银耳具有润肺滋阴、养胃益气的作用,1豆浆有补虚润燥的作用，养肺化痰,，以滋阴养肺，调理脾胃,肺虚、慢性咳喘的人可以常吃,肺气虚肺阴虚皆宜，是补肺佳品,花生性平，味甘，善补肺气，能润肺养肺，适合肺虚久咳者食用,肺气虚或肺阴虚的人都要吃,肺不好的人吃什么养肺2,那么肺不好的人吃什么养肺。
1豆浆有补虚润燥的作用，养肺化痰。肺气虚或肺阴虚的人都要吃。如果能经常服用，对于肺虚体质的康复还是相当有效的。其他豆制品如豆腐、豆腐皮、豆腐脑等都是对养肺有益的。2核桃仁性温味甘，既能补肾，又养肺，最适合肺肾两虚、长期咳喘者食用。可用于治疗肺肾两虚引起的气喘咳嗽、肺虚引起的慢性咳喘，还可用于通便。肺虚、慢性咳喘的人可以常吃。银耳具有润肺滋阴、养胃益气的作用。肺气虚肺阴虚皆宜，是补肺佳品。比较适合肺阴虚的患者。花生性平，味甘，善补肺气，能润肺养肺，适合肺虚久咳者食用。肺虚的人，无论肺气虚还是肺阴虚，都适合用花生煮水服用。
肺主要负责呼吸。它们是我们身体中直接与外界沟通的器官，也是娇弱的器官。如果肺部有问题，我们就很难呼吸，这对我们的健康有害。那么肺不好的人吃什么养肺？让我们看一看。肺不好的人吃什么养肺2。海带海带中含有胶质，这种胶质可以将肺部的垃圾并排排出，避免烟草中的颗粒物或空气粉尘对肺部的伤害，进而起到保护、润肺、清肺的作用。3.葡萄葡萄能补肺气，润肺润燥，非常适合咳嗽和呼吸道疾病的人食用。它是一种天然植物抗毒素，具有非常显著的抗氧化作用。5.银耳银耳一般制成干品，以干燥、黄白色、花淡、有光泽、胶厚为上品。银耳能滋阴清热，润肺止咳，养胃生津，补气养血，补肾强心，健脑提神，恢复疲劳。具有润而不腻的药用特点。
秋燥伤肺，秋季养生要防燥。肺属金，对应秋季，秋季滋阴养肺最适合喝水，少量多次为最佳饮食，滋阴清淡。润燥多汁的蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、银耳肉、食用兔肉、鸭肉、青鱼等酸味食物，抑制肺气，如苹果、葡萄、柠檬、猕猴桃、山楂等。如萝卜、莲藕、银耳、梨、甲鱼肉、芝麻、核桃、蜂蜜等。，对脾胃功能差的人能滋阴润肺，养血。还可以常吃百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥、小米南瓜绿豆粥等。，以滋阴养肺，调理脾胃。
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