关于备孕，关于备孕的问题

1，关于备孕的问题

http://mama.n520.com/702/ 这个是关于备孕的信息

篱笆论坛，里面有个“我要好孕”里面都是备孕妈妈

关于备孕的问题

2，什么时候是备孕的最佳时间

1、在春末，3-4月份备孕是最好的时机。此时正是春暖花开的季节，此时气候温和适宜，风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。孕妇的饮食起居易于调适，这样使胎儿在最初阶段有一个安定的发育环境，对于预防畸胎最为有利。2、选择八九月份之间受孕，妊娠的第三、第六个月以及分娩期都处在气候适宜、营养便于调配的晚秋、仲春季节，胎儿的神经系统可以得到良好的发育。3、最佳的备孕月份是在六月到八月，这时候处于秋季，蔬菜水果都是自然成熟，营养丰富，胎儿能够得到足够的营养。关于什么时候备孕最好的内容就介绍到这了。

1.一般男性在28岁~35岁之间，女性在24岁不超过30岁为最佳受孕年龄，因为在这一年龄阶段，双方受孕情况理想。2.6月左右怀孕最好，来年4月左右孩子出生。可以避开炎热的夏天和寒冷的冬天，不仅有利于孕妈舒适坐月子，还有利于对新生儿护理3.排卵期隔日同房，成功率最高，因为这时候的精子和卵子质量最好4.孕前除了吃叶酸，夫妻双方也要保证适量的运动，提升男性性功能能力主要可以通过锻炼腰腹部、提升臂为主，全身锻炼为辅，包括跑步。游泳、仰卧起坐等，女性可以选择跳绳，促进排卵，一定程度上预防宫外孕5.同时调理种子质量也很重要，男性可以吃益生谷孕养产品提高精子质量，提高生育能力，女性则可以吃益生谷辅酶Q10改善卵巢功能，提高卵子质量

什么时候是备孕的最佳时间

3，备孕男孩女人多吃什么

备孕男宝宝女的多吃什么1、高热量的食物英国科学家研究发现，婴儿性别与母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定的关系，妈妈在怀孕前日常摄取含热量较高的食品，就比较容易生男孩。2、碱性食物食物有分酸碱性，如果想增加生男孩的几率，女性就需要多吃一点碱性的食物。这些食物可以平衡人体的酸碱度，让人体呈现碱性，有利于精子Y和卵子顺利结合。碱性的食物有豆类、蔬菜、水果、鲜牛奶、谷物、茶、海带、海藻、酵母等。3、咸味食物南非有种说法是咸男甜女，现在也有科学家证明多吃红肉和咸食快餐的女性就比较容易生男孩。4、含钾、钙、维生素C较多的食物女性在怀孕前多吃含钾、钙、维生素C等较多的食物，比如香蕉。研究发现，怀孕前多吃香蕉的女性生男孩的几率比不吃香蕉的女性大。备孕期间男性吃什么比较好含镁食物。镁有助于调节人的心脏活动，降低血压，预防心脏病，提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃两碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较多的食物有大豆、烤马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。综上所述，相信大家对在备孕期间想要生个男孩，女生应该多吃什么有了一个了解了吧。所以那些想要生男孩的家庭，可以在备孕期间让女性多吃一些高热量的食物或者是含有维生素C比较多的食物，这样可以来提高生男子的几率，但是这些食物只能来提高生男孩的几率，并不是一定就可以生男孩，怀孕的时候是男孩还是女孩还是要看缘分的。

备孕男孩女人多吃什么

4，备孕生女孩注意事项都是些什么呢

你好，备孕女性需要注意以下几点：1、不轻易减肥：临床发现，体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因，体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，以至引发慢性不排卵及不孕症;而体重过重则会造成体内雄性激素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，进而造成不排卵及不孕症。2、不吃全素食：德国的一项试验证实，全素饮食也会影响女性排卵。有关研究者将参加试验的女性分为两组，其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另一组则正常饮食。6周后研究者发现，两组试验者的体重都下降了同等幅度，但是吃全素的女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。正常饮食组中67%的女性排卵正常，月经周期没有发生变化。3、少穿紧身衣：英国的研究发现，紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力。当脱去紧身衣服时，对输卵管的压力会减弱，但子宫仍会保持一段时间压力。压力差会使子宫内膜细胞离开子宫，形成子宫内膜异位症。此外，长时间穿过高鞋跟会使身体倾斜，从而与地面形成的角度减少，骨盆也会随之倾斜，容易造成骨盆腔位移，还容易引起子宫位前倾，增加不孕的机会。怀孕还是要放平心态，因为是男孩是女孩其实一早就注定了，不是说备孕是男孩就一定是男孩的，生出一个健康宝宝最重要。

对于男性，一般禁止烟酒等一切有害物质的进入。休息好。

5，打算要个女孩备孕期间要注意什么

备孕是指孕妇或其家人对优孕的前提准备，孕前调理分为“身”、“心”两方面。准妈妈要多吃叶酸，准爸爸要多吃富含锌的食物等。备孕期间，大家要注意些不要酗酒，最好不要抽烟，还有一些药物那么要注意，另外像什么染发呀，化妆呀，所以你们在用这些东西的时候，要稍微小心一点。

如何科学生个女孩呢？1、生活饮食习惯Y精子喜欢碱性环境，如果偏爱吃肉类食物则不容易生男孩，多数生女孩因为肉类食物是酸性食物，不利于Y精子存活。反之，生女宝宝的科学方法，如果偏爱吃蔬菜，蔬菜是碱性食物，有利于Y精子存活，多数生男孩。 2、同房频率若排卵期同房次数较多的话容易生男孩，而排卵期同房频率少比较容易生女孩。 3、压力状况若在备孕期间压力大，生女宝宝的科学方法，经常熬夜加班，作息不规律，就比较容易生女孩，还会容易流产，因此要想生出健康的宝宝一定要养成规律的作息习惯。

生男生女不是自己说了算的！要顺其自然，不管是男孩女孩，生个健康宝宝是关键！要优生优育，就要注意孕期的身体健康！注意保暖，不吃生冷的东西，合理安排休息，适当运动锻炼锻炼，确保宝贝健康出生！

想要个女孩的话在孕前3个月就可以开始吃送福女儿了，这款营养品是可以提高生女孩的概率的。

要怀个女孩的女人一般比较喜欢吃辣，另外，还有一种说法是肚子下怀是女儿，如果是想生女儿可以吃些送福女儿，在吃偏一点酸食物大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁，动物肝、胡桃仁、牛乳、排骨汤、紫菜、海带，水果类：苹果、菠萝、甜橙。再看看别人怎么说的。

6，怎么提高备孕的成功率

备孕成功率高的方法主要有重视孕前检查、排卵期同房等 1.重视孕前检查：包括生殖系统以及遗传因素的检查，通过孕前检查可以了解身体的状况，排除影响怀孕的潜在因素，还能预防新生儿缺陷，减少流产的发生。 2.排卵期同房：选择合适的时间同房是可以提高怀孕几率的，在排卵期的时候同房，精子和卵子很容易形成受精卵，然后着床在子宫内膜就会成功怀孕，排卵通常是在下一次月经来潮前的14天左右。 3.注意休息：在备孕期间需要注意休息，不能剧烈运动，作息规律，避免熬夜。因为身体状态决定卵子和精子质量，若身体状态较差，处于极度疲劳时，怀孕几率较低。 4.远离污染源：备孕期间需要远离污染源，避免接触放射性物质，处于较差的环境中，也会影响受孕。 5.注意饮食：备孕期间要多吃新鲜的蔬菜和水果，忌吃辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒。 6.调节情绪：备孕期间需要调节情绪，保持愉快的心情，避免焦虑、烦躁等不良情绪，有助于受孕。

一次就中的人，不邀自来~分享3个我觉得超级有效的方法1.排卵期隔日同房真的很有用！！！！！姐妹们一定要搞清楚自己的排卵期，找排卵期的方法有很多，可以选择适合自己且容易坚持的小tips，最还选择2~3种方法，这样找到的排卵期会比较准2.养好种子质量超级重要！！！精子和卵子质量好的人，往往能一次就中，所以大家在备孕期间要有意识呵护自己的种子男性可以多吃含锌硒番茄红素的食物，或者孕养产品也可以女性可以多吃含辅酶Q10、生育酚、雌激素的食物，或者益生谷辅酶Q10也可以这样就可以调养身体，提高种子的质量，增加怀孕的成功率3.运动也挺重要的男生可以试试多做臀部运动，不但可以增强性能力，还能提高种子质量哈女生可以跳绳，不但能促排卵，还能一定程度上预防宫外孕总之每周保持3~4次运动就对了还有一个不算方法的方法，可以去送子庙拜拜~

7，男人备孕要准备啥

男人备孕前的准备工作：1?男性备孕最重要是“精子质量”，所以会影响到精子质量的东西都不要接触。比如熬夜、抽烟、工作太累等，这些行为都会导致男性的身体素质降低，自然会影响怀孕。2?在备孕期间完全可以恢复锻炼或者增加营养，此时可以适当的放松工作，毕竟孩子更加重要，把身体调理好在怀孕后恢复工作也不迟。3?男性多吃牛肉、猪瘦肉、含有锌和硒元素的食物，这样才能增强身体，促进怀孕。4?叶酸、贝安芦笋营养补充品，男性可提前3个月开始补充叶酸。

吃大补丸，哈哈哈

很多人一说到备孕，都会想到女人，其实怀孕是两个人的事，备孕也是两个人的事，如果仅仅要求女性去做一些事情，而男性非常放纵的话，也会影响到胎儿，所以在备孕期间，男人也要注意很多方面，有一些抽烟喝酒的人，最好不要再做了，因为烟酒都会影响到人的健康，以下这4件事备孕期间应该做好。1、运动无论是男性还是女性，适当锻炼都是很重要的，运动能够提高人的身体素质，从而使自身的免疫力提高。而且，还能让男人有一个更加强健的体魄，更有男人味，而且身体各项功能组织正常，是生一个健康可爱宝宝的前提，但是运动也要注意很多因素，不要让自己太过于疲劳，否则运动过后可能很长时间都休息不过来，可以选在清晨进行慢跑或者打拳之类的活动。2、睡眠每个人都是很需要睡觉的，合理的作息时间，也是调整身体的重要因素之一。在这里建议备孕的的夫妻，每天晚上10点左右，就最好就要上床睡觉，这样给生物钟建立起一个正常的规律，而且也能让自己保持充足的睡眠，充足的睡眠对于人来说也是非常需要的。3、心态想要健康可爱的宝宝，自己的情绪方面也是很非常重要的，男性要把持住自己的情绪，保持心情舒畅，如果心态不好的话，就会影响到大脑也会导致内分泌功能下降，使男性的生殖功能下降，这样对于备孕来说是非常不利的。4、饮食民以食为天，在饮食方面更是要注意，可以多吃一些鸡蛋牛奶类的食物，要备孕男性就要有一个好的体魄，这些东西能够使人的身体更加完善，而且，精子的生存也非常需要蛋白质，钙等多种矿物质和微量元素，所以在备孕期间可以多吃一些，含这些物质的食物是很有必要的，还要保持营养均衡不要挑食。

孕前准备，希望对你有帮助。1，提前半年戒烟酒；2饮食要丰富多元化别偏食；3，锻炼身体，提升体能，怀宝宝很累的；4，如果是肥胖的话，要减肥，减到标准体脂状态；5，孕前体检；6，补充叶酸(男女都补)，国家指定的是斯利安；7，补充不易从食物中摄取的维生素、矿物质等等，这点要特别注意，只补充那些缺乏的和必须的（推荐金斯利安），脂溶性维生素和微量元素通过食物和饮水都可以获取足量了（除了比较偏远的地方），这些补多了会中毒的；8，远离放射性核刺激有害地区和物质；9，保持心情愉快。

您好，看了您的介绍，首先明确的是生育是两个人的事情，不是一个人的事情，因此男女双方都要参与，都要做好孕前检查。首先双方都需要检查身体状况，是否存在影响生育的原因。其中男方主要检查精子质量，如进行精液常规检查，精子形态学检查、抗精子抗体等内容检查，用于评估生育能力。根据情况决定是否采取治疗或采取相应的助孕方法。如果超过一年时间未孕，那么就及时去医院检查。同时建议男女双方做好备孕准备，如戒烟酒不熬夜，生活规律，养成充足良好的睡眠和生活习惯，少吃油腻辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜如猕猴桃，胡萝卜，卷心菜等，多吃富含锌硒等微量元素的食物，如牡蛎，海鲜等。同时进行适当的身体锻炼，增强体质，这些都有助于生育，希望这些可以帮助您，祝您早日得孕。