1，冬天适合出去骑行吗

冬天是骑行锻炼的最好时机，不过前提是做好保护措施。

冬天适合出去骑行吗

2，下雪天能骑行吗

下雪天不能骑行的，路面太滑了。
我觉得一年四季都可以骑行，就是冬天等天气恶劣的，需要多注意安全，然后主要保暖，雨雪天骑行，装备上需要尽可能的防水。就我自己来说，在冬天，我就会给自己的坐垫换成防水的velo-angle，防水防滑，避震释压，冬天用它，我还是蛮放心的。

下雪天能骑行吗

3，雪地骑行的技巧是什么

冬季骑行受到诸多因素的限制，但在这种环境下骑行会带来不同的感受，尤其雪地可以给你一个难忘的骑行，但是必须要小心对待。下面与你分享几点雪地骑行技巧。 高速直线 当你在雪地中下坡时，需要确保前轮在路面上平顺的滚动，绝对不能让它陷在坑里。你还应该知道，如果前轮突然陷下去，就没法带你前进了。雪地骑行 要想做到这一点，你需要在车上压低姿势——即使是平缓的下坡，你的姿势也要比平时低——确保你的臀部位于车座后面，脚跟下垂。 压低身体可以增加肘部的弯曲程度，万一前轮下陷，只需要伸直双臂就可以保持身体姿势。这样避免前轮承受太多重量。屁股靠后、脚跟下垂，当前轮下陷的时候，这个姿势可以让你通过双脚和中轴给自行车一个向上的力，维持车辆前进。 在冰雪中，视野非常重要。骑行时，尽量看得远一些——寻找前面任何突出物或者被别人压出来的碎冰。有时候，一条被很多人走过的小道绝对是个意外收获，但是它会也变成一条光滑的沟渠，因此在路面的边缘撒一些雪，可以增加抓地力，必要时减速。该答案来自极限户外网官方网站

雪地骑行的技巧是什么

4，冬季骑车注意事项有哪些

冬季骑行不同于春、夏、秋三季，自然条件相对艰苦，不管是骑手还是车辆，要注意的地方很多，下面，就个人经验和大家探讨一下。 冬季或在气候较寒冷的地区骑行时,除注意保温外,还要注意防止衣裤或鞋袜过紧而导致血液循环不好,引起冻伤的发生。另外,骑行时不能戴口罩,如果戴上口罩,因呼出的热气会在不知不觉中在口罩外面结成薄冰,造成面部冻伤。冬季最容易冻伤的部位是耳朵、鼻子和手脚,要特别注意这些部位的保温。可采取骑行和推车步行结合的方法,以促进和改善全身血液循环。还要准备一件雨批,除防雨外,还有其他许多用途。冬季骑行时,如感到皮肤发痒、红肿、麻木甚至起水疱时,要尽快用冻疮膏轻轻涂抹并做好局部保温。切不可因发痒而使劲搓揉。　　首先，着装方面，冬季气温比较低，人体热量消耗大，在着装上应首先考虑防风、透气、保暖这三个原则，防风指的的有限降低外界冷空气直接接触身体，造成身体不适，透气是指人体自然排汗，排热后，热气和水气不会滞留服装内，较快排出。保暖，顾名思义，就是保持身体温度。基于这三方面，选择正确的衣着还是很重要的。骑车旅行安全第一：　　当温度在5～15度的时候，可以选择上身速干内衣+长袖骑行服，下身抓绒骑行裤或秋裤+骑行裤的搭配，温度不是很低，骑行过程中，热消耗不是很大，速干内衣和骑行服都有很好的透气性，个别速干内衣在胸前有一层纤维层的加厚处理，骑行裤为紧身设计，有效降低迎面来风与腿部的直接接触，降低阻力与热损耗。　　当温度在-5～+5度的时候，可以选择上身速干内衣+抓绒+防风衣的搭配，下身长厚骑行裤，或短骑行裤+羊毛裤+运动裤，现在高级的冬季骑行服一般都是内在抓绒设计，外层阻风材料设计，很适合这个温度下的骑行活动。　　当温度在-5以下的时候，部推荐进行长途的骑行活动，短途骑行推荐使用，速干内衣+抓绒+冲锋衣的搭配，下身可考虑保暖内衣+加厚骑行裤的搭配。　　手套方面：冬季应选择全指手套，手背要有加强设计，避免意外对首部造成的损伤。骑行温馨提示，几点注意事项：　　1、没有速干内衣，可以用短袖骑行服代替，毕竟材料差不多，透气性更好。　　2、不建议穿太厚或太大的外套，裤子骑行，这样会增加风阻，造成不必要的热损耗。宽大的着装也会对骑行带来不小的隐患。　　3、冬季骑行着装通其他三季一样～服装颜色尽量鲜艳，容易引起路上车辆注意，安全第一。　　4、护目镜的选择很重要，可有效降低风对眼睛的刺激。雪后骑行尤其重要。可有效减少阳光反射对眼睛造成的伤害。　　5、如全指手套感觉冷，可以带一副薄的白手套在内，然后外部带上全指手套。这样会有效的保暖。　　6、一些小东西会给你的骑行带来莫大的帮助，运动围巾是很不多的选择，时下流行的魔术围巾，可变换多种造型，变化多种用途，不管是面罩还是头巾，围巾，相信你会需要。 该答案来自极限户外网官方网站

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