2.海马(拉丁学名:海马)，海龙科几种小型暖海鱼的统称，是一种小型海洋动物，体长5~30cm,03经常容易疲劳的人可以吃它来抗疲劳，爱美的女性可以吃/对于身体素质差的人来说，喝海马汤可以提高抵抗力，海马还有抑制肿瘤的作用,2.人参海马粉:人参、海马和茴香平分,值得注意的是海马性温，孕妇和阴虚火旺的人不能吃,海马的第二个作用是散结消肿。
01 海马，味咸，性温。具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、止咳平喘的功效。02 海马富含多种氨基酸，还有非常珍贵的牛磺酸，富含蛋白质。03经常容易疲劳的人可以吃它来抗疲劳，爱美的女性可以吃/对于身体素质差的人来说，喝海马汤可以提高抵抗力，海马还有抑制肿瘤的作用。值得注意的是海马性温，孕妇和阴虚火旺的人不能吃。
1，补肾壮阳，散结消肿。海马的第一个作用是可以补肾壮阳，因为从中医食疗的角度来说，海马入肾经，味甘、咸、温，所以如果吃-吃得不合适，腰膝酸软，腰腿酸痛，子宫发冷，遗尿都会受到影响。海马的第二个作用是散结消肿。因此，海马对于跌打损伤、腰腿肿痛、痈肿疮疖，如果食用得当，有很好的散结消肿、缓解上述肿胀的作用。2.海马(拉丁学名:海马)，海龙科几种小型暖海鱼的统称，是一种小型海洋动物，体长5 ~ 30cm。它因头部弯曲与身体成直角而得名。头部为与体型成一定角度的马头，吻部长管状，口小，有背鳍，均由鳍组成。眼睛能独立运动3，海马运动缓慢，但能高效捕捉运动迅速、善于隐藏的桡足类，分布在大西洋、欧洲、太平洋和澳大利亚。
3、 海马功效和作用及食用方法 海马功效和作用及食用方法是什么1，海马具有壮阳、解肌肉无力、止泻、除烦等临床功效。临床上可用于治疗肾阳虚衰所致的不孕症、体虚乏力、慢性哮喘、劳咳气喘、男女不孕、女性因肾阳虚精亏所致的不孕症，或跌打损伤引起的头痛、内伤疼痛，现代医学表明，它还具有类似激素的作用，如延缓衰老、抗疲劳、增强免疫力、抗癌等。因此，在临床应用中，对肾虚、脑萎缩、儿童发育迟缓、营养不良、心肌缺血、慢性哮喘、慢性衰竭、肿瘤、骨折等疾病有很好的治疗作用，2.人参海马粉:人参、海马和茴香平分。磨成细粉，加少许盐，每次1g，温水送下。本方用人参，海马补元气，强肾阳，茴香温肾，可用于肾阳不足、体虚乏力、腰酸气短、体虚乏力。3.海马平喘散:原料:海马5g，当归10g，方法:捣碎海马，加入当归和水，煎煮2次。一天吃两次，肾虚型哮喘的适应。
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