瑜伽铺巾,瑜伽席子很软可以在酒店外折起床单铺上瑜伽垫

瑜伽席子很软,如果是在酒店外，可以拿一张床单折起来，然后铺在毛巾上瑜伽在上面练习瑜伽更好,铺巾设计为摩擦颗粒面朝下的一面(在pad瑜伽)这样铺巾就不会轻易滑动,另外，直接铺瑜伽毛巾，因为瑜伽毛巾太薄不能很好的固定在地板上，练习瑜伽的时候容易分散注意力受伤。

1、关于 瑜伽 铺巾的正反问题

铺巾设计为摩擦颗粒面朝下的一面(在pad 瑜伽)这样铺巾就不会轻易滑动。但这不是绝对的，也可以是向上的。我是一只出汗的手。我以前是把有颗粒的那一面放上去，这样摩擦力会大很多，但是会伤人。我认识一个瑜伽的高手。她会在铺巾正面喷一些水，防滑效果非常好(同样适用于瑜伽 mat) ~ ~所以我现在有颗粒朝下，呵呵。

2、 瑜伽 铺巾哪个牌子的好用?

洁丽雅，金色毛巾，亚光毛巾，孚日毛巾，喜盈门毛巾，喜鹊毛巾都在央视或者地方电视台做广告。我不知道你是否见过他们。我觉得有能力在电视台打广告的肯定是大品牌，也是品牌门户网站买毛巾的前十大品牌。所以，他们做。

3、请问 瑜伽 铺巾可以直接铺在地板上使用吗?

建议不要。做站立瑜伽可以直接在地板上做，不用在垫子上做。如果是在酒店外，可以拿一张床单折起来，然后铺在毛巾上瑜伽在上面练习瑜伽更好。瑜伽运动时地垫可以避免与冰冷坚硬的地板直接接触瑜伽防止风寒直接驱入体内。以上希望能帮到你，谢谢！另外，直接铺瑜伽毛巾，因为瑜伽毛巾太薄不能很好的固定在地板上，练习瑜伽的时候容易分散注意力受伤。

4、 瑜伽 铺巾防滑颗粒怎么附上去的

直接放在垫子上就行了。反面的防滑颗粒附在瑜伽上，防滑颗粒是防滑的，不需要处理。瑜伽席子很软，有些防滑垫有类似被子四角的防滑带，盖在瑜伽 mat的四个角上。如果没有这种带，可以在瑜伽 mat上直接铺上有梅花(你说的防滑颗粒)的一面。

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