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1,711的鸡蛋土豆沙拉怎么做

土豆鸡蛋沙拉的做法食材用料土豆200克鸡蛋2个火腿一根胡萝卜少许洋葱少许青瓜一根沙拉酱适量黑胡椒粉少许盐少许 1.土豆切成小块和鸡蛋一起上锅蒸熟。2.青瓜取皮的部分和胡萝卜洋葱火腿肠各切成丁。3.将蒸好的土豆碾碎成泥。4.鸡蛋切成丁。5.锅中放少许油,下胡萝卜和火腿丁煸炒。6.接着放入洋葱,加入少许盐,撒上黑胡椒粉出锅。7.将炒好的丁和鸡蛋丁还有青瓜丁一并放入装有土豆泥的碗中。8.放两勺沙拉酱拌匀。9.装盘即可美美地享用啦
秭秭,其实很简单啦,把鸡蛋土豆沙拉放在一起就好了。————————————————打酱油的某人飘过

711的鸡蛋土豆沙拉怎么做

2,土豆鸡蛋沙拉怎么做

土豆鸡蛋沙拉主料:小土豆2个,鸡蛋2个辅料:葱花一点点调料:沙拉酱2大勺,现磨黑胡椒粉适量,盐一点点土豆鸡蛋沙拉的做法1.土豆去皮,鸡蛋洗净,放入蒸锅,蒸15分钟2.土豆取出晾凉,切成小丁3.鸡蛋去壳,切成小丁4.所有材料放入沙拉碗中,放入2大勺沙拉酱5.放入一点点盐,撒入葱花,磨一点黑胡椒粉6.将所有材料拌匀即可食用小叮咛1.盐量和沙拉酱量都可以根据自己的口味适当调整2.黑胡椒最好不要省略,现磨黑胡椒的味道更浓郁鸡蛋保健功效鸡蛋又有卵黄和卵白之分,李时珍在《本草纲目》中有云:“卵白,其气清,其性微寒;卵黄,其气浑,其性温。卵白能清气,治伏热,目赤,咽痛诸疾。卵黄能补血,治下痢,胎产诸疾。”

土豆鸡蛋沙拉怎么做

3,土豆沙拉怎么做

中式土豆沙拉 材料有土豆(那是自然),酸黄瓜(超市有,瓶装的那种)、洋葱、胡萝卜、白胡椒、酸奶、煮熟的鸡蛋和沙拉酱。 1、将土豆切成小块后,下锅中火煮。 2、煮土豆的时候,将胡萝卜、洋葱和酸黄瓜剁成细沫。量不用太多,胡萝卜是为了好看的,洋葱和酸黄瓜是为了提味,保证每口都有洋葱和酸黄瓜味就行。 3、土豆煮到边角都圆了的时候就差不多了,大概10—15分钟吧,将土豆捞出来晾一会。 4、将鸡蛋黄挖出,和土豆放在一起,将蛋青也切成细沫,个数依个人口味而定。 5、现在就可以将切好的洋葱、酸黄瓜、胡萝卜和蛋青一起倒进盛土豆的容器中,放一点点酸奶,加一些胡椒粉和盐,还有重要的沙拉酱,一起搅拌成相互不分开状就可以了。

土豆沙拉怎么做

4,土豆沙拉怎么做

做法非常简单,需要的材料有土豆(那是自然),酸黄瓜(超市有,瓶装的那种)、洋葱、胡萝卜、白胡椒、酸奶、煮熟的鸡蛋和沙拉酱。   1、将土豆切成小块后,下锅中火煮。   2、煮土豆的时候,将胡萝卜、洋葱和酸黄瓜剁成细沫。量不用太多,胡萝卜是为了好看的,洋葱和酸黄瓜是为了提味,保证每口都有洋葱和酸黄瓜味就行。   3、土豆煮到边角都圆了的时候就差不多了,大概10—15分钟吧,将土豆捞出来晾一会。   4、将鸡蛋黄挖出,和土豆放在一起,将蛋青也切成细沫,个数依个人口味而定。   5、现在就可以将切好的洋葱、酸黄瓜、胡萝卜和蛋青一起倒进盛土豆的容器中,放一点点酸奶,加一些胡椒粉和盐,还有重要的沙拉酱,一起搅拌成相互不分开状就可以了。  土豆沙拉的功效  土豆性平味甘,具有治疗习惯性便秘、和胃调中、益气健脾、强身益肾、消炎活血等功效,还可用于治疗消化不良、神疲乏力等。  土豆沙拉健脾通便  土豆是高蛋白、低脂肪的营养食品,能提供多种维生素和微量元素,还可预防中老年人营养不良、肥胖等症。
主料: 土豆 150克 苹果 150克 腊肠 100克 黄瓜 100克 辅料: 鸡蛋 50克 调料: 花生油 20克 牛奶 10克 盐 5克 白砂糖 5克 醋 5克 味精 2克 各适量 土豆沙拉的做法: 1. 土豆洗净,放锅中加适量水,上火煮烂;2. 捞出土豆,剥去皮,切成方丁备用;3. 香肠切成细丁;4. 苹果去皮,去核,切成小丁;5. 黄瓜洗净后切成小丁,备用;6. 鸡蛋洗净,两头各戳一孔,将蛋白流在小碗内,蛋黄放另一碗内;7. 牛奶煮开,晾凉,备用;8. 鸡蛋白用筷子打散后放蒸锅内蒸熟取出,晾凉,切成小块,备用;9. 蛋黄中加入少许精盐和白糖,用竹筷向一个方向不停地打搅蛋黄,打至蛋黄稠厚时,淋入几滴花生油,边淋入,边搅拌,至蛋黄液极浓时,淋入少许醋稀释,即成沙拉油;10. 土豆丁中加入适量精盐、白糖、味精,淋上沙拉油,搅拌均匀;11. 再淋上牛奶;12. 将香肠丁、苹果丁、蛋白丁、黄瓜丁等撒在土豆泥上面,拌匀盛入盘内即可。
个人口感: 犯懒的时候,一碗这样的沙拉足够满足咱贪吃的嘴巴了 材料: 土豆、沙拉汁、圆葱、鸡蛋、黄瓜、黑胡椒碎粒、红肠、上汤、淡奶油、沙拉汁。 做法: 1、土豆洗净,去皮,切薄片,煮至软烂,取出捣碎,待用; 2、圆葱、黄瓜切薄片,红肠、熟鸡蛋切小丁,待用; 3、所有的食材放入一个大的容器中,加入沙拉汁、淡奶油、黑胡椒碎粒,拌匀即可。

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