高血脂主要是由于血液中的胆固醇和甘油三酯的升高，所以我们叫高血脂，长期高血脂，对于动脉粥样硬化，有很大的一个不利的影响，会导致动脉粥样硬化，动脉斑块的形成，心脑供血不足等等，所以高血脂的人，应该非常地注意一个健康的，一个生活方式，所谓健康的生活方式，就是应该增加运动量，减轻体重减肥，再有一个就是比较清淡的饮食，清淡的饮食包括，尽量多吃蔬菜、水果，少吃大鱼大肉，少吃动物内脏，少吃油炸的食物，少吃鸡蛋等等，那么在此基础上，我们可能也有一些保健的措施，比如说可以喝一些茶等等，那么什么样的茶对高血脂来说，更有帮助，实际上高血脂的人，喝什么茶都可以，那么可能有一些茶，可能更利于这种肠道中的油脂的排出，像一些乌龙茶，或者普洱茶等等，这些茶可能帮助血脂的排出，对帮助降低血脂会更有帮助,血脂高喝什么茶可以降血脂,高血压，高血脂的患者来说，喝一些菊花茶，绿茶，对于这个方面的情况会有所好转，但是喝茶只是一个补充。
高血脂主要是由于血液中的胆固醇和甘油三酯的升高，所以我们叫高血脂，长期高血脂，对于动脉粥样硬化，有很大的一个不利的影响，会导致动脉粥样硬化，动脉斑块的形成，心脑供血不足等等，所以高血脂的人，应该非常地注意一个健康的，一个生活方式，所谓健康的生活方式，就是应该增加运动量，减轻体重减肥，再有一个就是比较清淡的饮食，清淡的饮食包括，尽量多吃蔬菜、水果，少吃大鱼大肉，少吃动物内脏，少吃油炸的食物，少吃鸡蛋等等，那么在此基础上，我们可能也有一些保健的措施，比如说可以喝一些茶等等，那么什么样的茶对高血脂来说，更有帮助，实际上高血脂的人，喝什么茶都可以，那么可能有一些茶，可能更利于这种肠道中的油脂的排出，像一些乌龙茶，或者普洱茶等等，这些茶可能帮助血脂的排出，对帮助降低血脂会更有帮助。所以高血脂的人，喝乌龙茶或者普洱茶会更好一些
2、血脂高喝什么茶可以降血脂高血压，高血脂的患者来说，喝一些菊花茶，绿茶，对于这个方面的情况会有所好转，但是喝茶只是一个补充。对于高血压，高血脂最好的办法是养成良好的生活习惯，低盐低脂，清淡饮食，不要吃太过油腻的食物，煎炸，动物内脏，蛋黄，这些都要少吃，多吃青菜，水果，粗粮，还要戒烟限酒，平时注意适当的运动，要控制体重，作息规律，放松心情，不要熬夜等等，把这些都做好了，高血压，高血脂自然而然会离你而。
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