而这种“爱”其实是一种负担——婆婆总是给怀孕的媳妇大鱼大肉，不让怀孕的媳妇运动，所以孕妇很可能会患糖尿病，甚至会因为肚子里的宝宝太大而难产,4.我们还可以做西梅八宝粥,3.制作西梅榨汁，洗净西梅，用刀切开西梅，取出里面的核，西梅核取出很好，然后切成两半，再加入冰糖，加入适量的水,5.我们可以做西梅泥给宝宝吃,2.最直接的方法就是生吃西梅,孕妇少吃薄荷,洗西梅干净,直接吃干净的西梅就行了。
1。洗西梅干净。洗的方法有很多种，比如泡小苏打，泡盐杀菌，或者在西梅表面用盐擦。2.最直接的方法就是生吃西梅。直接吃干净的西梅就行了。剥不剥都可以。其实皮肤也有很多营养。3.制作西梅榨汁，洗净西梅，用刀切开西梅，取出里面的核，西梅核取出很好，然后切成两半，再加入冰糖，加入适量的水。4.我们还可以做西梅八宝粥。我们可以去超市买八宝粥罐头，或者把生八宝饭称重，煮粥的时候放西梅丁。5.我们可以做西梅泥给宝宝吃。同样的，洗完之后剥掉皮，去掉西梅芯，根据宝宝的食用量选择西梅的数量，直接用勺子或者工具捣碎。一定要当天吃完。
孕妇少吃薄荷。薄荷土被称为“银丹草”，属于唇形科。孕妇的饮食怀孕宜清淡易消化，忌食有特殊气味的油腻食物。薄荷有强烈的刺激性气味，虽然没有芥末那么严重，但是这种刺激性气味传入孕妇的神经，容易导致孕妇受到过度刺激。孕妇吃薄荷的作用有:刺激消化道。薄荷含有1%-3%的挥发油，油中含有80%左右的薄荷醇(薄荷脑)，其次是薄荷酮、异薄荷醇和蒎烯。可刺激消化道，抑制延髓中枢和心脏，不宜过量服用，以免中毒甚至流产。影响胎儿生长。孕妇不宜吃辛辣、生冷等刺激性食物。薄荷中含有的芳香物质有轻微刺激性，可通过皮肤吸收，并可通过胎盘进入胎儿体内影响其生长发育，导致胎儿出现不良反应，如畸形等。所以，总的来说，为了胎儿健康，孕妇最好少吃薄荷。不适合晚上喝:薄荷叶泡水容易刺激人体兴奋的神经，使大脑兴奋，导致失眠，所以晚上不适合喝薄荷茶。
3、 怀孕后婆婆悉心照顾我,却让我差点难产,难道是因为那件事?就是因为那件事，就是孕期无节制饮食。很多婆婆认为媳妇怀孕期间要多吃点有营养的，然后多休息，不要总运动，而这种“爱”其实是一种负担——婆婆总是给怀孕的媳妇大鱼大肉，不让怀孕的媳妇运动，所以孕妇很可能会患糖尿病，甚至会因为肚子里的宝宝太大而难产。
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