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1，嘎鱼豆腐汤的做法步骤图

材料小嘎鱼4条（约300g），（也叫“黄蜡丁，黄颡鱼”，或用其它新鲜河鱼），豆腐（最好是现制卤水豆腐或者盒装北豆腐）1块（约400g），杭白菜1棵（约200g），老姜1块（约30g），油2茶匙（10ml），白葡萄酒1汤匙（15ml），盐2茶匙（10g），白胡椒1茶匙（5g）做法小嘎鱼（黄蜡丁）整条洗净用厨房纸巾吸干里外水分，用白葡萄酒腌制10分钟。老姜去皮，切成薄片。豆腐切成2cm见方的小块。杭白菜切成4cm长段。煮锅（最好是砂锅）擦干内外，加入油，用中火加热1分钟。放入姜片和腌好的小嘎鱼煎3分钟，不时翻面。直接在煮锅中加入沸水（约800ml），改大火煮沸。加入豆腐块再煮沸，改小火加锅盖慢炖。约需要20分钟，鱼汤色逐渐变成浓郁的奶白偏黄色，加入杭白菜段改中火再煮3分钟。调入盐和白胡椒粉即可。

嘎鱼豆腐汤的做法步骤图

2，鲫鱼和嘎鱼能一起炖豆腐吗

鲫鱼和嘎鱼能一起炖豆腐做法材料日本豆腐2条，菠萝200克，小番茄5个，小青椒1个，番茄酱，盐，糖，生粉适量做法1.菠萝削皮，切成小块；小番茄清洗干净对半切开；小青椒清洗干净、去籽、切块2.日本豆腐从中间切开成两段，从封口处挤出，切成大小相当的块3.这时，先去烧热油锅，边热油边在碟子里倒入稍多一点的生粉（我用的是玉米淀粉），放入日本豆腐4.晃动碟子，让每块日本豆腐都均匀地粘满生粉5.在油锅里插进筷子，周围起大泡的时候就可以放进粘了生粉的日本豆腐，保持中火炸6.用筷子碰上去感觉到日本豆腐已经硬身，表皮酥脆即可捞起，沥干油；想更酥脆的话，可以待冷却后再用大火复炸一次7.锅中倒入番茄酱，加入一点点盐，糖，如果番茄酱太稠，可以加一点点水，小火煮开，倒入菠萝、小番茄、青椒，翻炒均匀8.酱汁浓稠后关火，稍晾凉一下倒入日本豆腐，轻轻翻拌均匀，让每块日本豆腐都粘上酱汁即可
嘎鱼和鲫鱼1起炖味道不错

鲫鱼和嘎鱼能一起炖豆腐吗

3，嘎鱼豆腐汤的做法

嘎鱼豆腐汤嘎鱼豆腐汤的做法1购买嘎鱼时请店家代为宰杀好，回家后清洗干净，用厨房纸巾吸干里外水分。韧豆腐切成2cm见方的块。2大火烧热锅中的油至六成热，放入姜片和嘎鱼，煎3、4分钟，煎的过程中要不时翻面，将鱼煎成两面呈淡黄色。3煎鱼的同时取一只砂锅，锅中加入1000ml水，大火烧开，将煎好的鱼放入，再次煮滚后加入豆腐块，煮开后转小火加盖慢炖20分钟。4待鱼汤变成稍黄的奶白汤时，加入盐和白胡椒粉调味，撒上香葱花即可。美食背后的故事嘎鱼豆腐汤是一道味道鲜美、好吃又下奶的汤，汤里的鱼肉细嫩鲜美，豆腐软嫩细滑，奶白的汤汁一定能让新妈妈胃口大开。小贴士嫩豆腐、卤水豆腐、北豆腐都可以用到此汤中。如果购买嘎鱼很方便，用新鲜的嘎鱼熬汤当然最好。如果没时间或是不方便，也可以一次多买几条，收拾干净分成小份，用保鲜袋装好放在冰箱冷冻室保存，吃的时候再拿出解冻即可。嘎鱼也称黄蜡丁或黄颡鱼。嘎鱼肉质雪白少刺，不但肥嫩鲜美,而且营养价值非常高，富含钙、磷和维生素。配用豆腐，益气养血、健脾宽中。豆腐亦富有营养，含蛋白质较高，对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。
主料黄骨鱼400克豆腐200克辅料油适量盐适量葱适量料酒15毫升胡椒粉少许姜适量步骤黄骨鱼豆腐汤的做法步骤11.黄骨鱼去内脏洗净。黄骨鱼豆腐汤的做法步骤22.豆腐切小块用淡盐水浸泡。黄骨鱼豆腐汤的做法步骤33.锅中加油烧热放入黄骨鱼煎至微黄。黄骨鱼豆腐汤的做法步骤44.汤锅加少许油放入葱姜。黄骨鱼豆腐汤的做法步骤55.放入煎至过的黄骨鱼。黄骨鱼豆腐汤的做法步骤66.加入开水。黄骨鱼豆腐汤的做法步骤77.加入料酒，大火烧开撇去上面的浮沫。黄骨鱼豆腐汤的做法步骤88.然后加盖中小火烧煮。黄骨鱼豆腐汤的做法步骤99.15分钟后汤汁奶白加入豆腐。黄骨鱼豆腐汤的做法步骤1010.加入胡椒粉，盐调味。黄骨鱼豆腐汤的做法步骤1111.再煮两分钟后关火

嘎鱼豆腐汤的做法

4，嘎鱼炖豆腐的做法步骤图

嘎鱼富含蛋白质，钙、磷、钾、钠、镁等矿物元素，营养含量丰富，药用价值高。嘎鱼富含蛋白质，具有维持钾钠平衡、消除水肿、提高免疫力、调低血压、缓冲贫血的功效，有利于生长发育。富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。维持血压正常。增强神经肌肉兴奋性。嘎鱼炖豆腐的做法如下：一、原料：嘎鱼2条，豆腐200克，葱段10克，蒜块10克，姜片5克，食用油5毫升，八角1个，生抽10克，清水500毫升，盐3克，白醋7克。二、具体步骤：1、将豆腐切块2、锅中放油，倒入葱段，姜片，蒜块，八角，大火爆香3、加入生抽，清水，嘎鱼，豆腐，盐，白醋，料酒4、大火收汁5、出锅
食材明细嘎鱼适量北豆腐适量大葱适量姜片适量盐适量清淡口味炖工艺一小时耗时普通难度嘎鱼炖豆腐的做法步骤1将嘎鱼宰杀洗净，沥干水分。2葱白、香葱切段，姜去皮切片。3北豆腐切见方小块，放入清水中加少许盐浸泡5分钟。4锅置火上油烧热，将嘎鱼两面煎透。5放姜片和葱段爆香，倒入开水煮沸，加少许胡椒粉去腥。6大火将水烧沸。7转小火，盖上盖子煮30分钟煮至奶白色。8豆腐沥水，下入锅中小火炖5分钟。9加适量盐调味，继续煮5-10分钟。10出锅撒入香葱段即可
主料嘎鱼200g豆腐100g辅料油适量盐适量葱适量姜片适量胡椒粉适量步骤1.将嘎鱼宰杀洗净，沥干水分。2.豆腐切成小方小块。3.锅中注入油，烧热，下入嘎鱼煎至两面变色。4.倒入清水。5.放姜片和葱段，大火将水烧开。转小火，煮至30分钟煮至奶白色。6.下入豆腐，继续小火炖5分钟。7.加入盐和胡椒粉调味即可。
主料嘎鱼200g豆腐100g辅料油适量盐适量葱适量姜片适量胡椒粉适量步骤1.将嘎鱼宰杀洗净，沥干水分。2.豆腐切成小方小块。3.锅中注入油，烧热，下入嘎鱼煎至两面变色。4.倒入清水。

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