1,凉茶是怎么做的

菊花、金银花等,去火的药材
菊花、金银花、夏枯草和布袋花等中草药

凉茶是怎么做的

2,夏天自制解暑凉茶

1.陈皮罗汉金银花茶金银花又名金银花,具有清热解毒、解暑祛邪的作用。古人也有诗说:“不是摇钱树,枝头挂金银。种花治病,累死人。”可与陈皮、罗汉茶同饮,清热降火,润喉润喉。我们可以先将陈皮5g用热水洗净,使皮肤苏醒,然后与金银花10g、罗汉果半个一起放入养生锅中,用清水煮20分钟。2.陈皮茶陈皮是广东三宝之一。无论是煲汤、炒菜还是喝茶,对人体都有不同的好处。泡茶可以止咳化痰,消暑。具体的泡茶方法是:准备10g的陈皮,洗净,处理成小块,放入杯中炖10分钟。炖好后,把橘皮渣和水分开,留下茶叶,再加点白糖。温度下降后,可以放入冰箱冰镇一会儿。味道更好。3.桑菊茶听到这个名字,桑叶和菊花肯定少不了,但甘草还是要的。三种茶饮既能祛风散热、清肝明目,又能降低血糖,对高胆固醇血症的人无疑能起到调理作用。具体泡茶方法如下:准备桑叶、白菊花各10克,甘草3克,放入保健壶中煮沸。煮沸后,将茶叶与茶渣分离,提取茶叶,然后加入白糖。4.荷叶凉茶不沾泥的荷叶,能清暑祛湿。泡茶的话,可以和滑石、白术、甘草混合。泡茶的具体方法是:准备荷叶半片、滑石10g、白术6g、甘草6g,放入养生壶中煮沸20min。煮沸后,将茶叶与茶渣分开,在茶叶中加入适量白糖。5.西瓜皮凉茶这应该是最简单的凉茶了。将青皮收集起来,用清水洗净,用刀切成块,加水,放入锅中煮半个小时,去渣,留下茶叶,在茶叶中加入糖,就可以做一个简单的西瓜皮凉茶,可以清热解暑。6.薄荷凉茶薄荷不仅是一种新鲜的绿色植物,还是一种药食同源的好东西。可以用来泡茶,有疏风清热,提神醒脑的作用。制作方法如下:准备薄荷、甘草各6g,加水适量,放入养生锅内5分钟,然后去渣取水,加入白糖适量。7.蓝翔凉茶香兰凉茶的主要作用是利湿解暑,适合湿气重的人饮用。具体泡茶步骤如下:准备藿香、佩兰各6g,茶叶6g,倒入开水,浸泡5分钟。

夏天自制解暑凉茶

3,凉茶的制作

火锅店的凉茶是最差的茶叶了.估计那是你口渴了,他们那茶用的是红茶末子泡的,放凉了.我有个简单的凉茶制作方法你可以试试.(铁观音10克.陈皮3克.山查2克.金银花2克.金钱草2克.苦艾子1克.冰片1克.冰糖20克.1200毫升开水).泡开后放凉即可.

凉茶的制作

4,简单的凉茶配方有哪些

  凉茶有清热泻火、强力泻火、清热祛湿、复方罗汉果等等,那么凉茶的配方又有哪些呢?我给你具体讲解一下简单的凉茶配方有哪些吧。   凉茶的配方   1 小菊花 8-10朵,西洋参 6-8薄片,甘草 2-4片,枸杞 6-8颗,山楂 1-2片,莲子芯 3-4根,冰糖或蜂蜜 若干。   2西瓜皮凉茶:   可将外皮绿色的那一层利用起来,洗净后切碎去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀,有去暑利尿解毒之功。   3薄荷凉茶:   取薄荷叶、甘草各6克,加水1000克左右,煮沸5分钟后,放入白糖搅匀。常饮此凉茶可提神醒脑。   4陈皮茶:   将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。   5桑菊茶:   将桑叶、白菊花各10克,甘草3克放入锅中稍煮,然后去渣叶,加入少量白糖即成,可散热清肺润喉,清肝明目,对风热感冒也有一定疗效。   6荷叶凉茶:   将半张荷叶撕成碎块,与中药滑石、白术各10克,甘草6克,放入水中,共煮20分钟左右,去渣取汁,放入少量白糖搅匀,冷却后饮用,可防暑降温。   7 香兰凉茶:   配方比例 藿香9克、佩兰9克、茶叶6克   制作方法 藿香9克、佩兰9克洗净,和茶叶6克一起放茶壶中,用500毫升开水冲溶,上盖闷5分钟,加入冰块   冷却待饮。 功效 解热祛风,清暑化湿,开胃止呕。   8外感凉茶:   适合用于风热感冒:发热,头痛,咽喉肿痛,咳嗽痰黄,舌苔黄等。组方:银花15克,板兰根15克,土牛膝15克,岗梅根30克,桔梗10克,连翘15克,淡竹叶10克,鱼腥草30克,薄荷5克。   9清热去湿茶:   适合用于肠胃湿热证:疲倦乏力,昏昏欲睡,胃口不好,腹胀或痛,口臭,口腔溃疡,牙肉肿痛,或有湿疹,皮肤瘙痒,大便硬或烂,小便黄,舌苔黄厚。   组方:银花15克,木棉花30克,槐花10克,火炭母30克,山栀子15克   ,绵茵陈15克,扁豆30克,枳壳15克,山楂15克,藿香10克,蒲公英15克   10清肝明目茶   :适合用于肝胆湿热证:头胀痛,烦躁易怒,眼屎多,口苦,眼睛红或痒或流泪,睡眠差,大便硬或烂,小便黄,舌苔黄厚。   组方:夏枯草15克,桑叶10克,野菊花15克,山栀子15克,绵茵陈15克,溪黄草15克,车前子10克,黄芩10克。   11小儿凉茶:   适合用于小儿心肝火旺证:出现烦躁易怒,睡眠差,胃口不好,大便硬,口臭,口腔溃疡,眼屎多等。   组方:连翘8克,淡竹叶5克,灯芯花5扎,山楂8克,银花8克,芦根8克,火炭母8克,山栀子8克,淮山10克,麦冬8克。   (注意:上述凉茶服用方法:一日一剂一人量,症状好转即减量或停用,转为食物调理。)   12淡盐凉茶:   开水500毫升冲泡绿茶5克,食盐2克,晾凉待饮。除了可以止渴解热除烦,治头晕恶心,常饮用绿茶还可以消除疲劳   养颜美容,平静心情。   13乌梅凉茶:   乌梅是蔷薇科梅的干燥成熟果实,经文火炕焙成黑色,故称乌梅,有收敛生津,清暑解渴的作用,也可以促进消化。   14银甘凉茶:   由金银花和甘草二味泡茶,金银花是忍冬植物忍冬的花蕾,有清热解毒并有抑菌作用,每日5—15克。甘草是豆科植   物甘草的根及根状茎,急慢性咽喉炎,皮肤易生疖痱者,甚为适宜。   15玉米须茶:   取玉米须20克,洗净用沸水浸泡后饮用,有通便利尿之功效。   16瓜皮凉茶:   将西瓜薄皮洗净切碎块,放适量水煮半小时,去渣取汁,加少量白糖搅匀。去暑利尿解毒。   好喝又去火的自制凉茶   清热泻火凉茶:  主要成份:竹叶,生地,芦根,通草等  功效:清热泻火,除烦止渴。适用于热盛津伤或气阴两伤所引起的身热多汗、口舌生疮、咽喉肿痛、心烦口渴、大便秘结等症。   好喝又去火的自制凉茶   清热祛湿凉茶:  主要成份:十大功劳,鸡血藤,蒲公英等  功效:清热解毒,利湿化浊。适用于湿热引起的舌苔黄腻、腹胀纳呆、腹痛腹泻、肢重等症。最适合经常在户外奔忙或夏天感受暑热之病的人群。   好喝又去火的自制凉茶   复方罗汉果凉茶:  主要成份:罗汉果,鱼腥草等  功效:清热润肺,止咳化痰。适用于肺热、肺燥引起的咳嗽、痰多,咽喉肿痛、口渴、口干,声音沙哑等症。最适合于烟酒过多,经常熬夜的人群。   好喝又去火的自制凉茶   感冒凉茶(桑菊、银翘):  主要成份:银花,竹叶,连翘,蔓荆子,薄荷等  功效:疏风解表,清热解毒。适用于风热感冒引起的各种症状。   好喝又去火的自制凉茶   清肝明目茶: 适合用于肝胆湿热证:头胀痛,烦躁易怒,眼屎多,口苦,眼睛红或痒或流泪,睡眠差,大便硬或烂,小便黄,舌苔黄厚。组方:夏枯草15克,桑叶10克,野菊花15克,山栀子15克,绵茵陈15克,溪黄草15克,车前子10克,黄芩10克。   好喝又去火的自制凉茶   果汁红茶:锅中加水750毫升,加热至沸入红茶40克,微沸5分钟,离火去茶叶,晾凉后入冰箱。饮用时在杯中倒入红茶40毫升,放少许柠檬汁、橘汁、白砂糖,加冰水150毫升,滴入少许白兰地酒,放橘子一瓣,碎冰少许,即可美容也可以去火,爱美的双鱼MM不妨一试。   凉茶的分类   一、清热解表茶   主要适合内热,火气重的人。代表药材有银花、菊花、山枝子、黄岑等。适饮于春、夏和秋季。   二、解感茶   主要医治外感风热,四时感冒和流感。代表药材有去年“非典”时期卖到天价的板蓝根。饮料型的有“邓老凉茶”等。此茶四季都适饮。   三、清热润燥茶   特别提示,此类凉茶尤其适饮于秋季,对于口干,舌燥,咳嗽都有良好的药用功效。代表药材有沙参玉竹、龙梨叶、冬麦、雪耳等,饮料型的有“邓老凉茶”等。   四、清热化湿茶   其针对湿热气重,口气大,面色黄赤等人饮用。代表药材有银花、菊花、棉茵陈、土伏苓等,饮料型的有“邓老凉茶”等。适饮于夏季。

5,凉茶怎么制作

制作凉茶其实很简单的,下面介绍2种: 1。西瓜翠衣凉茶:把西瓜皮洗净后切碎去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀,防暑利尿。 2。杏仁雪梨茶:将新鲜雪梨削皮、去心,再切成均匀的1。8厘米的粒,将杏仁和蜜枣倒进小锅加水,以稍溢过雪梨粒为宜,中火煲20分钟后收火,浸10分钟再喝。雪梨润肺止臊,祛痰通便,杏仁养颜,常喝皮肤滑、喉咙润、肠胃清。

6,怎么做凉茶

把泡好的茶放着凉了再喝,
楼上的建议都很好,但是我只是喜欢和温度适宜的绿茶!
凉茶配方及做法 [组成]岗梅根308克、山芝麻43克、五指柑59克、淡竹叶18克、木蝴蝶1克、布渣叶18克、火炭母46克、金沙藤104克、广东金钱草27克、金樱根106克。 [制法]以上10味,除木蝴蝶外,其余各药分别切碎,与木蝴蝶混匀;或以上10味,除部分布渣叶粉碎成粗粉,其余各药水煮两次,滤过,滤液浓缩,加布渣叶粗粉,混匀,干燥,分装即得。 [功效]疏风清热,祛湿解暑。 [主治]四时感冒。发热喉痛,湿热积滞,口干尿赤。 [用法]需要自行煎煮者,取上方药物各10~15克,用清水3碗煎成1碗,饭后服。成品茶剂每次1~2包,每日1~2次,清水煎服。冲剂1次1包,每日2次。 [宜忌]风寒外感,脾胃虚寒者慎用,孕妇慎服。 [按语]本品为广东民间常用的“王老吉”凉茶方,有160多年的悠久历史,广为民众所乐用。四时伤风感冒,常多挟热、暑、湿等邪气。治宜疏风,清热,解暑,化湿。方中五指柑、火炭母祛风清热利湿;岗梅根、木蝴蝶清肺热,利咽喉;淡竹叶清心火,除烦热,以清上焦邪热;火炭母、布渣叶清利湿热,消食导滞;山芝麻、金樱根清热解毒,以清中焦湿热;广东金钱草、金沙藤、淡竹叶清热利尿,以清下焦湿热。诸药合用,通利三焦,使风热从上焦而散,湿热从中焦而化,暑湿从下焦而利。

7,自制凉茶怎么做

广东凉茶材料水5斤,鸡骨草1两,甘草5钱,胖大海5钱,枸杞2钱,大枣5-7个,桂圆肉5钱,夏枯草1两,杏仁5钱,红茶1两,冰糖适量做法用大火将药材与水煮开后,调至中火在煮45分钟后关火。根据自己口味加入冰糖。小诀窍:杏仁一定要用水泡8个小时后再用否则会有毒性!冰镇口味更纯正!适于夏天喝,据说去火功效不错哦~综合花草凉茶材料洋甘菊适量,蜂蜜适量,热开水300cc,冰块适量,薰衣草适量,金盏花适量,柠檬草适量做法1.将洋甘菊、薰衣草、金盏花、柠檬草一起放入冲茶器中,冲入300cc的热开水,静置约5分钟后倒出放凉。2.加入蜜蜂调味,饮用时加入适量冰块即可。粤港夏桑菊凉茶夏枯草味苦、性寒,入肝经,主要的功效是清肝火、散郁结,在很多广式、港式的凉茶中都会用到。不过需要注意的是,夏枯草有一定的寒性,因此对于那些体质寒凉的人来说不太适合。杭白菊是浙江八大药材之一,是有名的“浙八味”。常喝杭白菊水,春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火,而且杭白菊可以扩张毛细血管,调解中枢神经,更能美容养颜、补血提神,延缓人体衰老。桑叶具有疏散风热、清肝明目功效,临床常作为解表药用于外感风热症,或肝经风热所致之目赤流泪等症,桑叶味苦,可以预防四季感冒,不过桑叶中含有小毒,注意不要过度饮用。麦冬以块根供药用。质柔、气香、味甜、嚼之发甜者为佳。麦冬性甘寒质润,有滋阴之功,能养阴生津,润肺清心,既善于清养肺胃之阴,又可清心经之热,是一味滋清兼备的补益良药。材料夏枯草 30克,桑叶 20克,杭白菊 10克,火炭母(如果没有可以用麦冬代替)15克,泡发的白豆(黄豆) 25克,黄片糖 1片做法将所有材料用清水冲洗干净,冲去浮土和杂质,然后放入一个砂锅内,加入3升左右的水,浸泡15分钟。然后直接把砂锅里的浸泡好的材料用大火烧开后,转小火煲30分钟。加入适量的黄片糖,或者冰糖也可以,之后再煲5分钟即可。
步骤/方法:  1可以自己买一些橘子然后把橘子皮留下,在阳光下充分晾晒,然后撕成小块小块的,泡在热水里,可以适当加一些白糖调味,陈皮凉茶就做好了,冰镇一下口味更佳。  2吃西瓜的时候把西瓜皮留下,洗干净后切成小块小块的,然后用榨汁机榨汁,渣子不要,西瓜皮汁留下,可加点白糖调味,去暑利尿解毒。  3还可以去药店或者自己摘一些金银花草,鱼腥草,洗干净后放入水中煮沸,却冷后就可以喝了,清凉解火。

文章TAG:自制  凉茶  怎么  做的  自制凉茶  
下一篇