刚才我提到了猪肝，猪血，瘦肉，其他的也有一些贫血,菠菜的铁含量没什么特别的,一般来说，食物没有什么特别的，因为里面没有特别有效的成分，还有其他的溶血性-,我们门诊最常见的有缺铁贫血，缺铁贫血，以补铁为主,所以主要是补充动物性食物,地中海贫血,比如你喜欢再生障碍性贫血贫血,贫血吃什么好。

1、 贫血吃什么东西好

贫血吃什么好？这个问题也需要根据具体情况有不同的答案。有不同的答案，我们门诊最常见的有缺铁贫血，缺铁贫血，以补铁为主。这些都是含铁量高，容易吸收的，植物中含铁较多，如大豆。以前说菠菜含铁量高，现在纠正了，菠菜的铁含量没什么特别的。所以主要是补充动物性食物，刚才我提到了猪肝，猪血，瘦肉，其他的也有一些贫血。比如你喜欢再生障碍性贫血贫血，一般来说，食物没有什么特别的，因为里面没有特别有效的成分，还有其他的溶血性-。地中海贫。


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