1，马拉松比赛全程是多远啊

全程42公里 半程21公里
全程距离为42.195公里

马拉松比赛全程是多远啊

2，2022上海马拉松多少公里

2022上海马拉松42.195公里。第26届上海马拉松将于2022年11月27日上午7点在外滩金牛广场起跑，终点设在龙启路云锦路。“全城以待，申爱依燃”是今年“上马”的办赛口号，参赛规模为18000人，只设全马项目。上海国际马拉松赛是由中国田径协会、上海市体育总会主办，起始于1996年，已举行了二十五届。比赛规模逐年扩大，2006年参与人数已达17000余人。

2022上海马拉松多少公里

3，马拉松是多少 公里

42.125公里
小马拉松有１０公里，半程马拉松２４公里，马拉松４２．１９５公里

马拉松是多少 公里

4，2021上马健康跑多少公里

上马健康跑个人赛包括1公里、5公里、10公里、半程马拉松21.0975公里及全程马拉松42.195公里共5个项目。跑团赛则由5名参赛者组成跑团，每人完成10公里，团队总完成跑步里程50公里，即可视为完赛。2021上海马拉松是由上海市体育总会、黄浦区人民政府、静安区人民政府、徐汇区人民政府主办的马拉松赛事。2021年10月15日，上海马拉松组委会宣布2021年“上马”将于11月28日7：00从外滩金牛广场起跑，终点在龙启路云锦路。赛事场地（一）起点：外滩金牛广场。（二）马拉松终点：龙启路云锦路。（三）健身跑终点：静安公园。线路：比赛路线沿途经过外滩、南京路步行街、静安寺、淮海路、新天地、黄浦滨江、龙启路。详细路线以赛前公布的为准。2021上海马拉松设有全程马拉松13000人、健身跑5000人两个项目。

5，半程马拉松一般多长时间跑完

业余运动员跑半马一般需要2个小时左右，能跑进一个半小时就是非常不错的成绩。半程马拉松的路程长度是13.1英里，折合为21.0975公里。一般半程马拉松比赛设置的完赛时间为3小时，即3小时以内跑完的运动员官方会做统计，可以打印成绩。因此，业余跑者在三小时之内完赛半马，也算是一个及格线。 大家在跑半马时也要提前做好准备。首先，跑步前吃点高碳水化合物的东西，比如说面包，蛋糕等。其次，要挑选一双适合自己的跑鞋，对脚部支撑足够。跑步过程中，形成自己的呼吸方式，切不可一上来就大口呼吸。跑完后一定要记得做拉伸，注意保暖。

6，马拉松途经龙水南路吗

有3条路线 分别的10公里跑 半程马拉松 全程马拉松 都是从外滩陈毅广场出发 沿中山东一路-金陵东路-河南南路-南京东路-湖北路-九江路-南京西路-华山路-常熟路-淮海中路 开始第一次分道 10公里跑 淮海中路-雁荡路-复兴公园 终点 马拉松仍沿淮海中路-西藏南路 之后进行第二次分道 半程马拉松 西藏南路-高雄路-制造局路-龙华东路-龙华西路-上海体育场 终点 全程马拉松则多弯了几个弯 西藏南路-半淞园路-外马路 到外马路毛家园路折返-外马路-半淞园路-苗江路-日晖东路-龙华中路-宛平路-丰谷路-龙腾大道-江滨路-瑞宁路-龙腾大道-龙水南路-龙耀璐-丰谷路-云锦路-龙华路-龙华西路-中山南二路 终点站也在上海体育场

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