1，培根莲花白的热量是多少

培根莲花白的热量(以100克可食部分计)是11大卡(46千焦)，单位热量较低。 每100克培根莲花白的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%。

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2，里脊肉培根和芝士的热量高低

热量从高到小：培根≥ 芝士>里脊肉主要还是取决于加工方式从原始的食材做比较的话,最低的还是里脊肉里脊肉在猪肉里算是热量中等偏低的部位
你好！3,2,1如有疑问，请追问。

里脊肉培根和芝士的热量高低

3，腊肉培根的热量是多少

腊肉(培根)的热量(以100克可食部分计)是181大卡(757千焦)。每100克腊肉(培根)的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。
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4，培根可以减肥吗 培根的热量

培根，是将猪未经腌熏等加工的猪胸肉，或其他部位的肉熏制而成。下面一起来看下培根的热量以及减肥功效，如果你想了解其他食物的热量也可以查看我们的食物热量查询。声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知培根的热量以及减肥功效别名：烟熏肉、烟肉热量：549大卡（100克）分类：肉类及制品评价：脂肪含量较高，热量过高，减肥期间不宜常吃，同时建议选择纯瘦肉烹制。营养信息营养素含量（每100克）热量（大卡）181.00碳水化合物（克）2.60脂肪（克）9.00蛋白质（克）22.30纤维素（克）一维生素A（微克）一度量单位度量单位热量（可食部分热量）1片腊肉（培根）（20.0克）36大卡标准（100克）181大卡相关食物培根的营养价值1.培根中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素。2.培根选用新鲜的带皮五花肉，分割成块，用盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌渍，再经风干或熏制而成，具有开胃祛寒、消食等功效。培根的吃法1.选料：选取新鲜猪腹部肉，除去肋骨及软骨，去掉乳头和腹膜，放在工作台上，修割成30至40厘米、宽20至30厘米长方形。 2.腌制：虽然可以用腌制液湿腌，但一般还是采用于干腌法进行。把腌制剂充分混合以后抹到肉上，放在腌制室的水泥台子上或放在容器里。第一块肉的脂肪面朝下，这样一层一层的码起来。在腌制期间要上下倒垛，共腌制15至20天，腌制室的温度5℃左右。 3.脱盐：用凉水浸泡腌制好的肉，以除去过多的食盐。水泡的时间，通常是10至15℃的凉流水，冲泡1至2小时。 4.干燥：然后在烘房内烘干或风干。 5.烟熏：此后，再进行烟熏，使产品具有浓烈的烟熏风味。 6.水煮：如果要制成熟培根，可进行水煮。冷却后即为成品。
培根的热量较高，不利于减肥，尽量少吃。
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