1，宫寒可以吃海鲜吗

宫寒的女性通常是可以吃海鲜。这是因为海鲜只是补充身体内的蛋白质，而且不会对女性的宫寒造成加重现象。所以无论女性是否有宫寒，其实都可以吃海鲜来补充身体的营养元素。即使宫寒的患者已经来月经，那么在月经期间吃海鲜也不会加重腹部冷痛症状。所以一般宫寒的患者是可以正常吃海鲜，还可以吃其他常见的高蛋白类食物。只是宫寒的女性在月经期间，可能会有月经量减少、小腹冷痛等不适表现。所以通常建议这类女性可以在月经来潮前就开始艾灸下腹部来缓解宫寒引起的不适症状，还可以吃艾附暖宫丸来进行调理。
宫寒最好就不要吃海鲜了，多吃点小米粥什么的养胃。
宫寒的人可以吃海鲜的。不要过量吃海鲜就可以了。无论什么食物都不要过量。
海鲜中的不饱和脂肪酸能使血液中的低密度胆固醇减少，同时还能抵抗血液凝固，从而减少老年人患冠心病、高血压和中风的几率。对于宫寒患者无不良反应，可以食用。
宫寒不能吃海带，海带在中医上属于一种寒性食物，宫寒的患者如果吃海带会加重自己的病症。宫寒一定多吃一些温补比如羊肉狗肉，可以温中暖下，补虚益气，宫寒患者一定不要吃寒性食物

宫寒可以吃海鲜吗

2，宫寒不能吃什么食物能吃什么食物 百度宝宝知道

宫寒不能吃什么食物？宫寒是很多女性的常见现象，会直接威胁女性的健康，造成不孕症的产生，而对于此类现象，宫寒不能吃什么食物？ 宫寒不能吃什么食物？宫寒是一种很普遍的现象，一般来说对于宫寒的患者，饮食是十分重要的，而针对此类现象，宫寒不能吃什么食物？ 宫寒不能吃的食物，女性宫寒切忌恣食生冷寒凉食物，血...之运行，贵在按时满盈，经候如常，则能摄精成孕。恣食生冷寒凉食物，容易寒邪内客，血遇寒则凝滞，常可导致月经不调，而影响受孕。经期胞宫胞脉空虚，贪食生冷寒凉食物，还可损伤阳气，久而形成胞宫虚寒之候，造成宫寒不孕。 而乌鸡是最好的，补血驱寒，还有就是喝蜂蜜，但一定要选是驱寒的蜂蜜。可以吃点温补的食品：桂圆、大枣、羊肉、牛奶、红肉、辣椒、红糖、姜、红茶等等太多了，平时多泡点红糖姜茶水喝喝都有意想不到的效果。有中药方专门暖宫的。 如果不愿意吃中药，要食疗的话，老姜挺能温中的，桂皮、小茴香这些卤料也挺热的，可以在平常的菜中放入这些佐料，常吃有利于改善体质。 比如：在稀饭、炒饭中加入姜末，在炖鸡鸭或排骨时，放点桂皮、生姜，又能调味，又可作食疗。 此外，红枣、龙眼肉等也是温宫补血的佳品。另外，平时一定要注意保暖，尽量少吃凉性的东西，绿茶啊，西瓜啊，冷饮啊，都尽量少吃。

宫寒不能吃什么食物能吃什么食物 百度宝宝知道

3，宫寒应该吃什么不应该吃什么怎么样调理

宫寒患者需要注意什么吗？宫寒的病因一般有两方面，这也是患者需要注意的。那么，宫寒患者需要注意什么吗？ 一方面与体质有关，例如那些平日就怕冷，手脚容易发凉的朋友，由于体内“阳气”不足，就易出现“宫寒”。 其次，不良的生活习惯也会造成宫寒，如：有些女性朋友特别爱吃冷饮；或者贪图凉快，将空调温度调得过低；或者是为了漂亮，经常穿露脐装或在冬天也着装单薄等。这也是患者所特别需要的。 针对治愈宫寒的方法主要有：药物治疗，取鸡蛋1个，打一个口，放入藏红花1.5克，搅匀蒸熟即成。一般在月经来潮的第二天开始吃，1天吃1个，连吃9天，然后等下一次月经来潮的第二天再开始服，持续服3-4个月经周期，起到疏散淤血、温暖子宫的作用。 很多宫寒的女性都会在来月经时感觉到腹痛、腹凉，甚至全身发凉，部分女性还有失眠、多梦、头痛的现象，通过B超检查会发现这些女性都没有排卵，当然会导致不孕。 宫寒怎么用药？“宫寒”是中医学上的一个概念，直白地说就是“子宫寒冷”，而针对此类现象，很多女性会问：宫寒怎么用药？ 除了小心防寒之外，还要长期温暖身体。可以多吃补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生等高能量的食物，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。 还可以经常快步走，一般来说，宫寒的人偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。 快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。艾条温灸也是一种治疗方法，这是要到医院进行的治疗。 宫寒不能吃什么食物？宫寒不能吃的食物，女性宫寒切忌恣食生冷寒凉食物，血之运行，贵在按时满盈，经候如常，则能摄精成孕。恣食生冷寒凉食物，容易寒邪内客，血遇寒则凝滞，常可导致月经不调，而影响受孕。经期胞宫胞脉空虚，贪食生冷寒凉食物，还可损伤阳气，久而形成胞宫虚寒之候，造成宫寒不孕。 而乌鸡是最好的，补血驱寒，还有就是喝蜂蜜，但一定要选是驱寒的蜂蜜。可以吃点温补的食品：桂圆、大枣、羊肉、牛奶、红肉、辣椒、红糖、姜、红茶等等太多了，平时多泡点红糖姜茶水喝喝都有意想不到的效果。有中药方专门暖宫的。 如果不愿意吃中药，要食疗的话，老姜挺能温中的，桂皮、小茴香这些卤料也挺热的，可以在平常的菜中放入这些佐料，常吃有利于改善体质。 比如：在稀饭、炒饭中加入姜末，在炖鸡鸭或排骨时，放点桂皮、生姜，又能调味，又可作食疗。 此外，红枣、龙眼肉等也是温宫补血的佳品。另外，平时一定要注意保暖，尽量少吃凉性的东西，绿茶啊，西瓜啊，冷饮啊，都尽量少吃。
提供给子宫能量，你的子宫就不寒了。

宫寒应该吃什么不应该吃什么怎么样调理

4，宫寒又不能吃发物还能吃什么

宫寒的人不能吃什么?(1)不能吃寒性的水果寒性的食物只会加重宫寒的问题，因此对于宫寒的人不能吃什么这个问题，首先宫寒的女性一定要忌食像柿子、柚子、柑橘等寒性的水果，以免吃太多寒性水果导致宫寒症状加重，给患者造成更加难以想象的危害。(2)不能吃刺激性的食物我们知道一般宫寒的女性大部分都存在痛经的问题，而这主要是燕窝湿热蕴结在子宫内所引起的一种病症，如果这一类的患者再不管不顾吃一些辛辣刺激的食物，那么就会容易加重盆腔充血的问题，同时也可能导致子宫肌肉收缩过度使得痛经的问题加重。因此对于宫寒的人不能吃什么这个问题，像辣椒、胡椒、韭菜、大蒜以及烈性酒等，都应该尽量不吃或者少吃，只有这样才能够对身体有所帮助。(3)不能吃酸涩的食物在中医的说法里面酸性的食物具有固涩收敛的作用，因此如果本来就宫寒的女性吃太多酸涩的食物，会导致血管收缩、血液涩滞，这样会更加不利于经血的排出，从而导致痛经的问题更加严重，因此宫寒的女性对于芒果、柠檬、李子等酸性的水果最好还是不要吃了。
宫寒可以吃：1、当归当归性温，是很好治疗宫寒的药物。宫寒吃什么好治疗?当归绝对是首选的药材。在中医上讲，当归有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的讲究，所以可以起到活血的作用。当归对活血化瘀，调理经血，治疗宫寒都有很好的效果，所以在中医上，经常利用当归来治疗女人月经不调、痛经、宫寒等病症。2、阿胶在阿胶里，含有很多对女人健康有好处的氨基酸等营养物质，这些营养，对治疗宫寒很有效果。阿胶可以治疗女人出血和贫血的情况。在日常饮食中，宫寒吃什么好治疗?阿胶是很好的治疗方法。将阿胶与红枣搭配，效果会明显，治疗宫寒会更有好作用。3、益母草益母草对女人治疗宫寒也很有效果。益母草对女人调经、治疗宫寒、消肿都有明显的作用。女人在月经期间出现的宫寒、经痛、月经不调、闭经等症，都可以使用益母草。如何远离宫寒1、吃凉尺度中医推荐，最好只在盛夏季节吃冷食，而且别吃刚从冰箱里拿出来的食物。不过这个尺度可以自已把握。体燥、火气大的人可以多吃一点，别超过太多就可以了，例如吃冰激淋一天不超过两个。2、吃凉顺序有凉、热两种东西要吃时，最好先吃热的，后吃凉的，如果顺序颠倒，凉气就会被热气顺势下压到子宫，带来伤害。3、分辨寒食除了从冰箱里拿出来的食物之外，有很多食品，虽然在常温下食用，但它的本质却是寒性的，例如西瓜、梨、猪肉、绿豆、冰糖、苦瓜等，即使是加热后。也要分季节、适可而食。4、餐前姜茶养成良好的饮食习惯，餐前可以喝一杯姜茶(一片姜，以开水冲泡，趁热喝下去)，它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气，在饮食上替你的子宫把关。5、快步走路宫寒的女性大都偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。
你好，平时饮食不可过生冷寒凉的食物，注意季节变化和保暖。适当多吃些温补的食品，如桂圆，大枣，羊肉，牛奶，狗肉，红糖，姜等。所有寒性的食物最好都不要吃，比如生的瓜果蔬菜，尤其是西瓜，香蕉一类的，肉类最好吃羊肉等温性肉类，最好不要吃鸭肉这种凉性的，还有就是冷饮、凉的啤酒，冰激凌都最好不要吃。
你好，药补不如食补，宫寒是需要吃暖宫补血一类的食物的，比如说常见的有桂圆、红枣、阿胶等，让先天的不足由后天的高能量来补足。也可以在用餐前喝一些具有温热性质的汤，例如酸辣汤、辣鱼汤、胡辣汤等，它们所具有的温热性质，可以缓慢地帮你蓄积体内热能，防止宫寒发生。不过现实生活中很多女性朋友基本上是没什么时间去规划自己的饮食，所以她们通常都是直接吃百丽丹，采用的是红枣、桂圆、枸杞等药食同源食材并以最佳比例科学配比，能有效帮助女性实现气血双补的功效。
肯定不能吃凉的，多吃点热的食物，女人就得对自己好点。 1、宫寒的人平时会有怕冷，手脚冰凉的情况，所以要多吃高能量的食物来暖身，例如大枣、花生、龙眼、核桃。 1、建议中医调理，例如外抹艾?附★暖◆宫?膏，纯中药草本精华，由内而外渗透皮肤表层，促进子宫血液循环，从根本上解决宫寒的问题，标本兼治。再配合日常的一些调理即可。 3、饭前喝一小碗热汤，例如鲫鱼汤，酸辣汤，饭前一碗热汤可以缓慢地帮你蓄积体内热能，防止宫寒发生。 4、建议每天早晚各一碗羊肉汤，羊肉属于热性食物，长期喝羊汤具有很好的驱寒作用。一次可以多做些羊汤，每次喝的时候热一小碗就可以。 5、多食鲍鱼。中医认为鲍鱼滋补，可以滋补养颜，是女性最好的补品。过去太医院进贡给皇后妃嫔们的中药丸，调和时不像现在使用蜂蜜，而是用鲍鱼汁。所以宫寒女性应该经常给自己做些鲍鱼食物。 6、红参鸡汤，可以补气，驱寒，益血，所以有宫寒的姐妹偶尔吃一次红参鸡汤是很滋补的。

5，暖宫的食疗方还有平时要忌什么

一、暖宫汤：胡芦巴9克、紫石英12克、小茴香9克，煎汤服用。　　功　效：补肾温阳，提高黄体期基础体温。　　二、艾叶蛋：艾叶15克、蛋1个，煮熟后去蛋壳再煮片刻，吃蛋喝汤，　　每日一次。　　功　效：温经暖宫，健全黄体期。　　宫寒治疗生活注意事项　　一、改变饮食习惯，空腹不可吃生冷食物，一定要热食，主食不可废。　　二、保持心情舒畅，不可紧张发怒，避免情志刺激。　　三、月经期尽量不吃生冷食物，可服红糖生姜汤或猪肝汤。　　四、不熬夜，尽量在11点前就寝。　　五、勿服用不必要之荷尔蒙。　　六、偶而晒点太阳，温通经络，强化骨质。
常用中成药：艾附暖宫丸、调经丸，两种药合服，每次各1丸，每日2次，红糖姜水送服效果更好。 忌恣食生冷 　　血之运行，贵在按时满盈，经候如常，则能摄精成孕。恣食生冷，寒邪内客，血遇寒则凝滞，常可导致月经不调，而影响受孕。经期胞宫胞脉空虚，贪食生冷，还可损伤阳气，久而形成胞宫虚寒之候，造成宫寒不孕 药膳疗法 　　1．鸡煮益母草 　　鸡一只(黑骨白毛者佳)，益母草500g(分4份，一酒一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干)。将制好的益母草，放入鸡堂内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，加归身120g、续断60g、姜18g为末，炼蜜为丸，每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。 　　2．红花孕育蛋 　　取鸡蛋1只，打一个口，放入藏红花1．5g，搅匀蒸熟即成，月经来潮的下一天开始服红花孕育蛋，1天吃1个，连吃9个。然后等下一个月经来潮的下一天再开始服，持续服3～4个月经周期。主治气虚夹瘀不孕。 　　3．当归远志酒　全当归、远志各150g，好甜酒1500g。将全当归细切碎后与远志和匀，以白布袋贮置净器中，用酒浸泡，密封。7日后可开取，去渣备用。每晚温饮，随量饮之，不可间断。酒用尽，依法再制。功能活血通经，调和气血。适用于妇女经水不调，或气血不足者。
宫寒”是中医学上的一个概念，直白地说就是“子宫寒冷”。子宫寒冷幷不是说子宫腔内的温度低，而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态，犹如天空中没有了太阳。 寒暖是女性身体根基的指标。子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，经期如常。如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结，身体的形貌不能保持，繁衍后代更无从谈起。 子宫是女人身体里最怕冷的地方，除了会导致不孕不育，身体的表现可能首先是痛经，然后是脸上的黄褐斑和经期延迟，接下来性欲也会降低。 造成“宫寒”的原因很多。一方面与体质有关，如平日就怕冷、手脚容易发凉的女性，由于体内阳气不足，就易出现“宫寒”。另一方面也与不良的生活习惯关系密切，如有些女性特别爱吃冷饮、冬天也着装单薄等。 当发现自己得了“宫寒”后，最明智的方法就是到正规医院接受治疗。在治疗期间，还应该注意改变自己的不良生活习惯，避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜等虚寒性的食物.
在中医学上来说,宫寒也是身体虚弱的一种表现.根据临床经验,这类人往往脾肾虚弱、气血运行不畅，以致“下元虚寒”，也可称为“宫寒”。治疗的重点是要暖宫及健脾。 在饮食疗方面，忌吃生冷和一些虚寒的食物，如白菜、白萝卜、椰菜、黄牙白、绿茶等。 食疗菜谱 　　◆ 韭菜炒核桃虾仁 　　主料：韭菜500克，核桃肉100克，虾仁20克，芝麻油、精盐、味精各适量。 　　制法： 　　（1）韭菜洗净，切成3厘米长的段备用。 　　（2）虾仁用温开水浸泡30分钟后再洗净备用。 　　（3）核桃去壳取肉洗干净备用。 　　（4）先将锅用旺火加热，下植物油，烧至八成热后入核桃肉、虾仁，改用中火炒至熟后，再入韭菜翻炒片刻，加精盐、味精调味后食用。 　　功效：治肾阳虚、腰膝酸软、女子月经不调、宫寒不孕、白带清稀。 　◆ 韭菜生姜牛奶羹 　　主料：韭菜500克，生姜30克，牛奶250毫升。 　　制法： 　　（1）取韭菜洗净，切粹，生姜刮皮洗净，然后将韭菜、生姜一同放入绞汁机中绞汁，取汁备用。 　　（2）将韭菜生姜汁放入锅中加牛奶，小火煮开即可食用。 　　功效：温中散寒，健脾养胃、水上腹空坠、腹背酸痛。 　　食法：每日早晚各1次，饭后1小时食用为佳。 　　主治：胃寒型慢性胃炎、十二指肠溃疡，胃寒型慢性胃炎症见胃脘冷痛，呕吐清水，食后腹胀，食冷痛甚，食温则痛缓，大便溏，口淡无味，舌质淡白，苔白者。 ◆ 韭菜炒羊肝 　　主料：韭菜150克，羊肝120克，植物油、姜丝、精盐、黄酒各适量。 　　制法： 　　（1）取韭菜洗净，切成3厘米长的段备用。 　　（2）羊肝洗净切成薄片备用。 　　（3）将锅用旺火加热，下植物油，烧至八成热后，先下姜丝爆香，再下羊肝片和黄酒炒匀再放韭菜和精盐，急炒至熟。 　　功效：补肾壮阳，生精补血，养肝明目。 　　补肾壮阳吃韭菜－－食全食美韭菜营养丰富，含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质及硫化物等，不仅味美，还是治病的一味良药。 　　食法：可单食或用于佐餐，每日1～2次。连用20～30天。 　　主治：妇女平素体弱，经少色淡，小腹空坠，腹背酸痛，月经不调，宫寒不孕。
试着吃当归羊肉汤，在羊肉汤中加当归10克，黄芪15克，小茴香适量，人参一只。枸杞20克。即可温宫，又可养颜。很不错哦。

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