好能彻底休息半天，3) 高原温差极大，容易着凉感冒。应采取保暖措施，防止感冒和因着凉引起的呼吸道感染，感冒是急性高原肺水肿的主要原因之一。
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