本文目录一览

1，老人家吃什么营养品好

低糖的，低油脂的
补钙的营养品，
豆奶

老人家吃什么营养品好

2，请问老年人用什么滋补品最好

老年人最重要的是增强抵抗力！而不是光补。 蛋白粉（安利的还可以）、鸡蛋、牛奶、豆制品……都是补充蛋白，增加抵抗力的。 山药补五脏，也不错！

请问老年人用什么滋补品最好

3，老人家身体缺营养吃什么补品好

大枣、花生米、黑豆、枸杞、木耳、银耳、芝麻、蜂蜜、每天适当吃一点点，保健很好！
风湿类疼痛并没有什么药可以吃，如果是在疼得不行，可在医生的指导下使用止痛药物。
虚不受补，先不要补，而是要调养，你可以搞点枸杞子烧汤给老人家喝，一次不要放多了，十几粒就行，骨头炖汤，补钙的
药补不如食补，尽量吃些有营养的食物，可以炖鸡汤、排骨汤。

老人家身体缺营养吃什么补品好

4，老人买什么补品吃最适合

煲汤是最好的了.多用黑色菌类煲(木耳,茶树菇==).水果最好磨成泥在给老人吃.像给小孩吃的一样. 最好是让他有个好的心情,老人喜欢胡思乱想这对身体健康是不好的.给他找点可以做的/想的事 温和的 如西洋参,黑木耳等。最好是西洋参,不过要是有寒性病就不能吃了。
老年人需要大量的盖、铁、蛋白质，在这方面多下功夫
每天用热水烫脚 30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好 睡前用十指向后梳头5.。6下 从上往下推小肚子200次，以舒服为好。, 对你很有疗效，请试试祝你成功 ,
当然是买一些健康食品啊！清调补套餐啊！
脑白金、
钙中钙

5，老年人吃什么补品好呢

老年人日常膳食中要注意粗粮、细粮搭配，多吃蔬菜瓜果，适量补给鱼、蛋、禽、肉、乳就能维持机体所需的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、糖类等各种营养要素，饮食是五味气血生化之源。《内经》素问中写道“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味和而服之，以补益精气”，是非常正确的。 　　老年人如果想针对性的选择一些食补方法，首先就必须了解常用食物的性味和特点。例如大米、苡仁米、绿豆、赤小豆、其性偏凉；小米、牛肉、羊肉、黄鳝其性偏温；羊肝、鸡肝有养血明目作用；鸟鸡、鸽肉、麻雀有滋补肝肾的作用；瓜果梨桃有除烦止渴功效；海鲜、海产类则富含各种矿物质和微量元素，紫菜、海带还有软坚散结的功效。 　　老年人平日宜常吃营养丰富，容易消化的食品，如黄豆制品中豆浆、豆腐、豆衣、豆腐脑等，以及鸡蛋、牛奶、胡萝卜、番茄、蘑菇、蜂蜜等保健食品。表现为阴虚体质的老人，可选用小米、小麦、甲鱼、鸭肉、兔肉、莲子、百合、木耳、瓜类等食品；表现为阳虚的体质可选用狗肉、雀肉、鹿肉、糯米、韭菜等温热性食品；表现为气虚体质的可选用鸡肉、鸡蛋、香菇、蘑菇、胡萝卜、大枣等益气之品；表现为血虚体质的可选用肉皮、瘦猪肉、动物血、黄鳝、海鲜、荔枝、桂圆、小红枣等养血之物；表现为燥热型体质的老年人，宜常服西瓜、冬瓜、黄瓜、荸荠、绿豆汁、甘蔗汁、鲜桔汁、酸梅汁等清凉甘淡之物；热甚伤津宜选用生梨、蜂蜜、嫩藕、百合、银耳等生津之物。人体只有广泛地从各类食物中获得养分，才是固体强身增进健康的重要途经。
应该是又有营养又好消化的.最好没有副作用.那要看老人需要补哪一方面.

6，适合老年人的补品吃什么好

核心提示：老人身体体质比较的不好，所以平时就要多吃一些营养佳品。那么老人吃什么营养品好呢？下面我们就来了解一下。 老年人千万不要让自己的身体一直处在不良的环境中，又没能好好的进行调理，让自己的身体一直在走下坡路。而我们现在所要做的就为大家介绍一种调理老人身体的饮食方法，这么一种食物并不是昂贵的药品，就也可以达到调理的功效我们现在就一起来了解吧! 蜂蜜是很适合老年人生理需要的营养珍品，国外早就有研究表明：随着年龄的增长，人体对葡萄糖的利用率显著降低，而对果糖的利用率则变化不大。这表明果糖和含果糖的产品是老年人最理想的糖类食品，它不仅能为机体提供能量和营养物质，还能为机体提供一种最适合节省收蛋白的碳水化合物，这或许就是许多老年人喜食蜂蜜的理论依据。 老年人吃糖容易导致血糖过高，从而引起高血脂症、动脉粥样硬化症、糖尿病等老年性疾病。而吃蜂蜜不会有这种情况，因为中有两种易于吸收的糖：葡萄糖和果糖，并且它们的比例非常合适，相对来说，人体对葡萄糖的吸收比果糖。 因此，蜂蜜后，其中的葡萄被迅速吸收，而果糖却吸收较慢，从而起维持血糖的作用。美国芝加哥大学的茨和克诺等博士曾对一系列营养食品行过试验，结果发现：除葡萄糖外，蜂蜜是人体吸收最快的物质，并且血液中不会有过多的糖分存在，而且血糖是以极为缓慢的速度恢复到最禄水平。 此外，蜂蜜增强老年人的抵抗力，并对老年性疾病有防治作用。老年人经常食用可以防治咳嗽，失眠，血管疾病，消化不良，胃肠溃疡，便秘以及痢疾疾病。因此，蜂蜜被誉为：“老年人牛奶”是当之无愧的。
支持一下老年人论坛
老年人论坛不错
健康知识挺好的
不怕挣钱少，就怕死得早

文章TAG：老人  吃什么  什么  补品  老人吃什么补品好  
没有了