3.除了必要的治疗，还要纠正日常生活中的不良姿势，避免长时间低头看手机和电脑，适当进行体育锻炼，如打羽毛球、做颈椎操、打太极拳、八段锦等,可外用“颈椎方医用膏药”,4.适当调整枕头的高度颈椎病的病因复杂，症状各异，如颈部肿胀、疼痛和僵硬，肩胛骨和上肢疼痛和麻木，也可影响胸闷、头痛和头晕，或失眠多梦,复发性颈椎病可以通过以下方法改善:1。
复发性颈椎病可以通过以下方法改善:1。一是服用一些具有通经止痛作用的药物，如非甾体抗炎药。2.其次，可以进行一些物理治疗，如针灸、按摩、红外线治疗、超短波治疗等，有助于促进局部血液循环，有助于预防颈椎病。3.除了必要的治疗，还要纠正日常生活中的不良姿势，避免长时间低头看手机和电脑，适当进行体育锻炼，如打羽毛球、做颈椎操、打太极拳、八段锦等。4.适当调整枕头的高度
颈椎病的病因复杂，症状各异，如颈部肿胀、疼痛和僵硬，肩胛骨和上肢疼痛和麻木，也可影响胸闷、头痛和头晕，或失眠多梦。有肾虚风湿，经络运行不畅，肝阳上亢，肝风失调，血虚血瘀，血粘。治疗方法很多，有牵引、按摩、电疗、药物等。建议找有经验的中医辨证，用中药治疗。需要消炎止痛治疗。可外用“颈椎方医用膏药”
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