女性怀孕后的妊娠反应之一是嗜睡,充足的睡眠对孕妇来说非常重要,早孕,孕妇我经常情绪低落,很容易想睡觉,但没必要太担心,嗜睡是正常的生理现象,如果嗜睡在孕中期症状严重或明显嗜睡就需要看医生了,孕妇嗜睡发生于绝经6周后,通常持续至怀孕3个月,怀孕初期,孕妇嗜睡是正常现象。
1、 孕妇为什么 嗜睡女性怀孕后的妊娠反应之一是嗜睡。尤其是怀孕初期,经常感觉精神状态不好,容易想睡觉。怀孕初期,孕妇 嗜睡是正常现象。孕妇 嗜睡的原因可能与怀孕后体内激素的变化有关,比如叶黄素的增多。另外孕妇基础代谢增加,体内热量消耗快,血糖不足,也是嗜睡的原因。此外,怀孕初期,孕妈妈的期待心理和对胎儿是否健康的焦虑也容易让孕妈妈感到疲惫。孕妇 嗜睡发生于绝经6周后,通常持续至怀孕3个月。进入怀孕第14 ~ 15周,胎盘完全形成后,你会觉得不那么困了。如果嗜睡在孕中期症状严重或明显嗜睡就需要看医生了。
2、孕晚期会特别想睡觉-百度宝宝知道早孕,孕妇我经常情绪低落,很容易想睡觉,但没必要太担心,嗜睡是正常的生理现象。因为孕妇的基础代谢增加,孕期母体分泌系统改变,身体消耗热量快,血糖不足,都是嗜睡的原因,另外,怀孕初期,心理层面的焦虑和期待其实是大于生理层面的。想象着子宫里长大的新生命有一张天使般的脸,还要担心胎儿是否健康,身材是否畸形,期待和害怕受伤的怀孕情绪让孕妇更加疲惫不堪。充足的睡眠对孕妇来说非常重要,如果嗜睡影响生活或作息,建议孕妇可以少量多餐,维持一定的血糖浓度;另外,累的时候不妨小睡一会,但最好不要超过一个小时,以免晚上失眠。
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