第二步:加入适量的盐，这样会让萝卜丝更入味，也让萝卜丝中的水分释放出来，让萝卜丝的口感更好,凉拌萝卜丝原料:白萝卜300g做法:先洗净白萝卜，剥去老皮，再切成丝，加入适量盐、香油、味精等调料，拌匀即可食用,第一步:这里用的萝卜是普通的白萝卜，绿萝也可以,萝卜也叫萝卜，萝卜籽叫萝卜。
凉拌萝卜丝:虽然方法简单，但不仅爽口，而且营养丰富。食材:白萝卜一、蒜苗适量、盐、糖一勺、米醋一勺、酱油一勺、干辣椒2个、花椒适量、姜一块。第一步:这里用的萝卜是普通的白萝卜，绿萝也可以。选择一个大小适中的萝卜，清洗干净，然后切成丝。最好薄一点，这样味道会在嘴里融化。第二步:加入适量的盐，这样会让萝卜丝更入味，也让萝卜丝中的水分释放出来，让萝卜丝的口感更好。第三步:用手将盐抓匀，避免盐没有搅拌好造成的有些咸有些淡。第四步:放糖为了让食物吃起来新鲜，口感更好。第五步:蒜苗清洗干净后，也切丝，然后和萝卜丝一起搅拌。第六步:将花椒、姜、干辣椒一起翻炒至油温七成。第七步:出香味后淋在萝卜丝上，再加入醋和酱油调味，就可以吃了。
凉拌白萝卜切丝原料(2人份):白萝卜辅料:柿子椒半个、香菜两个、花椒少许、蒜瓣一瓣、姜一小块、菜籽油适量、盐、味精、香油、生抽等。2.姜蒜切碎；3、锅底烧开水，倒点植物油加热；4.将准备好的姜、蒜、甜椒放入油锅，翻炒半分钟左右，关火；5.将炒好的甜椒和姜蒜末一起用油倒入萝卜丝中，放上香菜；6.将食材搅拌均匀，几分钟后味道更佳。
3、萝卜 凉调怎么做好吃凉拌萝卜丝原料:白萝卜 300g做法:先洗净白萝卜，剥去老皮，再切成丝，加入适量盐、香油、味精等调料，拌匀即可食用。萝卜也叫萝卜，萝卜籽叫萝卜，萝卜含有大量的纤维素、维生素、微量元素和双链RNA。纤维素可以促进肠胃蠕动，防止便秘，双链RNA可以诱导人体产生干扰素，增强人体免疫力。
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