5.加入事先准备好的鲜牛奶用勺子搅拌均匀，等到牛奶再次烧开，不要粘锅,配料牛奶250g辅料燕麦70g清水和适量糖,燕麦粥营养丰富，制作简单,6.烧开后关火牛奶，等麦片牛奶粥干一会，加入洗净的枸杞，搅拌均匀,-1燕麦粥要先煮,经常用勺子搅拌麦片牛奶粥,8.这样，我们的燕麦件牛奶粥就做好了。
燕麦粥营养丰富，制作简单。燕麦又名莜麦，是谷类中的一种营养食品，集中分布在山西、陕西、内蒙古等地...燕麦营养价值高。维生素E的含量也高于大米和小麦。维生素B的含量比较高。配料牛奶250g辅料燕麦70g清水和适量糖。第一步。锅中加入适量清水，再加入燕麦2。大火再次烧开后，关小火，煮至粘稠。3.一起煮到火微开，再煮一会儿。4.将煮好的粥放入碗中，加入少许白糖调味。-1燕麦粥要先煮。这样煮出来的燕麦比较粘，不会糊锅。
1，燕麦片，牛奶袋，枸杞，熟花生豆，青豆。2.根据自己的生活习惯，选择自己喜欢的生鲜牛奶袋备用。3、煮熟的花生和绿豆，取适量待用。还可以加入枸杞、大枣等配料。4.在烧开的锅里放适量清水，放一勺凉水燕麦片，大火烧开，因为是即食的燕麦片，可以烧开。5.加入事先准备好的鲜牛奶用勺子搅拌均匀，等到牛奶再次烧开，不要粘锅。经常用勺子搅拌麦片牛奶粥。6.烧开后关火牛奶，等麦片牛奶粥干一会，加入洗净的枸杞，搅拌均匀。这时候可以把煮好的粥放进碗里。7.根据自己的喜好，加入准备好的熟四季豆和熟花生，都可以加入碗中。食材的多少取决于吃的人数。8.这样，我们的燕麦件牛奶粥就做好了。这种粥不仅营养丰富，而且味道鲜美。有了一些主食，就可以开始享受美食了。
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