3.加入胡萝卜，黄瓜切片翻炒，加盐和蚝油，取出,3.加入胡萝卜，黄瓜切片翻炒，加盐和蚝油，取出,1.准备黄瓜、胡萝卜、猪肉、黄瓜、肉片、葱姜丝,4.加入切好的黄瓜，炒几分钟，最后用香油调味,下面简单介绍一下如何做炒菜黄瓜,炒菜黄瓜怎么做很高兴回答你的问题,炒菜黄瓜是家常菜，主要由黄瓜做成。
炒菜黄瓜是家常菜，主要由黄瓜做成。其中盐可以让蔬菜出水，所以炒的时候尽量把水排干，避免水太多汁。下面简单介绍一下如何做炒菜黄瓜。爆炒黄瓜配料:黄瓜 350g、盐10g、葱10g、蒜5g、芝麻5g、香油5g、色拉油20g爆炒-0/做法:1。2.黄瓜加水加盐30分钟，然后洗去盐，沥干。3.锅里烧热油，放入葱花、蒜泥、芝麻翻炒。4.加入切好的黄瓜，炒几分钟，最后用香油调味。食用价值:黄瓜富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B2、维生素C、维生素E、烟酸等营养成分。黄瓜含有丰富的钾盐，能加速血液代谢，排出体内多余的盐分。所以肾炎、膀胱炎患者生吃黄瓜，对身体康复有很好的作用。包含在黄瓜中的丙醇二酸可以抑制糖类向脂肪的转化。黄瓜含有维生素B1，有利于改善大脑和神经系统的功能，能安神。
1。准备黄瓜、胡萝卜、猪肉、胡萝卜、黄瓜、猪肉片、葱、姜片。2.锅内倒入食用油，放入五香粉，放入猪肉分别翻炒，放入葱姜翻炒出香味。3.加入胡萝卜，黄瓜切片翻炒，加盐和蚝油，取出。炒菜黄瓜怎么做很高兴回答你的问题。1.准备黄瓜、胡萝卜、猪肉、黄瓜、肉片、葱姜丝。2.锅内倒入食用油，放入五香粉，放入猪肉分别翻炒，放入葱姜翻炒出香味。3.加入胡萝卜，黄瓜切片翻炒，加盐和蚝油，取出。
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