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如果是由内分泌失调脸上常长痘痤疮引起的，一定要注意自己的情绪，因为情绪障碍是内分泌的原因。注意你的饮食。尽量选择清淡饮食，远离垃圾食品，少吃辛辣油腻，注意营养。要维持正常的生理机能，必须要有足够的营养，否则内分泌中就会出现问题。同时要注意锻炼身体。运动不仅可以强身健体，还可以改善问题内分泌 失调。
我还患有严重的痤疮，也就是俗称的青春痘。久病之后才是好医生。现在我很好，但是我会给你一些建议。1.不要挤和针(会留下疤痕)。不挑的话，疤痕会少很多。2.饮食。
3、 内分泌 失调脸总起痘痘,应该怎么解决?内分泌失调脸上长痘痤疮。需要确定病因后，再进行针对性治疗，痤疮又称粉刺，从医学角度来说，痤疮的发生与皮质分泌过多、毛囊皮脂腺管堵塞、细菌感染、炎症反应等因素密切相关。建议患者去正规皮肤科就诊，并给予局部药物治疗和生活方式指导(注意情绪、适当运动、规律作息、多吃富含维生素的食物、保持面部水油平衡等，).如果患者面部长时间长痘，伴有内分泌异常表现，可以在内分泌就诊，排除内分泌的一些疾病，如雄激素分泌增多，皮质醇增多等一些疾病。专科医生根据患者的临床表现，制定相应的检查方案，明确诊断，然后根据病因进行治疗。
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