1，吃火锅会胖吗

主要是看热量吧，其实一般吃火锅由于自身的出汗就能消耗吃下去的东西一半的卡路里。但是如果真是吃麻辣的火锅的话，菜类会卷油，结果可能更多脂肪被吸收，应该避免过多油份的摄入。吃清汤锅的话，蔬菜类的热量是很少的，不会胖。
不会的，放心吃吧！

吃火锅会胖吗

2，吃火锅发胖吗

会，因为火锅的汤里面含有高热量和大量的盐，吃火锅的时间也比一般的用餐时间长，无意间就吃下过量的食物，导致脂肪的堆积
多吃不利于身体健康。 火锅本身为了增加口感用了很多佐料。不要吃火锅里的菜。 火锅的蘸料热量很高，吃点海鲜或热量较少的牛肉还可以，会发胖的会，因为吸收了很多的油，不要和火锅的汤，里面有很多煮的肉中煮出的油，还有麻辣火锅也会发胖。。
会发胖
那要看你吃什么了，其实说吃火锅长胖那是因为火锅的锅底和蘸料热量很大。所以如果你喜欢吃火锅又怕长胖的话，可以选择清淡一点的锅底，在选择食材的时候也要注意多吃蔬菜少吃肉类 尤其是鱼丸什么的，吃的时候可以喝一点酸奶可以解腻。这样火锅的热量就会减小很多
会啊，
一般人不会发胖的,呵呵

吃火锅发胖吗

3，吃火锅会胖吗热量高吗

看你吃火锅重点是吃什么了，要是你喜欢吃肉的话，时间长了自然会胖，如果你喜欢吃素多一点的话，当然就不会了，而且我认为火锅如果是辣的话，还能燃烧脂肪，一来一去，扯平了，放心大胆的吃吧，不会有关系的。我就喜欢吃火锅，吃了十多年了，虽然我胖了，但是绝对不是因为火锅啊~~
胖是由于脏器工作不正常引起的若果是健康的话 不会的如果肝脏有问题喝凉水都胖火锅没有高热量的但是会上火
昨天吃了火锅 ，有西洋菜、金针菇、豆腐、粉丝、萝卜、海带节、虾、鱼丸、肥牛、羊肉 ，汤底没有放油，只用了4两骨头熬的。吃不下米饭了。餐后2小时是6.3 吃了1个半小时，肉也没少吃。我觉得是吃的时间拉长了，也没吃主食的原因。想吃尽量在家自己弄，外面的锅底太多油，我认可多吃2片肉，也不要那么多油。
胖是由于脏器工作不正常引起的若果是健康的话 不会的如果肝脏有问题喝凉水都胖火锅没有高热量的但是会上火

吃火锅会胖吗热量高吗

4，吃一顿火锅热量高不高

首先是火锅的汤底，如果是麻辣烫那种油多，味道重的，汤底本身就比较高热量其次你用的调料，如果是麻酱，卡路里就很高最后是看你吃的东西单纯蔬菜 菌类都比较好如果是大量肉，特别是动物内脏，热量肯定很高如果想外出吃火锅，可以点清单汤底，例如昆布汤底肉类少选些，尽量选新鲜的肉类，海鲜类，鱼、鸡胸肉热量相对要低多选蔬菜、冻豆腐、魔芋、菌类
收集了些吃火锅常见的食品，供大家参考火锅族之必备“热量手册” 里脊肉片/75克135千卡 牛肉片/盘605千卡 羊肉片/盘610千卡 大白菜/2两10千卡 粉丝/两135千卡 小油豆腐/2个75千卡 鱼丸/3个45千卡 蟹味棒5个78卡一般100克牛肉的热量在200卡左右每100克(2.5两)不超过40卡路里 所以很适合减肥人士˙以下是所包括的蔬菜 : 竹笋、揶菜、西芹、菜心、白菜、 青椒、露荀、芥菜、椰菜花、 青瓜、 蒜、生菜、西生菜、芽菜仔、节瓜、 菠菜、冬瓜、蕃茄很适合减肥mm的蔬菜 椰菜、西芹、菜心、白菜、 青椒、芥菜、椰菜花、 蒜、生菜、菠菜、冬瓜、蕃茄、韭黄、莴苣，丝瓜、茄子、四季豆。 我建议大家做蔬菜汤的时候先把蔬菜用热水烫一下，这样子煮的时间很短，营养也不会流失)。 而且盐可以在吃的时候再放。 蔬菜汤和炒的蔬菜不能比。炒的不但营养流失了大部分，热量也增加了，甚至是成倍。种类 单位 重量 热量 芦笋 1杯 145g 30卡 豆芽菜 1杯 125g 35卡 芥蓝 1棵 180g 45卡 包心菜芽 1杯 155g 55卡 包心菜 1杯 145g 30卡 胡萝卜 1条 72g 30卡 花菜 1杯 125g 30卡 芹菜 1条 40g 5卡 玉米 1穗 140g 70卡 黄瓜 6片 28g 5卡 香菇 1杯 70g 20卡 芥菜 1杯 140g 30卡 洋葱 1杯 210g 60卡 青豆 1杯 170g 150卡 青椒 1个 74g 15卡 马铃薯 1个 156g 145卡 菠菜 1杯 180g 40卡 番薯 1个 114g 160卡 蕃茄 1个 135g 25卡 雪菜 100g 60卡 竹笋 100g 40卡 菜心 100g 40卡 白菜 100g 40卡 豆苗 100g 40卡 丝瓜 100g 40卡 大蒜 100g 40卡 生菜 100g 40卡 番瓜 100g 40卡 苋菜 100g 40卡 冬瓜 100g 40卡调味料的热量 芝麻酱100克 586-620卡 433-500之间 黄油 100克 639-982之间（98%脂肪） 猪油 15ml 13g 115卡 人造奶油15ml 14g 100卡 橄榄油 15ml 14g 120卡 花生油 15ml 14g 120卡 大豆油 15ml 14g 120卡 水果酱 100克 400-880卡 含糖30%-60%酱油（1匙） 10卡 果酱 1汤匙 18g 50卡 千岛沙拉酱（1匙） 60卡 花生酱 1汤匙 16g 95卡 番茄酱（1匙） 14卡 100克奶油（1匙） 97卡 豆瓣酱（1匙） 10卡 白醋（1匙） 93卡 白糖（1匙） 57卡 蜂蜜（1匙） 45卡 方糖（2颗） 27卡 花生酱 1汤匙 16g 95卡 果酱 1汤匙 18g 50卡 面线 1碗 100g 330卡 玉米 1碗 100g 346卡 燕麦 1碗 100g 389卡 方便面 1包 100g 470卡 奶油 15ml 14g 100卡 猪油 15ml 13g 115卡 人造奶油15ml 14g 100卡 玉米油 15ml 14g 120卡 橄榄油 15ml 14g 120卡 花生油 15ml 14g 120卡 大豆油 15ml 14g 120卡 葵花油 15ml 14g 120卡

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