1，如何让自己的脸变小

★★★：实用瘦脸方法-- 你好如果你很羡慕别人有一张小巧可爱的瓜子脸，自己虽然没办法对抗遗传改变脸上的骨骼结构，但至少可以使两颊两旁的肉球结实紧致一点。 以下的动作，只要利用每天早晚洗完脸后，自己对着镜子进行10次，持续一段时间才会见效 1. 将嘴唇尽量往内吸，让两颊出现凹陷，然后再将两颊用力鼓起来，如此来回10次 2. 用双手的拇指将嘴角边的法令纹，沿着颧骨的方向，往外上方拉，（力道适中，不可太用力） 3. 将嘴巴用力张开到最大，然后收回。 4. 上下排牙齿用力咬合（嘴巴闭起来），再松开，来回10次。 5. 最后就是用被动的运动﹍按摩，在按摩你的两颊时，记得一定要往外上方的方向（不可来会搓揉哦！） 想要摆脱肥圆松垮的大饼脸，只要每天早晚进行个5-10分钟的瘦脸操，相信你的脸也可以看起来更紧实有魅力，摆脱大饼脸就指日可待了！ 按摩：在擦上瘦脸产品后，将双手放在下巴两侧，以食指、中指、无名指的力量分别往两边的颚在线提按摩；再用以食指、中指的力量，从嘴角往脸颊部位以画圆的方式按摩，尽量缩小按摩的范围，增加按摩的部位。平时在你的空余时间里，做做瘦脸按摩，也可以帮助消除脸上的赘肉。具体方法是先按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊，手肘张开，左右手交互由下往上滑动按摩脸颊肌肉，接着以相同的方式按摩左脸颊。沿着下颚至耳下的曲线，两手的大拇指及食指抓住下颚肌肉，以手腕的力量向左右两侧利落地拔捏。 还有只要记住晚上临睡前不要喝水太多，就可以了。

如何让自己的脸变小

2，怎样使脸变小

冷光。
瘦脸霜
西班牙古法瘦面三式 西班牙除了著名炼制香薰精华油外，亦钻研出一套四部分的身体按摩法，分别是头、手、身躯和脚。这次对付包包脸的独门手法，一招三式，简单易学，每晚睡前和起床后操练，不消七天，瓜子脸即现于眼前。 Step1：改善下巴轮廓 从右边面颊做起，以拇指沿耳朵凹位向下顺按至锁骨位，循环做10~20次，能畅通淋巴腺和改善下巴轮廓；左面按法相同。 Step2：消除脸颊浮肿 从鼻翼两旁以食指作小打圈式于颧骨下方按到唇边，能消除脸颊浮肿，循环做10~20次，能抚平笑纹。 Step3：预防面肌松弛 由下巴尖端开始，按压至耳背骨，循环做10~20次，可控制贺尔蒙分泌，保持皮肤弹性及预防肌肉松弛。
简单瘦脸方法方法1：把西瓜去皮，然后把肉打成汁，抹在脸上，避免抹到口眼鼻上。抹到脸上5到10分钟。然后就可以洗脸了。剩下的西瓜汁要冷冻保存。方法2：首先将镜子放在胸口位置，头向下看，看到松出的部分这就是要清除的赘肉。将按摩膏或者瘦脸产品平均点在下巴和两边脸颊位置。然后将双手放在下巴两侧，以食指、中指、无名指的力量分别往两边的颚线上提按摩；再用以食指、中指的力量，从嘴角往脸颊部位以画圆的方式按摩，慢慢缩小按摩的范围，增加按摩的部位。当然空暇时间里，也不要忘记给脸做做辅助按摩，具体方法是先按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊，手臂张开，左右手交替由下往上滑动按摩脸颊肌肉，接着以相同的方式按摩左脸颊。坚持这样按摩，一个月之内就能收到明显功效。方法3：吸盘大法这是日本人发明的瘦脸方法，具体操作是用六个粉色磨砂胶吸盘，根据面部肥胖的位置不同，摆出不同阵法。每天吸十分钟，两个星期就可见效。此方法既安全又无痛楚，不妨一试。方法4：电视里看到的瘦脸方法！一根吸管 有一定厚度的纸片 若吸管像珍珠奶茶一样粗的就用较厚的纸若吸管教细就别用太厚的纸会吸不起来的！方法1，准备好原材料后，用吸管把纸片吸起来停留8秒，每天可以做20次的！方法2，准备好原材料，备20张纸片，然后就像搬运工一样把纸片从一边吸到另外一边去，每天练一次就行了！
每天洗完脸后用小球在肉多的地方滚一滚。
少吃点

怎样使脸变小

3，怎么能使脸变小点谢谢

有的女孩脸比较大或比较胖，便希望通过化妆来弥补，使脸显得瘦小一点。下面介绍韩国流行的使脸显瘦的化妆技法：　　技巧1：化妆前的必修课消除浮肿，给皮肤带来弹性的洗脸：　　1．用冷水洗脸　　用冷水拍脸，可以使皮肤用生气，又有弹性。每次用水轻轻拍打10次。　　2．张大嘴发音　　锻炼脸上肌肉的有效运动方法。保持明亮的表情，把嘴张大后，准确的口型发音。　　3．上下张嘴　　做出上下展开脸的表情，睁大眼睛，视线向上，嘴部上下移动。每5秒反复做三次。　　4．抛媚眼　　轻闭一只眼，5秒钟后恢复正常，这时要注意脸部不要动，每次左右3次。　　技巧2：化出自然的适合自己的基础妆　　1．薄薄地涂抹遮盖霜　　如果比自己的肤色太暗或太亮的话，给人妆不太自然的感觉。重要的是要掩盖自己的缺陷，突出皮肤的自然，可以使用隔离霜，均匀地涂抹。　　2．选择好粉底液　　一定要涂在脸上才知道适不适合自己。先涂一部分试是不是适合自己的颜色后，重点涂在眼底，鼻翼两侧，嘴角部分。　　3．用刷子涂粉　　这个化妆法的另一特点是不用之前用粉扑来细心涂抹，用刷子轻轻刷几下即可。用刷子来代替粉扑。　　技巧3：画出自然、突出的轮廓：　　1．让肤色更加明亮　　在T型部位，眼部下面用粉或遮盖霜加白色的话，增加脸部的立体感，使脸部显小。范围过于大的话，给人有点死板的感觉，一定要注意。　　2．沫腮红　　轻刷额头两侧、颧骨，下巴等部位，正面站在镜子前，整个妆没有往前突，表示自然涂沫。　　3．腮红的利用　　在脸颊中心部位自然地涂粉色系列的腮红，可有使脸部瘦小的效果。如果颧骨过于突出的人避免使用这种方法。　　4．强调明目　　睫毛膏和眼线笔是为变成瘦脸的必需品，因为人们的视线都集中在眼睛上。唇部用唇彩涂抹就可以了，过于强调嘴唇反而会显得太土。
胖脸无非就是多吃多睡嘛，在吃的上面注意营养多吃高蛋白高脂的食物，比如牛奶鸡蛋肉类等睡眠要充足，尽量保证每天8小时然后就是可以用 曼兰迪来按摩脸部像这样坚持一阵子，脸就会胖起来的
教你个最简便实用的方法，就是多运动你的脸部，运动的多了自然就会消耗脂肪了啊，这个最好的方法就是每天嚼口香糖，我小的时候开始就特喜欢吃泡泡糖之类的，所以脸一直都瘦瘦的
跟我做，保你瘦：） 方法一 早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。 方法二 1、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，轻轻地拍打3-5圈，一边做完之后再换另一边进行拍打，重复5次。拍打时，嘴巴肌肉是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。 2、在两颊的部位，用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100-120下即可。 3、最后一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下。 方法三 1、闭嘴，面对镜子微笑，直到两腮的肌肉疲劳为止。这个动作能增强腮部肌肉的弹性，保持脸形。白天也应做几次。 2、眼睁得越大越好，绷紧脸部所有肌肉，然后放松，重复4次。这个动作有利于保持脸部肌肉的弹性。 3、皱起并抽动鼻子，不少于12次。这个动作能使血液畅流鼻部，保持鼻肌的韧性。 4、将注意力集中于腮部，双唇略突，使两腮塌陷。重复几次。这个动作能防止嘴角产生深皱纹。 5、鼓起两腮，默数到6，重复1次。这个动作能保持腮部不变形。 6、张开嘴，双唇微撅，然后慢慢闭上嘴(双唇始终鼓着)，重复10次。这个动作可改善鼻尖的血液循环，保持上唇优美。
可以用瘦脸面膜 我用的是素儿的纤脸面膜....30块左右 还可以当面霜或是按摩霜...可以去水肿去脂肪 我都是晚上睡前涂很厚一层....早上起来脸就不会肿了 我用了两个月....两腮和婴儿肥瘦了一圈 还可以自制瘦脸的面膜 我用过但是和素儿的配合着用的 就是把干荷叶磨成粉...磨成一勺..加上一勺绿豆粉 再加几勺面粉...加水搅匀...这个面膜一周可做2次 我百度空间里有照片...虽然脸还是大了点 但比以前小了很多了...mm可以参考一下

怎么能使脸变小点谢谢


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