2.因此，有必要测量每一种食物所含的能量，以便患者计算或安排每一餐所含的总能量,不同的食物产生不同的热量,常见食物热量排名:第一豆腐:57卡路里,因此，有必要对每种食物测定热量的含量，以便患者计算或整理每一餐热量的总含量,1.食物热量表是根据单位量(如100g)食物一览表所含的能量绘制或列出的，供饮食保健参考。

食物 热量表

1、食物 热量表

麦片热量: 382大卡(100克)豆浆热量:16大卡(100克)牛奶热量:54大卡(100毫升)蛋炒饭。:鱼香茄子124卡(100克)热量:寿司82卡(100克)热量:鸡蛋饼105卡(100克)热量:244卡(。不同的食物产生不同的热量。对于肥胖、糖尿病、高血压等慢性病患者来说，控制每天热量的摄入量是缓解自身疾病的一种方法。因此，有必要对每种食物测定热量的含量，以便患者计算或整理每一餐热量的总含量。

食物 热量排行榜

2、食物 热量排行榜

常见食物热量排名:第一豆腐:57卡路里。2号芋头:79卡路里。3号包子:120卡。第四名饺子:240卡路里。5号面:280卡路里。1.食物热量表是根据单位量(如100g)食物一览表所含的能量绘制或列出的，供饮食保健参考。不同的食物产生不同的能量。对于肥胖、糖尿病、高血压等慢性病患者来说，每天控制身体的能量摄入是缓解自身疾病的一种方法。2.因此，有必要测量每一种食物所含的能量，以便患者计算或安排每一餐所含的总能量。

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