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2、喝 红枣 姜茶好不好?要看季节和吃的人。姜和红枣都是热性食物,夏天喝冰糖可以防暑降温。冬天用红糖煮生姜和红枣会更好,既能温暖身体御寒,又有很好的补气养血的作用,肝火旺盛或者口干、痔疮的人最好不要用红糖。食材:红枣8粒、桂圆5粒、生姜1片、枸杞子1撮、红糖适量1,红枣,洗净的枸杞。姜洗净后,用刀背拍一下,龙眼去壳了。2.将红枣、枸杞、生姜、桂圆放入锅中,加入4碗左右的水,文火煮15分钟,3.加入红糖,盖上盖子,直到红糖慢慢融化。也可以将红糖放入杯中,倒入姜枣茶,慢慢喝,这样前几口还能喝到红枣桂圆枸杞原有的淡淡甜味。当杯中的红糖逐渐融化,每一口都比上一口更甜,感觉妙不可言。
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