1，中年大妈为什么还要努力

充实生活，活得更有意义，人都喜欢往优秀的人身边靠拢，那为什么不让自己变得优秀？努力，是一种向上的力量，会让你活得更有奔头，相反的，堕落只会让你觉得生活乏味，诸事不满，努力反而会让心境开阔。
开心一点，做些有意义的事。

中年大妈为什么还要努力

2，中年大妈择偶标准一般都是什么

中年大妈的择偶标准，其实没有特定的，萝卜青菜，各有所爱，每个人都不一样的！但是大都虽然年纪不小了，但她们一般表示还是对大叔更感冒，喜欢他们的体贴入微，善解人意……
中老年大叔
你喜欢,但对方一定是爱你的,

中年大妈择偶标准一般都是什么

3，中年大妈正常穿什么衣服要多的谢谢

中年应该是分场合穿衣服了。如果平时穿衣的话，建议按个人的身段体态来进行搭配。如果上身偏胖，注意把视线下移，突出腿部纤细的线条；下身胖，建议穿腰线高的能遮盖臀部腿部的长裙或者半身长裙（避免贴身显身材的裙装）。有照片的话更好建议一些，可以根据个人气质选搭衣服。
中老年服装
如果是，50岁。那就穿30多岁的衣服。如果是40岁，那就穿，二十六七岁的衣服。如果是30岁，那就尽量青春点。
你好！如果是，50岁。那就穿30多岁的衣服。如果是40岁，那就穿，二十六七岁的衣服。如果是30岁，那就尽量青春点。仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

中年大妈正常穿什么衣服要多的谢谢

4，中年大妈怎么样有效减肥

对于减肥，有的朋友理直气壮，没钱，没那么好的条件健身，其实大错特错哦，我们特列出这九种穷人的减肥方法，快来看看吧 1.原地跑 见效点：紧实大腿肌肉 在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。 2.上楼梯 见效点：小腿、大腿、臀 每周上下楼梯三至四次，每次连续30分钟，便可消耗约400卡路里热量，还可 强健小腿、大腿和股部肌肉。 实行方法：重复步骤1～步骤4的动作，20次为一组，左右脚各做2组。 Step1—将小台阶置于身体右侧，右脚踩在台阶上，左脚踩在地面上； Step2—身体微向下蹲，膝盖弯曲时，不可超过脚尖。 说明：这两步的效果在于美化小腿，减少腿部赘肉。 Step3—重心放在右脚上，以支撑身体的重量，将左腿向外侧抬高，在最高处稍作停留 Step4—数到5，将左脚踩回地面，做到一定次数时再换脚做。 说明：这两步可帮助消除臀部堆积的脂肪和紧实臀部肌肉，减掉臀部赘肉。 3.步行 见效点：腿、腰 在喧嚣的都市间奔忙，日复一日，多少美丽的健身计划一再搁浅。难道真的无法拥有塑造自己美丽的时间了吗？NO！瞧这些“暴走”美眉们苗条的身材与容光焕发的精神头儿，告诉你，只要多一点坚持与奋、灵感与放弃，一切OK！饭后45分钟左右，以每小时4.8公里的速度步行，热量耗很快，若在饭后2—3小时再步行一次，效果更佳。 4.瑜珈 见效点：全身 来自印度的古老健身法，每周3至4次，不仅可强健肌肉，增加韧性及灵活性，还可保持体态苗条。 5.跳舞 见效点：全身 轻歌曼舞，每周3至4次，也是减肥方法之一。 6.跳绳 见效点：大腿、小腿 只要有足够的空间，跳绳可随时随地进行，可融减肥于游戏中。 7.晨操 见效点：全身、呼吸畅通（做晨操时请用完全式呼吸法） 晨起后，做约20分钟的徒手操，既可振奋精神迎接一天的挑战，又可保持青春体态。 8.喝水 见效点：全身 我们常常这样慨叹：唉，我真是喝白水都会长胖！其实，喝水长胖是浮肿造成的，只要减低摄取的盐分，水肿就会渐渐引退。相反地，如果你懂得利用水去减肥，距离苗条日子就不远矣！众多的减肥法中，正确的喝水是最简易无负担的。这里喝的水是指开水和矿泉水，而非高热量饮料，否则将适得其反。每天至少喝2升水，起床后、早餐时、上午、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后各一杯，且以慢慢饮入为佳。 9.盐疗 见效点：全身 用温水冲湿全身，再用粗盐涂满全身，然后加以按摩，使皮肤发热，至出现红色为止。一般需按摩5-8分钟，再浸入38℃温水中20分钟。

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